Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online
Wiek
30+
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
angielski, polski
Doświadczenie zawodowe
2 lata
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
O mnie
Jestem psychologiem i terapeutą I st. Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu, w trakcie szkoleń oraz superwizji.
Na co dzień pracuję w biznesie, a w ramach pomocy indywidualnej specjalizuję się w tematyce: wypalenia zawodowego, kryzysów rozwojowych, trudności adaptacyjnych, zaburzeń emocjonalnych, lękowych, trudności w nawiązywaniu/utrzymywaniu relacji interpersonalnych, poczucia utraty sensu i spadku satysfakcji z życia. Metody, które wykorzystuję: Terapia skoncentrowana na rozwiązaniu, dialog motywujący, poradnictwo, wsparcie, psychoedukacja.
Prywatnie medytuję i praktykuję jogę, dbam o zielone roślinki, czytam kryminały, opiekuję się psem i królikiem. Czasem wszędzie mnie pełno, czasem znikam zaszyta w domu z audiobookiem lub ulubionym podcastem.
Specjalizacja
Podejście
Dowiedz się więcej- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Kryzys wieku średniego
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Trudność w znalezieniu partnera/ki
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie (mgr, 2016)
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty