Anna Tomczyk

Jestem  psychoterapeutką oraz terapeutką Terapii Traumy Relacyjnej.   Towarzyszę osobom  dorosłym w momentach dużego napięcia, lęku i  kryzysach życiowych. Prowadzę psychoterapie w nurcie intergratywnym tzn: łączę różne nurty, a w szczególności: humanistyczno-doświadczeniowy z elementami terapii poznawczo-behawioralnej oraz systemowej. Pracuje z parami oraz indywidualnie. 

Pomagam także osobom, które doświadczyły przemocy, są współuzależnione, przechodzą kryzys partnerski, zmagają się z trudnościami rodzinnymi, niepłodnością czy stratą dziecka. Potrzebują wsparcia w żałobie, miewają ataki paniki, napady lęku. Pracuję również z osobami odchodzącymi z sekt lub grup o charakterze destrukcyjnym.

Towarzyszę także w ważnych decyzjach życiowych i zawodowych,  rozwoju osobistym  oraz w poszukiwaniu celu, sensu w życiu.

Ukończyłam również szkolenie z Terapii Traumy Relacyjnej. Moją pracę poddaje superwizji. 

W pracy integruję różne metody i techniki, aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby osoby, która rozpoczyna proces terapeutyczny.  

Terapia jest dla mnie rozmową, uważnym towarzyszeniem oraz budowaniem przestrzeni, w której osoba może bezpiecznie przyglądać się swoim schematom, emocjom i doświadczeniom. Sięgamy do przeszłości tylko w takim zakresie, w jakim wspiera to rozumienie tego, co dzieje się „tu i teraz”. 

Mieszkałam 12 lat na południu Francji, znam j. francuski. 

Jestem także międzynarodową nauczycielką jogi i ukończyłam szkolenie z mindfulness, co pomaga mi w holistycznym spojrzeniu na dobrostan psychiczny i regulację emocji.