Daria Lekowska

Dzień dobry, cześć! 

Jestem psycholożką, psychotraumatolożką, praktyczką Brainspotting i doktorką nauk humanistycznych w dziedzinie literaturoznawstwa. Od 2025 roku szkolę się w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, aby w bliskiej przyszłości uzyskać certyfikat psychoterapeutki systemowej. Z moim doświadczeniem zawodowym można zapoznać się poniżej, w sekcji temu dedykowanej.

Na spotkanie zapraszam Osoby, które:

- doświadczają przeciążenia emocjonalnego, chronicznego stresu lub trudności w regulacji emocji,

- żyją z konsekwencjami trudnych doświadczeń, relacyjnych zranień lub traumy,

- chcą lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i potrzeby,

- mierzą się z lękiem, napięciem, poczuciem utknięcia lub wewnętrznego chaosu,

- mają trudność w budowaniu bezpiecznych i satysfakcjonujących relacji,

- doświadczają kryzysu życiowego, zmiany lub straty,

- czują się przytłoczone codziennością i potrzebują bezpiecznej przestrzeni do zatrzymania się,

- chcą łagodniej i bardziej wspierająco budować relację ze sobą,

- szukają uważnego towarzyszenia opartego na empatii, autentyczności i szacunku dla indywidualnego tempa,

- są zainteresowane pracą uwzględniającą zarówno emocje i myśli, jak i ciało oraz układ nerwowy,

- chcą przyjrzeć się swoim doświadczeniom w szerszym kontekście relacyjnym i systemowym,

- poszukują wsparcia w procesie odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i kontaktu ze sobą.

Bardzo zależy mi na tym, aby Osoba, z którą spotykam się w przestrzeni gabinetowej czuła się wysłuchana, rozumiana oraz widziana, dlatego staram się tworzyć atmosferę opartą o relacyjne dostrojenie oraz uważną empatyczną obecność. Pamiętam o tym, że jedynie układ nerwowy, który ma dostęp do poczucia bezpieczeństwa, jest w stanie dotykać tego, co trudne w sposób nieprzytłaczający. 

W mojej pracy czerpię z nurtów, których założenia oraz techniki pracy są mi bliskie – integruję podejścia i sięgam po inspiracje z obszaru terapii kontekstualnych oraz metod opartych o założenia neurobiologii interpersonalnej. Żywo bijącym sercem mojej pracy jest pełne szacunku i otwartości podejście systemowe, a jej filarem (towarzyszącym mi niezmiennie od czasu studiów literaturoznawczych) podejście ekoterapeutyczne.  

Podczas każdego spotkania staram się uwzględniać zarówno sferę somatyczną, emocjonalną, jak i poznawczą oraz wszystko to, co wydarza się pomiędzy. W ostatnim czasie w ramę mojej pracy włączam także Brainspotting. Wierzę, że  integracja metod w sposób możliwie najpełniejszy daje szansę na dopasowanie formy oddziaływań do indywidualnych potrzeb Osoby, której mam przywilej towarzyszyć.

Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Z serdecznością zapraszam, jeśli czujesz, że chcesz ze mną współpracować. Do zobaczenia w gabinecie :)