wróć do listy
Zdjęcie mgr Katarzyna Aleksandrzak

mgr Katarzyna Aleksandrzak

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, Interwent kryzysowy, Psycholog biznesu, Psychodietetyk

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

40+

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

15 lat

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Humanistyczny
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Depresja
  • Depresja sezonowa

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Anoreksja
  • Bulimia
  • Kompulsywne objadanie się
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet SWPS w Warszawie (mgr psychologii, 2008 r.)
  • Uniwersytet SWPS w Warszawie (psychodietetyk, studia podyplomowe, 2014 r.)
  • Instytut Psychologii Zdrowia (interwencja kryzysowa, studia podyplomowe, 2021/2022)
Staże i praktyki
  • Klinika Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania przy Instytucie Neurologii i Psychiatrii w Warszawie
Certyfikaty i szkolenia
  • "Psychoterapia emocji w terapii DDA" w Instytut Psychologii Zdrowia, konferencja 29-31.05.2022 r.
  • Praktyk Dialogu Motywującego - Polski Instytut Dialogu Motywującego 01-06.2022 r.
  • Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) w Polskim Instytucie Mindfulness 01-03.2022 r.
  • Wzbogać swój warsztat o Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR) - 10.2021
  • Rezydualne objawy depresji - czy teoria idzie w parze z praktyką? Ogólnopolska Konferencja dla Psychiatrów, Psychoterapeutów i Psychologów, 09.2021
  • Program pracy własnej Self Practice Self Reflection (SP/SR) w podejściu akceptacji i zaaangażowania - Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś3.02
Jutro4.02
ni5.02
po6.02