Ewelina Kozioł

Ewelina Kozioł

Psycholog Lublin | Pomoc psychologiczna dopasowana do Twoich potrzeb

 

 

Szukasz przestrzeni, w której zostaniesz wysłuchana/y bez oceniania? Chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje lub odnaleźć sposób na poradzenie sobie z trudnościami, których obecnie doświadczasz?

 

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z lękiem, przewlekłym stresem, kryzysem życiowym, trudnościami w relacjach czy przeciążeniem emocjonalnym – nie musisz mierzyć się z tym samodzielnie.

Jestem psycholożką i terapeutką zajęciową. W swojej pracy stawiam na empatię, autentyczność oraz indywidualne podejście do każdej osoby. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa i dobra relacja są fundamentem skutecznego wsparcia psychologicznego. Wspólnie będziemy szukać rozwiązań dopasowanych do Twoich potrzeb, możliwości i celów.

 

 

🧩 Specjalizuję się w:

 

🧩 Kobietach w spektrum autyzmu

Wspieram kobiety, które otrzymały diagnozę lub są w trakcie jej poszukiwania. Pomagam lepiej zrozumieć własny sposób funkcjonowania, radzić sobie z przeciążeniem, maskowaniem, trudnościami w relacjach oraz budować życie w zgodzie ze sobą.

 

💛 Zaburzeniu osobowości borderline

Pomagam osobom doświadczającym trudności w regulacji emocji, impulsywności, niestabilnych relacji, lęku przed odrzuceniem oraz problemów z poczuciem własnej tożsamości.

 

🌿 Zaburzeniach lękowych i depresji

Wspieram osoby zmagające się z przewlekłym lękiem, napadami paniki, obniżonym nastrojem, przewlekłym stresem oraz kryzysami życiowymi.

 

🧠 Psychoedukacji i neuroróżnorodności

Pomagam lepiej zrozumieć własne emocje, sposób funkcjonowania oraz wpływ neuroróżnorodności na codzienne życie. Wspólnie szukamy rozwiązań zwiększających komfort życia i poczucie sprawczości.

 

👥 Treningu Umiejętności Społecznych (TUS)

Prowadzę Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych, rozwijając kompetencje komunikacyjne, umiejętność budowania relacji, regulację emocji oraz pewność siebie.

 

 

🤝 Oferuję

Konsultacje psychologiczne

Pierwsze spotkania służące zrozumieniu zgłaszanych trudności, określeniu potrzeb oraz zaplanowaniu dalszych form wsparcia.

 

Wsparcie psychologiczne

Pomoc w radzeniu sobie z kryzysami, trudnościami emocjonalnymi, lękiem, depresją oraz wyzwaniami życia codziennego.

 

Psychoedukację

Wyjaśniam mechanizmy funkcjonowania psychicznego, neuroróżnorodności oraz sposoby radzenia sobie z emocjami, stresem i trudnościami w relacjach.

 

Terapię zajęciową

Wspieram rozwój samodzielności, sprawności poznawczej, emocjonalnej i społecznej poprzez indywidualnie dobrane aktywności terapeutyczne, dostosowane do wieku, potrzeb i możliwości danej osoby.

 

Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

Indywidualne i grupowe zajęcia rozwijające umiejętności społeczne, komunikacyjne, asertywność, rozpoznawanie emocji oraz budowanie satysfakcjonujących relacji.

 

 

🎓 Wykształcenie i doświadczenie

🎓 Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku Psychologia oraz szkoły policealnej na kierunku Terapia Zajęciowa, uzyskując kwalifikacje terapeuty zajęciowego.

 

🎓 Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu:

- dietetyki,

- terapii neurotaktylnej (MNRI®),

- podstaw terapii psychoanalitycznej,

- diagnozy psychologicznej,

- technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT),

- terapii mentalizacji (MBT),

- technik coachingu.

 

💼 Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w placówkach ochrony zdrowia, edukacji oraz wsparcia społecznego. Prowadziłam wsparcie psychologiczne, psychoedukację oraz Trening Umiejętności Społecznych (TUS), pracując z osobami z trudnościami emocjonalnymi, neurorozwojowymi oraz niepełnosprawnościami.

 

📚 Nieustannie poszerzam swoją wiedzę z zakresu neuroróżnorodności, zaburzeń lękowych, depresji oraz zaburzeń osobowości. Szczególnym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest wsparcie kobiet w spektrum autyzmu.

 

 

❤️ Jak pracuję?

Wierzę, że każda osoba ma swoją historię, dlatego do każdego podchodzę z otwartością, empatią i bez oceniania. Zależy mi, aby nasze spotkania były bezpieczną przestrzenią, w której możesz swobodnie mówić o swoich emocjach, trudnościach i potrzebach.

 

Nie pracuję według jednego schematu – wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do Ciebie, Twoich potrzeb i sytuacji, w której się znajdujesz. Bliskie jest mi podejście oparte na szacunku dla neuroróżnorodności. Pomagam lepiej zrozumieć siebie, odkrywać swoje zasoby i budować życie w zgodzie ze sobą.

 

 

📞 Kontakt

Jeśli:

- zależy Ci na terminie, którego nie ma w kalendarzu,

- preferujesz płatność BLIK na numer telefonu,

- masz pytania dotyczące konsultacji lub chcesz dowiedzieć się, czy mogę Ci pomóc,

 

Napisz lub zadzwoń do mnie.

📧 email: psycholog.ewelinakoziol@gmail.com 

 

Ewelina Kozioł