W mojej pracy terapeutycznej bazuję przede wszystkim na pracy z uważnością oraz terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu. Wierzę, że "żyjemy w świecie, który sami konstruujemy", dlatego skupiam się na identyfikowaniu i przekształcaniu błędnych przekonań, które mogą ograniczać nasz rozwój i osiąganie pełnego potencjału.

Jako psycholog pracujący również z dziećmi i młodzieżą, oferuję kompleksową diagnozę oraz terapię dostosowaną do ich unikalnych potrzeb. W mojej praktyce kładę duży nacisk na całościowe podejście, uwzględniając cały system rodzinny i wspierając rozwój kompetencji rodzicielskich, aby zapewnić harmonijny rozwój młodych ludzi.

Swoją pomoc kieruje do osób, które:
• cierpią z powodu zaburzeń lękowych, depresyjnych czy wahań nastroju,
• borykają się z poczuciem pustki, smutku, zwątpienia czy braku sensu życia,
• mają kłopoty w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi,
• przeżywają trudności w relacjach z bliskimi,
• znajdują się w sytuacji kryzysu ( rozpad związku, żałoba, utrata pracy, choroba)
• doświadczają chronicznego napięcia i stresu,
• borykają się z obniżoną samooceną, brakiem akceptacji siebie,
• są niezadowolone z własnego życia osobistego i/lub zawodowego,
• mają trudności w obszarze podejmowania decyzji,
• cierpią na choroby psychosomatyczne

Joanna Solińska

Kluczowe informacje

O mnie

Obszary pomocy

Umów wizytę