
Justyna Długosz
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie (2)
- Kontakt
Kluczowe informacje

Miejsce spotkań
stacjonarnie

Wiek
-

Przyjazny LGBT+
Tak

Język terapii
polski

Doświadczenie zawodowe
-

Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
O mnie
Ukończyłam 4 letnie szkolenie w Instytucie Gestalt w Krakowie. Specjalizuję się w terapii osób dorosłych, w szczególności DDA ( dorosłe osoby pochodzące z rodzin, w których problemem był alkohol), DDD (dorosłe osoby pochodzące z szeroko rozumianych rodzin dysfunkcyjnych: wychowywane przez osoby z zaburzeniami psychicznymi, w depresji, niedojrzałe emocjonalnie, stosujące różnego rodzaju przemoc), osób współuzależnionych, osób doświadczających uwikłania emocjonalnego, mających doświadczenia toksycznych relacji rodzinnych (przemoc fizyczna/psychiczna, odwrócenie ról w rodzinie -parentyfikacja), osób które doświadczyły traumatycznych przeżyć.
Pracuje z osobami doświadczającymi stanów lękowych, depresyjnych, mających problemy z identyfikowaniem własnych stanów emocjonalnych, z osobami ze skłonnościami do autoagresji.
Terapia może być pomocna i mieć korzystny wpływ na jakość życia również dla osób dążących do samorozwoju, poszerzenia własnej świadomości, chcących się bardziej poznać.
W trakcie terapii, zależy mi na budowaniu bezpiecznej relacji terapeutycznej, w której Pacjent może doświadczyć korektywnych doświadczeń, które prowadzą do lepszego rozumienia siebie, lepszego radzenia sobie z trudnościami, integrowania własnej osobowości i swoich przeżyć.
Jeśli tu trafiłeś/trafiłaś to prawdopodobnie w swoim życiu doświadczasz cierpienia, zagubienia, pustki, lęku, chaosu czy tez innych trudności.
Zapraszam Cię na konsultacje psychoterapeutyczne, w tracie których będziemy mogli wspólnie przyjrzeć się co sprawia Ci trudności i ewentualnie podjąć wspólną decyzje o rozpoczęciu psychoterapii.
Specjalizacja
- Gestalt
- Humanistyczny
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Diagnoza onkologiczna
- Kryzys wieku średniego
- Myśli samobójcze
- Określenie tożsamości
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Starość
- Trudność w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński
- Instytut Gestalt w Krakowie [4 letnia szkoła psychoterapii]
- Szkoła pracy z ciałem w ujęciu Gestalt - w trakcie
Doświadczenie
- Szpital Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie
- Prywatna praktyka psychoterapeutyczna
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty