mgr Angelika Urbańska

Jestem psycholożką. Pracuje z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi, którzy doświadczają kryzysów emocjonalnych. Systematycznie poszerzam swoje kwalifikacje kończąc liczne certyfikowane kursy ,m.in :

- „Dziecko w kryzysie psychicznym terapia przy zaburzeniach lękowych”

- „Samouszkodzenia, myśli samobójcze i depresyjne u dzieci, młodzieży i dorosłych – skuteczna diagnoza i terapia”

- „Osobowość borderline - wyzwania diagnostyczne i terapeutyczne”

- „Całościowa diagnoza i skuteczna terapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych u dzieci”

- „Terapia poznawczo - behawioralna”

- „Psychotraumatologia” - wstęp do psychotraumatologii, problematyka stresu, psychotraumatologia stresu ,PTSD u dorosłych i dzieci, terapia PTSD.

- „Mindfulness trening uważności”- Wprowadzenie do mindfulness, zastosowanie mindfulness, podstawowe techniki mindfulness.

Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach oraz kryzysami życiowymi. W pracy opieram się na podejściu poznawczo-behawioralnym i humanistycznym, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb klienta.

W pracy stawiam na empatię, zrozumienie i indywidualne podejście. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie mówić o swoich trudnościach i wspólnie szukać rozwiązań.