wróć do listy
psychoterapeuta-Sylwia Olszewska

mgr Sylwia Olszewska

Psycholog

Interwent kryzysowy

Diagnosta psychologiczny

Konsultacja online

O mnie

pokaż więcej

Specjalizacja

  • TSR
Rodzaje terapii
  • Dla par
  • Grupowa
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Rozwój osobisty

Praca na zasobach (mocnych stronach), poznawanie swoich ograniczeń, potrzeb czy pragnień; wydobywanie wewnętrznego potencjału. To także ćwiczenie umiejętności jak: wyrażanie potrzeb, asertywność, komunikacja bez przemocy.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Gdański - psychologia kliniczna (2015)
  • Studia podyplomowe - psychologia pozytywna z trenerem umiejętności psychospołecznych (2018)
Doświadczenie
  • Szkoła Rodzenia Świat Maluszka
  • Pieluchowo
Certyfikaty i szkolenia
  • Mindfulness - Uniwersytet Warszawski
  • Dialog Motywujący - Polskie Towarzystwo Terapii Motywującej
  • Studium psychologii jedzenia - Instytut Psychodietetyki Wrocław
  • OCZO - Cykl szkoleń z zaburzeń odżywiania
  • Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach - CTSR Sopot
  • Instytut Medycyny Zapobiegawczej - Oś jelitowo-mózgowa w stresie
  • Poronienie, jak pracować z osobami po stracie? - Centrum Terapii Dialog
  • Kiedy lęk z przeciwnika staje się sprzymierzeńcem - 10 kroków terapii Lęku - Pracownia Pomocy Psychologicznej

Galeria

Inne

Zdjęcie-0

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Fr15.10
Dziś16.10
Jutro17.10
Mo18.10