wróć do listy
Zdjęcie mgr Katarzyna Aleksandrzak

mgr Katarzyna Aleksandrzak

Psycholog, Interwent kryzysowy, Psycholog biznesu

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

40+

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

10 lat

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Integratywny
  • TSR
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Depresja
  • Depresja sezonowa

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Anoreksja
  • Bulimia
  • Kompulsywne objadanie się
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Diagnoza onkologiczna
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Myśli samobójcze
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet SWPS w Warszawie (mgr psychologii, 2008 r.)
  • Uniwersytet SWPS w Warszawie (psychodietetyk, studia podyplomowe, 2014 r.)
  • Instytut Psychologii Zdrowia (interwencja kryzysowa, studia podyplomowe, 2021/2022)
Staże i praktyki
  • Klinika Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania przy Instytucie Neurologii i Psychiatrii w Warszawie
Certyfikaty i szkolenia
  • "Psychoterapia emocji w terapii DDA" w Instytut Psychologii Zdrowia, konferencja 29-31.05.2022 r.
  • Praktyk Dialogu Motywującego - Polski Instytut Dialogu Motywującego 01-06.2022 r.
  • Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) w Polskim Instytucie Mindfulness 01-03.2022 r.
  • Wzbogać swój warsztat o Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR) - 10.2021
  • Rezydualne objawy depresji - czy teoria idzie w parze z praktyką? Ogólnopolska Konferencja dla Psychiatrów, Psychoterapeutów i Psychologów, 09.2021

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
so24.09
Dziś25.09
Jutro26.09
wt27.09