Anastazja Zawiślak

Nazywam się Anastazja Zawiślak, jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychoterapii Cogito, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pracuję pod stałą superwizją, zgodnie z zasadami kodeksu etycznego zawodu psychologa i psychoterapeuty.

W mojej pracy stawiam na autentyczny kontakt, uważność i partnerską relację. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju, zmiany i odnalezienia własnej drogi. Moją misją jest wspieranie drugiego człowieka w odzyskiwaniu sprawczości, budowaniu poczucia bezpieczeństwa oraz odnajdywaniu większej satysfakcji w codziennym życiu.

Na konsultacje zapraszam osoby dorosłe, które mierzą się z trudnościami w obszarach takich jak:

🌱 radzenie sobie w sytuacjach obciążających oraz w okresach intensywnych zmian – zawodowych i osobistych,
🌱 kryzys emocjonalny, utrata poczucia bezpieczeństwa i potrzeba odzyskania równowagi,
🌱 lęki, zaburzenia lękowe i obniżony nastrój,
🌱 budowanie poczucia własnej wartości, samooceny i umiejętności stawiania granic,
🌱 trudności w regulowaniu i wyrażaniu emocji,
🌱 relacje partnerskie, rodzinne i społeczne,
🌱 wsparcie w obszarze zawodowym – odnalezienie swojej drogi, przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej czy stworzenie skutecznego CV.

Tworzę bezpieczną, pełną akceptacji przestrzeń, opartą na uważności, zaufaniu i autentycznej relacji. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i odzyskania wewnętrznej równowagi. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia - zapraszam Cię na spotkanie. Razem poszukamy drogi, która będzie dla Ciebie najlepsza. 💚