wróć do listy
psychoterapeuta-Izabela Sowińska

mgr Izabela Sowińska

Psycholog

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Diagnosta psychologiczny

O mnie

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją Psychoterapia. Obecnie znajduję się w trakcie 4-letniej certyfikacji psychoterapeutycznej w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, zgodnej z wymaganiami EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz EAP (European Association for Psychotherapy). 

 

Psychoterapia Gestalt i całe ujęcie humanistyczno-egzystencjalne czerpie z wielu źródeł, teorii i założeń, a tym samym jest odzwierciedleniem złożoności człowieka, biorąc pod uwagę jego wszystkie wymiary egzystencji. Chaos a homeostaza, przed jednym chcielibyśmy uciec ponieważ może powodować cierpienie a do drugiego dążymy, aby zyskać spokój i szczęście. Zdarza nam się utkwić gdzieś pomiędzy tymi stanami i najlepszą czynnością jaką wówczas możemy wykonać jest rozejrzenie się i dostrzeżenie, że nie musimy pozostawać w tej "przestrzeni" sami. 

 

Najistotniejszy w tym podejściu jest dla mnie kontakt (spotkanie), za którym idą: szacunek, intymność, towarzyszenie, wrażliwość, uważność, akceptacja, odpowiedzialność i ekspresja. 

 

Doświadczenie zdobywałam w:

🔹 Poradni Żywieniowej 

🔹 Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju - Sensum

🔹 Akademickim Ośrodku Psychoterapii 

🔹 Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii (Hostel – Ośrodek Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej dla młodzieży z zaburzeniami ze spektrum schizofrenii, zaburzeń afektywnych i adaptacyjnych)

🔹 Klinice psychiatrii, stresu bojowego i psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego – oddział całodobowy 

 

Pracuję z osobami dorosłymi, które m.in. borykają się z trudnościami natury emocjonalnej, lękiem, depresją, kryzysami życiowymi, stratą czy też mającymi trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji.

 

Uczestniczę w stałej superwizji u licencjonowanego superwizora. Biorę udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach, aby stale poszerzać swoją wiedzę i kompetencje. 
 


Zapraszam Cię na spotkanie :)

 

 

pokaż więcej

Specjalizacja

  • Gestalt
Rodzaje terapii
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia lękowe

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie
  • Uniwersytet Warszawski - mgr Psychologii, specjalizacja Psychoterapia
Staże i praktyki
  • Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju – SENSUM
  • Akademicki Ośrodek Psychoterapii
  • Ośrodek Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej (Zagórze, Otwock)
  • Klinika Psychiatrii i Stresu Bojowego Wojskowego Instytutu Medycznego
Certyfikaty i szkolenia
  • Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt - Szkoła Letnia Gestalt - doskonalenie kompetencji zawodowych psychoterapeutów w zakresie terapii Gestalt
  • Evidence-based psychoeducational Family work for serious mental health problems.
  • Coordinated Management of Meaning Theory

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś17.09
Jutro18.09
Su19.09
Mo20.09