mgr Halina Kaczyńska

Jestem psychologiem o specjalności psychoterapia, absolwentką studiów magisterskich z psychologii oraz szkolenia I stopnia w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). Prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne dla dorosłych i młodzieży. Towarzyszę klientom w procesie budowania zdrowszej relacji ze sobą i z innymi – z uważnością, empatią i szacunkiem do tempa i gotowości każdej osoby.

Wspieram osoby przechodzące przez kryzysy emocjonalne, doświadczające wypalenia zawodowego, lęku, obniżonego nastroju, depresji, trudności w relacjach czy niskiego poczucia własnej wartości. Pomaga w rozwijaniu odporności psychicznej, lepszym rozumieniu siebie oraz w odnajdywaniu kierunku i sensu w życiu. Pracuję również nad wzmacnianiem samooceny, odkrywaniem i uruchamianiem wewnętrznego potencjału oraz wspieraniem zmian, które prowadzą do bardziej świadomego i autentycznego życia.
Wspieram także osoby zmagające się z brakiem akceptacji własnego ciała oraz trudną relacją z jedzeniem, korzystając z wiedzy psychologicznej i doświadczenia jako absolwentka dietetyki klasycznej oraz medycyny chińskiej.

W swojej pracy integruję wiedzę psychologiczną z elementami podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach oraz doświadczeniem pracy z ludźmi, wspierając klienta w poszukiwaniu zasobów i konkretnych zmian. Moje wcześniejsze doświadczenie zawodowe w środowisku biznesowym pozwala mi dziś lepiej rozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się klienci w obszarze stresu, presji, perfekcjonizmu czy utraty równowagi życiowej. Łączę wiedzę psychologiczną z praktycznym podejściem do wspierania w zmianie i odzyskiwaniu sprawczości.

Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można przyjrzeć się emocjom, przekonaniom, wzorcom działania i relacjom. Pomagam w odbudowywaniu kontaktu ze sobą, własnym ciałem, potrzebami i wartościami.
 

Pracuję również jako mentorka w Fundacji Odzyskani, wspierając młodzież i młodych dorosłych w budowaniu tożsamości i poczucia wartości. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz nieustannie poszerzam swoje kompetencje. Prowadzę konsultacje psychologiczne w języku polskim i angielskim, stacjonarnie w Poznaniu oraz online.