wróć do listy
Zdjęcie mgr Sylwia Michalak

mgr Sylwia Michalak

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, Psycholog transportu

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

-

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
  • Depresja

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Emigracja
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Akademia Ignatianum w Krakowie, kierunek: psychologia, specjaność: kliniczna, stopień: magister (numer dyplomu 15418)
  • Uniwersytet Jagielloński, kierunek: psychologia transportu, studia podyplomowe
  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Tercognitiva w Krakowie, czteroletnie, całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Szkoła posiada akredytację i uprawnia do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej
Doświadczenie
  • Mental-Health Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej w Warszawie
  • Sylwia Michalak - Gabinet psychoterapii, psychoedukacji i pomocy psychologicznej
  • Centrum Terapii Mind Harmony w Warszawie
  • Centrum Terapii dla Dzieci i Młodzieży "Szczęśliwe Dzieci" w Warszawie
Staże i praktyki
  • Małopolski Oddział Polskiego Czerwonego Krzyża
  • Szpital Psychiatryczny im. J. Babińskiego
  • Stowarzyszenie "Dobrej Nadziei"
  • Pracownia badań psychologicznych "Matrix"
  • Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie
Certyfikaty i szkolenia
  • Wprowadzające szkolenie neuroterapeutyczne EEG-Biofeedback
  • Szkolenie z zakresu interwencji kryzysowej
  • Osobowość z pogranicza. Jak wspierać osoby wrażliwe emocjonalnie
  • Praca z pacjentem zgłaszającym myśli samobójcze
  • Praca z pacjentem po tragicznym wydarzeniu-szkolenie z pracy z traumą pierwszego typu
  • PTSD - Zespół Stresu Pourazowego

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
śr6.07
Dziś7.07
Jutro8.07
so9.07