Grzegorz Plebaniak

Trudności w relacjach, powtarzające się problemy w bliskich związkach, intensywne emocje czy utrzymujące się poczucie pustki mogą znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie. W swojej pracy pomagam lepiej rozumieć te doświadczenia, rozpoznawać ich źródła oraz przyglądać się utrwalonym sposobom myślenia, przeżywania i budowania relacji.

Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu Wrocławskiego ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia dorosłych. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej, obejmującego również podejście skoncentrowane na przeniesieniu (TFP).

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję z osobami doświadczającymi trudności w relacjach interpersonalnych, problemów z regulacją emocji, obniżonego nastroju, lęku, niskiej samooceny, poczucia pustki oraz trudności związanych z funkcjonowaniem osobowości.

Doświadczenie zawodowe zdobywam zarówno w praktyce gabinetowej, jak i we współpracy z Poradnią Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracuję w podejściu psychodynamicznym, które pozwala przyglądać się nie tylko bieżącym trudnościom, ale również mniej świadomym mechanizmom i wzorcom relacyjnym wpływającym na sposób przeżywania siebie i innych.

Psychoterapię poprzedzają konsultacje wstępne, podczas których wspólnie przyglądamy się zgłaszanym trudnościom, określamy cele i rozważamy odpowiednią formę dalszej pracy.