Jestem magistrem psychologii, absolwentką dwóch specjalności na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu: Psychologia Kliniczna – Psychoterapia Zaburzeń Psychicznych oraz Psychologia Pracy i Organizacji – Doradztwo Personalne.
Doświadczenie zbierałam w różnych ośrodkach klinicznych, m.in. w Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego, gdzie odbyłam 480 godzin stażu, wspomagając dzienny oddział psychiatryczny oraz klub aktywizacyjny. Prowadziłam tam zajęcia grupowe z pacjentami, spotkania indywidualne, brałam udział w spotkaniach społeczności terapeutycznej oraz w zajęciach aktywizujących. W organizacji Akademii Przyszłości jako tutorka przeprowadzałam zajęcia mindfulness, zajęcia związane z mnemotechnikami oraz te rozwijające percepcje wzrokową i koncentrację. W ramach fundacji „Ty i Ja” pomagałam w prowadzeniu wstępnych konsultacji z klientami oraz w konceptualizacjach. Poza tym w ramach zajęć przeprowadzałam diagnostykę psychologiczną pacjentów na oddziale męskim afektywnym w szpitalu HCP. Przeszłam również 238 godzin stażu w Wydziale Zdrowia i Spraw Społecznych oraz Wydziale Wspierania Rodziny i Pieczy Zastępczej Urzędu Miasta Poznania. Tam miałam okazję zapoznać się z aktami prawnymi dotyczącymi wsparcia rodziny i pieczy oraz ze strategią rozwiązywania problemów społecznych. Poza tym pracowałam w Fundacji Instytut Rozwoju Aktywności jako młodsza specjalistka ds. projektów społecznych.
W trakcie mojej kariery najgłębiej związałam się z Fundacją Centrum Praw Kobiet w Poznaniu, gdzie aktualnie prowadzę konsultacje psychologiczne. Wcześniej pracowałam tam jako case managerka w ramach projektu Poznańskie Centrum Wsparcia Kobiet oraz projektu Otwórz oczy na przemoc wobec kobiet. Do moich zadań należało przeprowadzanie wywiadów pierwszego kontraktu, diagnozujących sytuację klientek, tworzenie indywidualnych planów pomocy, koordynacja porad psychologicznych, seksuologicznych, psychiatrycznych i prawnych w CPK, w razie potrzeb również podejmowanie interwencji mających na celu zapewnienie bezpieczeństwa klientkom oraz ich dzieciom, w tym współpraca z policją, prawniczką oraz służbami przeprowadzanie regularnej oceny specyficznych potrzeb kobiet oraz pomoc i asystowanie klientom w kontaktach z instytucjami zewnętrznymi.
W trakcie mojej drogi zawodowej przeszłam wiele dodatkowych kursów; zarówno dotyczących ścieżki klinicznej, jak Neuropsychologia w onkologii, Psychoonkologia w praktyce psychologicznej, gdzie uczyłam się jak pracować z pacjentem w kryzysie spowodowanym chorobą nowotworową, Wstęp do TBRI – Interwencji Relacyjnej opartej na zaufaniu, która pomaga wspierać dzieci i młodzież po trudnych doświadczeniach życiowych, Cisza po burzy – praktyczny warsztat budowania rezylientnej adaptacji specjalistów zdrowia psychicznego i ich pacjentów, na którym przedstawiane były techniki stabilizacyjne, metody flashowe oraz skrypt z Programu Proffesional Intervention Program For Adversity, kurs o Ujawnieniu przemocy wobec dziecka w gabinecie psychologicznym, Trening komunikacji metodą Thomasa Gordona, który opiera się na budowaniu relacji opartych na szacunku, współpracy oraz unikaniu władzy i przemocy słownej, Profilaktyka, diagnoza i terapia e-uzależnień wśród dzieci i młodzieży oraz Genogram w praktyce psychologicznej, na którym uczyłam się wykorzystywać narzędzie genogramu do pracy nad schematami rodzinnymi klientów. Dodatkowo przeszłam I Stopień Studium Dramy Stosowanej, która wyposażyła mnie w narzędzia do interaktywnej pracy z grupą, która wykorzystuje nasze naturalne umiejętności wchodzenia w role. Drama koncentruje się na kształtowaniu umiejętności społecznych i intelektualnych uczestników.
Do konsultacji podchodzę holistycznie - patrzę nie tylko na zgłaszane trudności, ale również na kontekst życia, relacje oraz środowisko, w którym funkcjonuje dana osoba. Wierzę, że zrozumienie szerszej perspektywy pozwala lepiej dostrzec źródła trudności, a także zasoby, które mogą wspierać proces zmiany. Zależy mi na stworzeniu relacji, w której można poczuć się bezpiecznie, być sobą i bez obaw przyglądać się temu, z czym aktualnie trudno sobie poradzić. W trakcie konsultacji psychologicznej wspólnie przyglądamy się sposobom myślenia, przeżywania i reagowania oraz temu, jak wpływają one na codzienne funkcjonowanie. Rozmowa może być przestrzenią do lepszego zrozumienia siebie, swoich doświadczeń i aktualnych trudności, a także do poszukiwania możliwych sposobów radzenia sobie z nimi. Kierunek, cel i tempo spotkań ustalamy indywidualnie, wspólnie z klientem, w trakcie pierwszych spotkań.
„Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie, jakie jest. Sposób, w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę.”
— Virginia Satir
