Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5 wyników)

Zdjęcie mgr Celina Gabrielczak-Kroczyk

Celina Gabrielczak-Kroczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

160 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zajmuję się przede wszystkim psychoterapią indywidualną osób dorosłych (są to głównie pacjenci z nerwicami, zaburzeniami osobowości, depresją, zaburzeniami odżywiania i trudnościami w relacjach). Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Łódzkim na kierunku psychologia stosowana (psychologia zdrowia i kliniczna). Posiadam dyplom psychoterapeuty psychodynamicznego uzyskany w wyniku czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej (organizowanego przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne). Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w poradni zdrowia psychicznego, w psychiatrycznych oddziałach szpitalnych, w ośrodku dla osób niepełnosprawnych intelektualnie i ruchowo, poradni psychologiczno-pedagogicznej, placówce opiekuńczo-wychowawczej, szkole podstawowej, przedszkolu, poradni psychologiczno-seksuologicznej oraz prowadząc własny gabinet psychologiczny. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji. Staram się stale poszerzać swoją wiedzę i umiejętności profesjonalne, biorąc udział w szkoleniach i kursach specjalistycznych. Korzystam z konferencji i sympozjów naukowych dot. psychoterapii. Swoją pracę poddaję także regularnej superwizji.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Lidia Jabłońska

Lidia Jabłońska

Psycholog

od100 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Psychologia to moja pasja. Jestem psychologiem, terapeutą uzależnień w procesie certyfikacji. Interesuje mnie czlowiek, to co czuje, myśli i czego pragnie. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą, osobami ze spektrum autyzmu, osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, osobami cierpiącymi na PTSD, depresję, zaburzenia lękowe, będącymi w żałobie.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Tomasz Mochalski
2 opinie

Tomasz Mochalski

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Diagnosta psychologiczny

180 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Dzień Dobry, nazywam się Tomasz Mochalski i jestem psychologiem oraz terapeutą kończącym szkolenie prowadzące do certyfikatu psychoterapeuty. Droga rozwoju zawodowego prowadzi mnie od diagnosty psychologicznego w kierunku profesjonalnej psychoterapii. Swoje doświadczenie gromadziłem przez 30 lat pracując w różnych placówkach i z różnymi grupami osób wymagających wsparcia psychologicznego lub określonych zadań angażujących psychologa. Pracowałem w placówce penitencjarnej oraz w oddziale psychiatrycznym. Przez 15 lat byłem opiekunem grupy AA i problematyka szeroko rozumianych uzależnień jest mi dobrze znana. W oddziale szpitalnym opiekowałem się pacjentami w szerokim spectrum zaburzeń psychicznych, od zaburzeń osobowości po psychozy. Jestem biegłym sądowym z listy SO w Łodzi, i moje doświadczenie w tym zakresie jest niemal równe stażowi pracy. Uczestniczyłem w licznych stażach wymaganych do uzyskania specjalizacji z psychologii klinicznej. Aktualnie pracuję w przychodni medycyny pracy, oraz własnej pracowni na terenie Łodzi i Zgierza, i posiadam wszelkie uprawnienia do wystawiania zaświadczeń w ramach medycyny pracy oraz psychologii transportu. Od 4 lat pozostaję nauczycielem akademickim w WSBiNoZ ucząc na kierunku Psychologia i Kryminalistyka. Psychoterapia poznawczo – behawioralna jest najbliższa moim zainteresowaniom oraz najbardziej odpowiada mojemu temperamentowi oraz osobowości. Praktykuję od prawie 3 lat a swoją pracę poddaję systematycznej superwizji. Każdorazowo zależy mi na zbudowaniu jak najlepszej relacji z klientem i możliwie jak najkrótszym czasie udzielenia pomocy psychologicznej. Jestem osobą pogodną, cierpliwą i wytrwałą w dążeniu do zaplanowanych celów. Staram się aktywnie spędzać wolny czas uprawiając różne dyscypliny sportu, a jak tylko mogę sobie na to pozwolić to wybieram się w góry, gdzie zdobywam (albo nie) kolejne górskie wyzwania. Uwielbiam słuchać muzyki ze starych winyli i czytać książki. Jestem pasjonatem historii starożytnej.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Oliwia Kaźmierczak

Oliwia Kaźmierczak

Psycholożka

od100 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
Swoją drogę zawodową rozpoczęłam w 2021 roku, pracując jako psycholog z osobami w kryzysie bezdomności w jednej z łódzkich fundacji. W kolejnych latach zdobywałam doświadczenie również w domu dziecka, szkole podstawowej oraz liceum, udzielając wsparcia psychologicznego dzieciom i młodzieży. Na co dzień pracuję z osobami wykluczonymi oraz niedostosowanymi społecznie, wspierając je w procesie zmiany i budowania lepszej przyszłości. Jestem absolwentką studiów psychologicznych o specjalności rodzina i wspieranie rozwoju oraz studiów pedagogicznych na kierunku resocjalizacja. Ukończyłam również studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów, co umożliwia mi pracę na terenie placówek oświatowych. W swojej pracy pomagam w rozwijaniu kompetencji miękkich oraz wspieram osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Skupiam się przede wszystkim na drugim człowieku, jego przeżyciach oraz indywidualnym sposobie postrzegania trudnych sytuacji. W pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem. Prywatnie pasjonuję się psami. Wolny czas najchętniej spędzam w lesie ze swoją dwójką czworonożnych przyjaciół. Lubię czytać powieści kryminalne oraz literaturę fachową. Nieustannie się rozwijam, regularnie uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Nie wyobrażam sobie życia bez kawy. W gabinecie zajmuje się: – konsultacjami indywidualnymi dla dorosłych i młodzieży – konsultacjami dla par – prowadzeniem spotkań dla młodzieży zagrożonej niedostosowaniem społecznym – prowadzeniem warsztatów z zakresu kompetencji miękkich
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Agnieszka Pawlik

Agnieszka Pawlik

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Pracuję w nurcie Gestalt – podejściu humanistyczno-doświadczeniowym, które koncentruje się na tym, co żywe i aktualne „tu i teraz”. Ważne są dla mnie emocje, ciało, relacje oraz sposób, w jaki doświadczasz siebie i świata. Prowadzę indywidualne procesy psychoterapeutyczne z osobami dorosłymi oraz z parami. Psychoterapia jest dla mnie spotkaniem dwóch osób i wspólnym byciem w drodze. Każda osoba przychodzi z inną historią, w innym momencie życia, z własnymi doświadczeniami i pytaniami. Ty nadajesz kierunek tej drodze – ja przez pewien czas idę obok, z uważnością i szacunkiem. Czasem cel jest jasny, a czasem pojawia się tylko silne poczucie, że coś musi się zmienić, choć jeszcze nie wiadomo co. W takich momentach wspólnie zatrzymujemy się, by poszukać odpowiedzi i sprawdzić, dokąd chcesz dalej iść. W relacji terapeutycznej ważne jest dla mnie bezpieczeństwo, autentyczność i Twoje tempo. Wspieram, gdy tego potrzebujesz, i delikatnie konfrontuję to, co może Cię zatrzymywać. Psychoterapia daje przestrzeń do lepszego poznania siebie, swoich potrzeb i emocji, a także do odnalezienia nowych sposobów bycia w relacji ze sobą i z innymi. W centrum mojej pracy jest relacja – prawdziwe, bezpieczne spotkanie, w którym można na chwilę zdjąć "zbroję" i być sobą. Wierzę, że zmiana jest możliwa – i w tej zmianie towarzyszę z uważnością i zaangażowaniem. Wierzę też że od bólu nie trzeba uciekać. W bezpiecznej, uważnej relacji można go oswoić, nadać mu znaczenie i krok po kroku odzyskiwać kontakt ze sobą, ze swoim ciałem, emocjami i potrzebami. Towarzyszę z empatią, autentycznością i szacunkiem dla Twojego tempa. Każdy proces traktuję jako unikalną drogę, dopasowaną do potrzeb, możliwości i tempa osoby, z którą pracuję. Zgodnie z zasadami etyki i z troski o jakość pracy regularnie korzystam z superwizji i interwizji, dbając o bezpieczeństwo i dobro osób, którym towarzyszę. Największą wartością w mojej pracy jest dla mnie autentyczne spotkanie w relacji „Ja–Ty” – takie, w którym można być widzianym i usłyszanym bez ocen. Wspieram i towarzyszę z trudnościami, w procesie zmiany, rozwoju oraz odzyskiwania większej satysfakcji z życia. Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli: -doświadczasz cierpienia lub wewnętrznego przeciążenia -jesteś w kryzysie życiowym lub emocjonalnym -przeżywasz stratę, rozstanie albo żałobę -zmagasz się z lękiem, atakami paniki, obniżonym nastrojem lub fobiami -doświadczasz samotności, pustki lub braku sensu -masz trudności w relacjach z innymi ludźmi -zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości -trudno Ci radzić sobie ze stresem i napięciem -doświadczasz dolegliwości psychosomatycznych -brakuje Ci energii lub motywacji – w życiu osobistym albo zawodowym -chcesz lepiej poznać siebie i bardziej świadomie kierować swoim życiem Jeśli czujesz, że nie chcesz już być z tym sama lub sam — zapraszam do kontaktu. W relacji terapeutycznej można znaleźć przestrzeń na ulgę, zrozumienie i realną zmianę.
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Znajdź profesjonalne wsparcie dopasowane do Twojej sytuacji życiowej. Niezależnie od tego, czy potrzebny Ci jest psycholog, czy psychoterapeuta w Zgierzu, pierwszym krokiem do odzyskania równowagi jest zrozumienie własnych potrzeb i określenie, jakiego rodzaju wsparcia poszukujesz. Zgierz i jego lokalne gabinety oferują wiele usług. Wybór odpowiedniego eksperta zależy od specyfiki Twojego problemu, preferowanej formy wizyty, dostępności terminów, a także od Twojego budżetu – w profilach znajdziesz ceny od 100 zł do 200 zł, a część specjalistów udostępnia informacje o kosztach po bezpośrednim kontakcie. Pamiętaj, że pomoc psychologiczna w Zgierzu może obejmować zarówno pierwszą konsultację po trudnym wydarzeniu, wsparcie w kryzysie i przeciążeniu stresem, jak i głęboką pracę nad lękiem lub obniżonym nastrojem.

Kogo wybrać: psycholog czy psychoterapeuta w Zgierzu?

Wiele osób zadaje sobie pytanie: psycholog czy psychoterapeuta – kogo wybrać w Zgierzu? Główna różnica polega na charakterze i czasie trwania współpracy. Psycholog to odpowiedni wybór na wsparcie w nagłym kryzysie, rzetelną diagnozę i krótsze konsultacje. Z kolei psychoterapeuta to specjalista, z którym podejmujesz regularną terapię. Taka forma pracy jest wskazana przy głębszych, utrwalonych schematach, leczeniu depresji, radzeniu sobie z silnym lękiem czy powtarzającymi się trudnościami w relacjach. Częstym błędem jest mylenie tych dwóch ról i oczekiwanie tego samego efektu od obu form spotkań. Pamiętaj też, że wybieranie wyłącznie po cenie, bez sprawdzenia specjalizacji, rzadko przynosi oczekiwane rezultaty, a w psychoterapii najważniejsza jest relacja i poczucie bezpieczeństwa.

Ile kosztuje wizyta u psychologa w Zgierzu i od czego zależy cennik?

Przeglądając profile, zauważysz zróżnicowany cennik. Koszty prywatnej wizyty u psychologa w Zgierzu kształtują się różnie – dostępne są opcje w przedziałach 100–120 zł, od 160 zł, od 180 zł, a całościowo wynoszą od 100 do 200 zł. Ważne jest jednak, by nie skupiać się wyłącznie na najniższej cenie. Zawsze porównuj kwotę na podstawie zakres usługi. Zwróć uwagę, czy podana stawka dotyczy pierwszej konsultacji (która często wymaga dłuższego czasu na wywiad), regularnej sesji, psychoterapii indywidualnej, terapii online czy wsparcia dla par. Wiele profili ma status „brak ceny” – w takich sytuacjach warto skontaktować się ze specjalistą, by poznać dokładne koszty dopasowane do Twoich potrzeb.

W jakich nurtach pracują gabinety psychologiczne w Zgierzu?

Podczas wyboru warto też zwrócić uwagę na nurt terapeutyczny. Definiuje on sposób, w jaki terapeuta będzie z Tobą pracował. W Zgierzu znajdziesz gabinety psychologiczne, w których specjaliści prowadzą spotkania w podejściu poznawczo-behawioralnym, psychodynamicznym, systemowym, integracyjnym, psychoanalitycznym oraz integracyjno-doświadczeniowym. Terapia poznawczo-behawioralna jest często polecana przy konkretnych objawach oraz pracy nad szkodliwymi przekonaniami. Nurty psychodynamiczne sprawdzają się przy dłuższej pracy nad głębokimi źródłami trudności, a podejście systemowe jest nieocenione przy problemach w rodzinie i relacjach. Choć nurt warto dopasować do problemu, pamiętaj, że relacja terapeutyczna bywa równie ważna, co formalne ramy spotkań.

Psycholog online czy stacjonarnie w Zgierzu? Ważne kryteria wyboru

Aby ułatwić sobie decyzję, zwróć uwagę na praktyczne szczegóły. Dobry psychoterapeuta lub psycholog powinien odpowiadać na Twoje bieżące możliwości organizacyjne.

  • Forma wizyty i odbiorca: sprawdź, czy specjalista przyjmuje stacjonarnie, czy online. Zwróć uwagę na docelową grupę wiekową – czy jest to psycholog dla dorosłych, młodzieży, dzieci, czy może oferuje terapię par i rodzin.

  • Obszar pracy: upewnij się, że terapeuta ma doświadczenie z Twoją trudnością, taką jak depresja, lęki, stres i wypalenie, zaburzenia odżywiania, uzależnienia czy interwencja kryzysowa.

  • Dostępność terminów: czasami krótki czas oczekiwania i wolne terminy mają ogromne znaczenie, szczególnie w kryzysie.

  • Kwalifikacje: sprawdzaj status zawodowy – czy jest to psychoterapeuta certyfikowany, czy w trakcie szkolenia, oraz czy jego praca podlega stałej superwizji.

Sprawdź dostępne profile i wybierz specjalistę w Zgierzu, kierując się dopasowaniem cennika, nurtu oraz specyfiki Twojego problemu. Umów się na pierwsze spotkanie, wybierając wygodną formę konsultacji stacjonarnej lub wsparcia online.

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Najczęściej zadawane pytania

Psycholog w Zgierzu pomoże w diagnozie, psychoedukacji i krótkim wsparciu kryzysowym, a psychoterapeuta prowadzi regularny proces terapii zwykle przez 12-24 miesiące, np. przy depresji, lękach i problemach w relacjach. Jeśli potrzebujesz jednorazowej konsultacji lub oceny sytuacji, zacznij od psychologa. Jeśli chcesz pracować nad trwałymi trudnościami emocjonalnymi, wybierz psychoterapeutę.

Psycholog – wybierz go do diagnozy, porady i wsparcia w kryzysie. Psychoterapeuta – wybierz go do pracy nad depresją, zaburzeniami lękowymi lub problemami w relacjach w procesie trwającym zwykle 12-24 miesiące.

Prywatna wizyta u psychologa w Zgierzu kosztuje zazwyczaj 100-200 zł za 50-minutową sesję, a pierwsza konsultacja bywa wyceniana podobnie lub o 20-50 zł wyżej. Cena zależy od doświadczenia specjalisty, długości wizyty i rodzaju usługi, na przykład konsultacji jednorazowej, terapii indywidualnej lub diagnozy. Warto porównać kilka gabinetów, bo różnice między ofertami sięgają często 30-60 zł.

Sesja standardowa – najczęściej kosztuje 100-120 zł za 50 minut. Konsultacja specjalistyczna – zwykle 160-180 zł. Zakres cen – pełna oferta w Zgierzu mieści się zwykle w przedziale 100-200 zł.

Psychoterapeuci w Zgierzu pracują najczęściej w 4 głównych nurtach: poznawczo-behawioralnym, psychodynamicznym, systemowym i integracyjnym. Wybór nurtu zależy od problemu, celu terapii oraz tego, czy chcesz pracować indywidualnie, w parze, czy z rodziną. Przy lękach i obsesjach często sprawdza się CBT, a przy relacjach i schematach z przeszłości psychoterapia psychodynamiczna.

Nurt poznawczo-behawioralny (CBT) – pomaga przy lękach, panice i natrętnych myślach; zwykle obejmuje 10-20 spotkań. Nurt psychodynamiczny – skupia się na źródłach trudności i pracy długoterminowej, często 1-2 lata. Nurt systemowy – dobry dla par i rodzin. Nurt integracyjny – łączy metody z kilku podejść i dopasowuje je do problemu.

Tak, wielu psychologów w Zgierzu oferuje konsultacje online jako alternatywę dla wizyt stacjonarnych. Taka forma pomocy sprawdza się szczególnie wtedy, gdy zależy Ci na szybkim terminie, oszczędności czasu lub nie możesz dojechać do gabinetu z powodów zdrowotnych. Konsultacja online trwa zwykle 50 minut i może odbywać się przez wideorozmowę lub telefon.

Przy wyborze gabinetu psychologicznego w Zgierzu najważniejsze są kwalifikacje specjalisty, jego specjalizacja oraz dostępność terminów. Dobry gabinet jasno podaje, czy pracuje z dorosłymi, dziećmi, młodzieżą, parami lub rodzinami. Warto też sprawdzić lokalizację, ceny wizyt i to, czy specjalista korzysta z superwizji oraz posiada 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne.

Kwalifikacje – sprawdź, czy terapeuta ma certyfikat lub jest w trakcie 4-letniego szkolenia i korzysta z superwizji. Specjalizacja wiekowa – upewnij się, czy gabinet przyjmuje dorosłych, dzieci czy młodzież. Lokalizacja – wybierz miejsce w centrum Zgierza lub blisko Łodzi, jeśli planujesz regularne dojazdy co 1-2 tygodnie.

Do pierwszej wizyty u psychologa nie musisz przygotowywać gotowych odpowiedzi, ale warto zapisać 2-3 najważniejsze trudności, które chcesz omówić, oraz swoje cele na najbliższe 4-8 tygodni. Pierwsza konsultacja trwa zwykle 50 minut i służy zebraniu informacji o Twojej sytuacji życiowej, objawach i oczekiwaniach wobec terapii. Jeśli masz wcześniejsze diagnozy, wyniki badań lub listę przyjmowanych leków, zabierz je ze sobą, bo mogą pomóc w postawieniu trafniejszej rekomendacji.