wróć do listy
psychoterapeuta-Anna Marków

mgr Anna Marków

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

Psychotraumatolog

Konsultacja online

O mnie

Jestem psychologiem specjalizującym się w psychologii bólu, bezsenności i szeroko pojętej psychologii zdrowia. Pomagam pacjentom zmagającym się z przewlekłym bólem, zaburzeniami lękowymi, traumą, bezsennością, stresem, czy zaburzeniami nastroju.

Pomagam odzyskać wolność, poczucie sensu i kontroli i dotrzeć na tę drugą stronę. Tam gdzie nie rządzą objawy i lęk, gdzie znów jest radość i zdrowie. 

Możesz się do mnie zgłosić, gdy kontrolę nad Twoim życiem przejęły:

  • - przewlekły ból,
  • - bezsenność
  • - cierpienie emocjonalne,
  • - trauma
  • - przewlekła choroba,
  • - zaburzenia lękowe,
  • - napady paniki,
  • - lęk o zdrowie,
  • - “pożerający” stres,
  • - niska samoocena
  • - wyczerpanie psychofizyczne
  • - zaburzenia depresyjne
  • - smutek i poczucie zagubienia w życiu
  • - zamartwianie się
  • - kryzys emocjonalny
  • - PTSD
  • - zespół przewlekłego zmęczenia


Dlaczego możesz mi zaufać?

W latach 2015-2021 pracowałam jako psycholog w Zakładzie Badania i Leczenia Bólu w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Aktualnie prowadzę prywatny gabinety psychologiczny. Stale rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc  w sympozjach i zjazdach naukowych poświęconych medycynie bólu i psychologii zdrowia. Jestem autorem kilku rozdziałów i artykułów naukowych poświęconych psychologii bólu.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie - Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
Ukończyłam Europejską Szkołę Bólu organizowaną przez Uniwersytet w Sienie, we Włoszech.
Posiadam certyfikat terapeuty Racjonalnej Terapii Zachowania. Ukończyłam szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności oraz szkolenie z integracyjnej terapii traumy metodą TSR. Jestem również trenerem BIOFEEDBACK EEG (neurofeedback) i GSR w zastosowaniach klinicznych i peak performance.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Badania Bólu.

Obecnie przyjmuję pacjentów online.

 

pokaż więcej

Specjalizacja

  • Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia lękowe

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Psychologia Stosowana, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
  • School of Pain, Università degli Studi di Siena
Doświadczenie
  • Zakład Badania i Leczenia Bólu, Szpital Uniwersytecki w Krakowie (psycholog, 2015-2021)
  • MCKP Uniwersytet Jagielloński (współpracownik naukowy, 2015-2021)
  • Psychologia bólu - Anna Marków 2020-obecnie
  • Polskie Towarzystwo Badania Bólu (Koordynator projektu "Szpital bez bólu, 2016-2019)
Staże i praktyki
  • ZAKŁAD BADANIA I LECZENIA BÓLU, SZPITAL UNIWERSYTECKI W KRAKOWIE
  • ODDZIAŁ PSYCHIATRII SĄDOWEJ O WZMOCNIONYM ZABEZPIECZENIU SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO IM. DR. J. BABIŃSKIEGO W KRAKOWIE
  • ODDZIAŁ KARDIOLOGII SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO IM. G. NARUTOWICZA W KRAKOWIE
  • ODDZIAŁ NEUROLOGII I UDARÓW MÓZGU SZPITALA IM. L. RYDYGIERA W KRAKOWIE
  • ODDZIAŁ PSYCHIATRYCZNY REHABILITACYJNO - PROFILAKTYCZNY SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO IM. DR. J. BABIŃSKIEGO W KRAKOWIE
  • HOSPICJUM ŚW. ŁAZARZA W KRAKOWIE
  • ODDZIAŁ KLINICZNY CHOROBY WIEŃCOWEJ I NIEWYDOLNOŚCI SERCA SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO JANA PAWŁA II
  • ODDZIAŁ KLINICZNY KARDIOLOGII INTERWENCYJNEJ SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO JANA PAWŁA II W KRAKOWIE
Certyfikaty i szkolenia
  • Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności CBT-I
  • Racjonalna Terapia Zachowania, Polskie Stowarzyszenie Terapii Behawioralnej
  • Integri TSR - terapia osób po traumie
  • BIOFEEDBACK EEG (neurofeedback) w zastosowaniach klinicznych i peak performance
  • School of Pain, Università degli Studi di Siena
  • EFIC Pain Summit 2020
  • Sympozjum "Postępy w leczeniu bólu", Zakopane 2018
  • Zjazd Polskiego Towarzystwa Leczenia Bólu Gdańsk 2017
  • Repetytorium "Postępy w leczeniu bólu", Kraków 2017
  • Sympozjum "Postępy w leczeniu bólu" Zakopane 2015
Publikacje
  • Leczenie bólu. Rozdział: Psychologiczne metody leczenia bólu. Wydawnictwo PZWL
  • Zastosowanie biofeedback w leczeniu bólu. Terapia – Medycyna bólu
  • Leczenie bólu w praktyce lekarza POZ. Rozdział: Psychologiczne metody ocena i leczenia bólu. Wydawnictwo Termedia
  • Wiedza w kieszeni: Ból. Rozdział: Niefarmakologiczne metody leczenia bólu: Metody psychologiczne.
  • Ocena bólu u pacjentów z zaburzeniami poznawczymi. Terapia – Medycyna bólu
  • Czy można leczyć ból, wykorzystując poczucie humoru? Mp.pl

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś17.09
Jutro18.09
Su19.09
Mo20.09