wróć do listy

mgr Sylwia Michalak

Psycholożka, Psychoterapeutka certyfikowana, Psycholożka transportu

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

5 lat

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

Poznawczo-behawioralny

Rodzaje terapii

Dla par
Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary

Emigracja

Rozwód / rozstanie

Samotność

Trudność w znalezieniu partnera/ki

Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Uniwersytet Ignatianum w Krakowie, kierunek: psychologia, specjaność: kliniczna, stopień: magister (numer dyplomu 15418)
Uniwersytet Jagielloński, kierunek: psychologia transportu, studia podyplomowe
Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Tercognitiva, czteroletnie, całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej

Doświadczenie

Mental-Health Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej w Warszawie - psycholog/psychoterapeuta
Centrum Terapii dla Dzieci i Młodzieży "Szczęśliwe Dzieci" w Warszawie - psycholog
Małopolski Oddział Polskiego Czerwonego Krzyża - psycholog
Centrum Psychologiczne Sylwia Michalak Online i Warszawa - psychoterapeuta
Centrum Terapii Mind Harmony w Warszawie - psycholog

Staże i praktyki

Szpital Psychiatryczny im. J. Babińskiego w Krakowie - psycholog (praktyki)
Pracownia badań psychologicznych Matrix w Krakowie - psycholog (praktyki)
Ośrodek Interwencji Kryzysowej - psycholog (praktyki)
Mazowiecki Szpital Bródnowski - psychoterapeuta (staż)

Certyfikaty i szkolenia

Wprowadzające szkolenie neuroterapeutyczne EEG-Biofeedback
Szkolenie z zakresu interwencji kryzysowej
Osobowość z pogranicza. Jak wspierać osoby wrażliwe emocjonalnie
Zespół samokształceniowy DBT
PTSD - Zespół Stresu Pourazowego

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty