O mnie

Nazywam się Sylwia Olszewska, jestem psycholożką z wykształcenia i ogromnej pasji, a także edukatorem zdrowia i trenerem umiejętności psychospołecznych. Udzielam psychologicznego wsparcia kobietom w ciąży i mamom dzieci do 5 r.ż w formie konsultacji indywidualnych, warsztatów rozwojowych i cyklicznych spotkań. Współpracuję z gdańskimi szkołami rodzenia, w których prowadzę profilaktyczne zajęcia z baby bluesa i depresji poporodowej oraz innych problemów (wyzwań) okołoporodowych. Pracuję w nurcie psychologii pozytywnej i podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). Obszary pracy: profilaktyka depresji, wahania nastroju, brak radzenia sobie ze stresem i problemami, niska samoocena, wypalenie rodzicielskie, chroniczne zmęczenie, brak odczuwania radości z bycia mamą i inne sytuacje "bez wyjścia". Zapraszam do kontaktu. Więcej o organizowanych wydarzeniach na facebook.com/olszewskapsycholog