Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6 wyników)

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od170 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Cześć jestem Magda i od 2009 roku pracuję z dziećmi, dorosłymi, parami i rodzinami, wspierając w kryzysach, lękach, trudnościach emocjonalnych oraz sytuacjach okołorozwodowych. Specjalizuję się w pracy z dziećmi i rodzicami, szczególnie w obszarze wypalenia rodzicielskiego, oraz w odbudowie relacji i regulacji emocji w życiu osobistym i rodzinnym. Łączę doświadczenie psychologa, pedagoga i mediatora z praktyczną wiedzą w realnych wyzwaniach dorosłych, pomagając odzyskać równowagę i poczucie kontroli nad własnym życiem. Ukończyłam psychologię rozwojową na Uniwersytecie SWPS z wyróżnieniem oraz pedagogikę w obszarze pedagogiki społecznej, opiekuńczo-wychowawczej oraz resocjalizacyjnej. Jestem również mediatorką, trenerką Szkoły dla Rodziców i trenerką TUS. (Trener Umiejętności Społecznych) W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja i autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem. Pracuję na doświadczeniu, emocjach i realnych potrzebach – z uważnością na indywidualną historię każdej osoby. Towarzyszę ludziom w ich kryzysach, wątpliwościach i momentach przełomowych. Pomagam wrócić do siebie — do swoich potrzeb, wartości i tego, co naprawdę ważne. Moim celem jest wspieranie w zmianie, odbudowie zasobów i odnajdywaniu rozwiązań, które są naprawdę „Twoje”. Jeśli potrzebujesz spokojnej, życzliwej przestrzeni do zatrzymania się, nazwania tego, co trudne, i poczucia, że nie jesteś Sam — zapraszam. Chętnie Ci w tym potowarzyszę. Jeśli Czujesz, że życie Cię przytłacza? Stres, lęk, obniżony nastrój lub problemy z codziennym funkcjonowaniem odbierają Ci energię? Mogę Ci w tym pomóc – znaleźć spokój, równowagę i pewność siebie w trudnych momentach. Jesteś rodzicem i czujesz, że wypalenie, presja, chaos czy konflikty z dzieckiem Cię przerastają? Możemy razem znaleźć sposoby, które pomogą Ci odzyskać spokój, lepiej stawiać granice i zbudować bliższą, bardziej uważną relację z dzieckiem. A jeśli martwisz się o swoje dziecko – że stresuje się w szkole, ma trudności w relacjach, lęki, napięcie albo problemy z koncentracją – mogę pomóc Ci je zrozumieć i wesprzeć w tym, co dla niego najważniejsze. Tu znajdziesz przestrzeń, by się zatrzymać , nazwać to, co trudne i poczuć, że nie jesteś sam. Razem możemy szukać rozwiązań, które naprawdę działają dla Ciebie i Twojej rodziny.
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Psychoterapia dla kobiet - bezpieczna przestrzeń do zmiany. Nazywam się Karolina Polańska-Czaja. W mojej pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie życzliwa postawa wobec Ciebie oraz stworzenie spokojnej przestrzeni, w której możesz w pełni przyjrzeć się sobie, swoim potrzebom i trudnościom. Specjalizuję się w psychoterapii dla kobiet. Podejście, które łączy ciało i umysł. Wierzę, że prawdziwa zmiana dzieje się wtedy, gdy pracujemy holistycznie - łącząc pracę z myślami, emocjami oraz odczuciami płynącymi z ciała. Pracując z układem nerwowym, pomagam odnaleźć wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa i odzyskać spokój. Czasami to, czego nie mogliśmy wyrazić, wiąże się z napięciem w naszym ciele. Celem pracy z ciałem nie jest wyłącznie ograniczenie cierpienia, ale także odzyskanie przestrzeni na życie i radość. Rozkwitanie często oznacza porzucenie tego, za co najbardziej kocha Cię świat: bycie miłą, grzeczną, pomocną, zawsze uśmiechniętą i "bezproblemową". Być może kiedyś musiałaś wsłuchiwać się w intencje ukryte pod słowami - teraz możesz wreszcie od tego odpocząć. Czasami trudno jest odpowiedzieć na pytanie "Czego chcę?". Jak to jest zauważyć własne potrzeby, stawiać granice oraz tolerować niezadowolenie innych. Być może w dzieciństwie nauczyłaś się nie sprawiać kłopotu, nie zajmować zbyt wiele miejsca i być dzielna. Teraz możemy to zmienić. Jak pracuję? - Szanuję Twoje tempo: Nie musisz wybaczać, aby iść dalej. Są sytuacje, w których wybaczanie jest kolejną formą nacisku, czasem nawet przemocą ubraną w ładne słowa. Możesz nie chcieć zemsty, a jednocześnie nie mieć zgody na to, co się stało. - Rozpoznaję wzorce: Pomagam zrozumieć przekonania na własny temat i świata, które blokują Twój potencjał, wpływają na Twoje decyzje oraz relacje. Wspólnie możemy przyjrzeć się pytaniom, które mogą Ci towarzyszyć: Dlaczego wybieram takich partnerów? Dlaczego moje związki i relacje z ludźmi wyglądają tak, a nie inaczej? Dlaczego tak trudno mi odmówić? Dlaczego czuję się winna, kiedy ktoś jest ze mnie niezadowolony? Jak nieświadomie odtwarzam sposoby budowania bliskości, których nauczyłam się w dzieciństwie. Kiedy widzimy, co nami kieruje, pojawia się możliwość, aby zacząć wybierać inaczej. - Uczę samoregulacji: Skupiam się na rozwijaniu Twoich zasobów. Pracuję uważnie, by rozpoznawać wzorce reakcji, rozładować napięcia związane z traumą, przewlekłym stresem, lękiem. W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam na konsultacje, jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany lub wsparcia w obszarach takich jak: - lęk, - napady paniki, - przewlekłe napięcie i stres, - skutki traumy (w tym przemocy seksualnej i molestowania), - trudności w relacjach, - problemy z wyznaczaniem granic, - zaburzenia nastroju, - potrzeba zrozumienia własnej historii i tego, co kieruje Twoim życiem, - zacząć żyć bardziej swoim życiem, - wypalenie zawodowe, - kryzysy życiowe, - niskie poczucie własnej wartości, - potrzeba rozwoju osobistego - uwolnienia się od ciągłej potrzeby kontroli. Moje kwalifikacje - Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, Gestalt, - Praktykiem Somatic Experiencing (SE) - metoda terapeutyczna pomagająca sobie radzić z traumą, stresem pourazowym PTSD oraz chronicznym stresem, - Praktykiem Neuro Affective Relational Model- NARM- model radzenia sobie z traumą relacyjną, przywiązania oraz rozwojową. - - Ukończyłam podyplomowo psychologię pozytywną na SWPS. - W swojej pracy korzystam również z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Zapraszam na konsultację Jeśli czujesz, że to moment na zadbanie o siebie, chcesz zmiany lub szukasz wsparcia - zapraszam do kontaktu. Stworzę dla Ciebie bezpieczną i uważną przestrzeń, w której relacja terapeutyczna stanie się fundamentem Twojej zmiany.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Gestalt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Kinga Pietrakowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Wsparcie okołorozwodowe
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
W celu umówienia spotkania proszę o kontakt SMS pod numerem: 512-789-179 ze względu na odbywające się w ciągu dnia konsultacje. Oddzwonię w wolnej chwili i wspólnie ustalimy dogodny termin. Witam serdecznie. Nazywam się Kinga Pietrakowska, jestem psychologiem, psychotraumatologiem, interwentem kryzysowym, psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Szkolenie posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej . Psychologia to nie tylko mój zawód, ale także pasja. Zawodowo jestem związana ze Szpitalem Św. Wojciecha ( Gdańsk) oraz Holistycznym Centrum Wsparcia po Stracie eMOCja (Gdańsk). Osobom w sytuacji szeroko rozumianego kryzysu emocjonalnego udzielam krótkoterminowego wsparcia psychologicznego. Z kolei tych z Państwa, którzy czują, że doświadczają przewlekłego cierpienia zapraszam do procesu terapeutycznego, który rozpoczniemy od kilku wstępnych spotkań konsultacyjnych (zwykle trzech lub czterech) na których możemy się poznać oraz podjąć decyzje co do dalszej wspólnej pracy oraz tego na jakich zasadach będzie ona przebiegać. Główne obszary mojej pracy to zaburzenia emocjonalne, kryzys w związku, trudności w relacjach, sytuacje okołorozwodowe, trudności wychowawcze, doświadczenie przemocy, kryzys samobójczy, doświadczenie utraty, żałoba a także wszelkie inne sytuacje doświadczane jako kryzysowe. Mam również przyjemność współprowadzić grupę wsparcia dla osób, które utraciły swoje dziecko w wyniku poronienia lub straty okołoporodowej. W związku z tym, że stale zachwyca mnie złożoność i wyjątkowość ludzkiej psychiki systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje oraz poddaje pracę regularnej superwizji. Aktualnie kończę szkolenie z Analizy Więzi Prenatalnej, które jest odpowiedzią na moje zainteresowanie psychologicznym wsparciem zarówno mam jak i par w okresie okołociążowym i okołoporodowym. Jest to metoda wspierania przedurodzeniowej więzi między matką, a dzieckiem. Badania pokazują, że jest to skuteczne narzędzie profilaktyki depresji okołoporodowej oraz przedwczesnych porodów. Serdecznie zapraszam na konsultacje jeśli doświadczasz trudności z zajściem w ciążę, zastanawiasz się czy macierzyństwo jest dla Ciebie, podejrzewasz u siebie baby blues lub depresję poporodową, cierpisz z powodu straty okołoporodowej, jesteś w ciąży i jest Ci trudno itp. Wierzę, że z życiowymi kryzysami nie trzeba mierzyć się w pojedynkę, dlatego w trakcie spotkań towarzyszę drugiej osobie w pokonywaniu jej własnej drogi. Słowa mogą ranić, mogą więc również leczyć, przynosić ulgę. Zapraszam do spokojnej, szczerej rozmowy, pełnej akceptacji dla wszystkich przeżywanych emocji. Edukacja oraz niektóre z kursów: - Jednolite studia magisterskie z psychologii ; specjalność neurobiopsychologia- Uniwersytet Gdański ; - Szkolenie z Zakresu Psychotraumatologii Praktycznej prowadzone przez Fundację Pomorskie Centrum Psychotraumatologii we współpracy z Instytutem Terapii Zintegrowanej w Monachium ; - Studium Terapii Depresji; - Liczne szkolenia obejmujące tematykę interwencji kryzysowej ; - Szkolenie dotyczące nowych perspektyw pracy z osobą w żałobie; - Szkolenie Dialog Motywujący - poziom zaawansowany. Organizowane przez Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej "Mrowisko"; - Szkolenia z metody Kids' Skills " Dasz radę" i "Jestem z Ciebie dumny".
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt