Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6 wyników)

Zdjęcie mgr Magdalena Znajmiecka
15 opinii

Magdalena Znajmiecka

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

15 opinii

od170 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Cześć jestem Magda i od 2009 roku pracuję z dziećmi, dorosłymi, parami i rodzinami, wspierając w kryzysach, lękach, trudnościach emocjonalnych oraz sytuacjach okołorozwodowych. Specjalizuję się w pracy z dziećmi i rodzicami, szczególnie w obszarze wypalenia rodzicielskiego, oraz w odbudowie relacji i regulacji emocji w życiu osobistym i rodzinnym. Łączę doświadczenie psychologa, pedagoga i mediatora z praktyczną wiedzą w realnych wyzwaniach dorosłych, pomagając odzyskać równowagę i poczucie kontroli nad własnym życiem. Ukończyłam psychologię rozwojową na Uniwersytecie SWPS z wyróżnieniem oraz pedagogikę w obszarze pedagogiki społecznej, opiekuńczo-wychowawczej oraz resocjalizacyjnej. Jestem również mediatorką, trenerką Szkoły dla Rodziców i trenerką TUS. (Trener Umiejętności Społecznych) W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja i autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem. Pracuję na doświadczeniu, emocjach i realnych potrzebach – z uważnością na indywidualną historię każdej osoby. Towarzyszę ludziom w ich kryzysach, wątpliwościach i momentach przełomowych. Pomagam wrócić do siebie — do swoich potrzeb, wartości i tego, co naprawdę ważne. Moim celem jest wspieranie w zmianie, odbudowie zasobów i odnajdywaniu rozwiązań, które są naprawdę „Twoje”. Jeśli potrzebujesz spokojnej, życzliwej przestrzeni do zatrzymania się, nazwania tego, co trudne, i poczucia, że nie jesteś Sam — zapraszam. Chętnie Ci w tym potowarzyszę. Jeśli Czujesz, że życie Cię przytłacza? Stres, lęk, obniżony nastrój lub problemy z codziennym funkcjonowaniem odbierają Ci energię? Mogę Ci w tym pomóc – znaleźć spokój, równowagę i pewność siebie w trudnych momentach. Jesteś rodzicem i czujesz, że wypalenie, presja, chaos czy konflikty z dzieckiem Cię przerastają? Możemy razem znaleźć sposoby, które pomogą Ci odzyskać spokój, lepiej stawiać granice i zbudować bliższą, bardziej uważną relację z dzieckiem. A jeśli martwisz się o swoje dziecko – że stresuje się w szkole, ma trudności w relacjach, lęki, napięcie albo problemy z koncentracją – mogę pomóc Ci je zrozumieć i wesprzeć w tym, co dla niego najważniejsze. Tu znajdziesz przestrzeń, by się zatrzymać , nazwać to, co trudne i poczuć, że nie jesteś sam. Razem możemy szukać rozwiązań, które naprawdę działają dla Ciebie i Twojej rodziny.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Karolina Polańska-Czaja
13 opinii

Karolina Polańska-Czaja

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

13 opinii

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Psychoterapia dla kobiet - bezpieczna przestrzeń do zmiany. Nazywam się Karolina Polańska-Czaja. W mojej pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie życzliwa postawa wobec Ciebie oraz stworzenie spokojnej przestrzeni, w której możesz w pełni przyjrzeć się sobie, swoim potrzebom i trudnościom. Specjalizuję się w psychoterapii dla kobiet. Podejście, które łączy ciało i umysł. Wierzę, że prawdziwa zmiana dzieje się wtedy, gdy pracujemy holistycznie - łącząc pracę z myślami, emocjami oraz odczuciami płynącymi z ciała. Pracując z układem nerwowym, pomagam odnaleźć wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa i odzyskać spokój. Czasami to, czego nie mogliśmy wyrazić, wiąże się z napięciem w naszym ciele. Celem pracy z ciałem nie jest wyłącznie ograniczenie cierpienia, ale także odzyskanie przestrzeni na życie i radość. Rozkwitanie często oznacza porzucenie tego, za co najbardziej kocha Cię świat: bycie miłą, grzeczną, pomocną, zawsze uśmiechniętą i "bezproblemową". Być może kiedyś musiałaś wsłuchiwać się w intencje ukryte pod słowami - teraz możesz wreszcie od tego odpocząć. Czasami trudno jest odpowiedzieć na pytanie "Czego chcę?". Jak to jest zauważyć własne potrzeby, stawiać granice oraz tolerować niezadowolenie innych. Być może w dzieciństwie nauczyłaś się nie sprawiać kłopotu, nie zajmować zbyt wiele miejsca i być dzielna. Teraz możemy to zmienić. Jak pracuję? - Szanuję Twoje tempo: Nie musisz wybaczać, aby iść dalej. Są sytuacje, w których wybaczanie jest kolejną formą nacisku, czasem nawet przemocą ubraną w ładne słowa. Możesz nie chcieć zemsty, a jednocześnie nie mieć zgody na to, co się stało. - Rozpoznaję wzorce: Pomagam zrozumieć przekonania na własny temat i świata, które blokują Twój potencjał, wpływają na Twoje decyzje oraz relacje. Wspólnie możemy przyjrzeć się pytaniom, które mogą Ci towarzyszyć: Dlaczego wybieram takich partnerów? Dlaczego moje związki i relacje z ludźmi wyglądają tak, a nie inaczej? Dlaczego tak trudno mi odmówić? Dlaczego czuję się winna, kiedy ktoś jest ze mnie niezadowolony? Jak nieświadomie odtwarzam sposoby budowania bliskości, których nauczyłam się w dzieciństwie. Kiedy widzimy, co nami kieruje, pojawia się możliwość, aby zacząć wybierać inaczej. - Uczę samoregulacji: Skupiam się na rozwijaniu Twoich zasobów. Pracuję uważnie, by rozpoznawać wzorce reakcji, rozładować napięcia związane z traumą, przewlekłym stresem, lękiem. W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam na konsultacje, jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany lub wsparcia w obszarach takich jak: - lęk, - napady paniki, - przewlekłe napięcie i stres, - skutki traumy (w tym przemocy seksualnej i molestowania), - trudności w relacjach, - problemy z wyznaczaniem granic, - zaburzenia nastroju, - potrzeba zrozumienia własnej historii i tego, co kieruje Twoim życiem, - zacząć żyć bardziej swoim życiem, - wypalenie zawodowe, - kryzysy życiowe, - niskie poczucie własnej wartości, - potrzeba rozwoju osobistego - uwolnienia się od ciągłej potrzeby kontroli. Moje kwalifikacje - Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, Gestalt, - Praktykiem Somatic Experiencing (SE) - metoda terapeutyczna pomagająca sobie radzić z traumą, stresem pourazowym PTSD oraz chronicznym stresem, - Praktykiem Neuro Affective Relational Model- NARM- model radzenia sobie z traumą relacyjną, przywiązania oraz rozwojową. - - Ukończyłam podyplomowo psychologię pozytywną na SWPS. - W swojej pracy korzystam również z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Zapraszam na konsultację Jeśli czujesz, że to moment na zadbanie o siebie, chcesz zmiany lub szukasz wsparcia - zapraszam do kontaktu. Stworzę dla Ciebie bezpieczną i uważną przestrzeń, w której relacja terapeutyczna stanie się fundamentem Twojej zmiany.
Nurt
Zdjęcie mgr Małgorzata Cholewińska

Małgorzata Cholewińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką. W mojej pracy tworzę bezpieczną, uważną i autentyczną przestrzeń. Pomagam w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, potrzeb i schematów, które często w sposób destrukcyjny powtarzają się w życiu i relacjach z innymi. Towarzyszę osobom, które chcą: - lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje, - poradzić sobie z kryzysem, stratą, przeciążeniem lub poczuciem utknięcia, - poprawić relacje z innymi i z samym/samą sobą, - wyjść z powtarzających się, bolesnych schematów. Pracuję głównie w nurcie psychodynamicznym, ale również bliskie jest mi podejście oparte na mentalizacji (MBT), które pomaga lepiej rozumieć siebie i innych w kontekście emocji, relacji i doświadczeń. Mam zamiar dalej rozwijać się w tym kierunku. Posiadam wieloletnie doświadczenie pracy z osobami w różnym wieku i z różnorodnymi trudnościami. Przez wiele lat byłam związana z Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Specjalistycznym w Kościerzynie, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną oraz pracowałam na oddziale dziennym i całodobowym oddziale psychiatrycznym. Zapraszam do wspólnej pracy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Kinga Pietrakowska

Kinga Pietrakowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Wsparcie okołorozwodowe
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
W celu umówienia spotkania proszę o kontakt SMS pod numerem: 512-789-179 ze względu na odbywające się w ciągu dnia konsultacje. Oddzwonię w wolnej chwili i wspólnie ustalimy dogodny termin. Witam serdecznie. Nazywam się Kinga Pietrakowska, jestem psychologiem, psychotraumatologiem, interwentem kryzysowym, psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Szkolenie posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej . Psychologia to nie tylko mój zawód, ale także pasja. Zawodowo jestem związana ze Szpitalem Św. Wojciecha ( Gdańsk) oraz Holistycznym Centrum Wsparcia po Stracie eMOCja (Gdańsk). Osobom w sytuacji szeroko rozumianego kryzysu emocjonalnego udzielam krótkoterminowego wsparcia psychologicznego. Z kolei tych z Państwa, którzy czują, że doświadczają przewlekłego cierpienia zapraszam do procesu terapeutycznego, który rozpoczniemy od kilku wstępnych spotkań konsultacyjnych (zwykle trzech lub czterech) na których możemy się poznać oraz podjąć decyzje co do dalszej wspólnej pracy oraz tego na jakich zasadach będzie ona przebiegać. Główne obszary mojej pracy to zaburzenia emocjonalne, kryzys w związku, trudności w relacjach, sytuacje okołorozwodowe, trudności wychowawcze, doświadczenie przemocy, kryzys samobójczy, doświadczenie utraty, żałoba a także wszelkie inne sytuacje doświadczane jako kryzysowe. Mam również przyjemność współprowadzić grupę wsparcia dla osób, które utraciły swoje dziecko w wyniku poronienia lub straty okołoporodowej. W związku z tym, że stale zachwyca mnie złożoność i wyjątkowość ludzkiej psychiki systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje oraz poddaje pracę regularnej superwizji. Aktualnie kończę szkolenie z Analizy Więzi Prenatalnej, które jest odpowiedzią na moje zainteresowanie psychologicznym wsparciem zarówno mam jak i par w okresie okołociążowym i okołoporodowym. Jest to metoda wspierania przedurodzeniowej więzi między matką, a dzieckiem. Badania pokazują, że jest to skuteczne narzędzie profilaktyki depresji okołoporodowej oraz przedwczesnych porodów. Serdecznie zapraszam na konsultacje jeśli doświadczasz trudności z zajściem w ciążę, zastanawiasz się czy macierzyństwo jest dla Ciebie, podejrzewasz u siebie baby blues lub depresję poporodową, cierpisz z powodu straty okołoporodowej, jesteś w ciąży i jest Ci trudno itp. Wierzę, że z życiowymi kryzysami nie trzeba mierzyć się w pojedynkę, dlatego w trakcie spotkań towarzyszę drugiej osobie w pokonywaniu jej własnej drogi. Słowa mogą ranić, mogą więc również leczyć, przynosić ulgę. Zapraszam do spokojnej, szczerej rozmowy, pełnej akceptacji dla wszystkich przeżywanych emocji. Edukacja oraz niektóre z kursów: - Jednolite studia magisterskie z psychologii ; specjalność neurobiopsychologia- Uniwersytet Gdański ; - Szkolenie z Zakresu Psychotraumatologii Praktycznej prowadzone przez Fundację Pomorskie Centrum Psychotraumatologii we współpracy z Instytutem Terapii Zintegrowanej w Monachium ; - Studium Terapii Depresji; - Liczne szkolenia obejmujące tematykę interwencji kryzysowej ; - Szkolenie dotyczące nowych perspektyw pracy z osobą w żałobie; - Szkolenie Dialog Motywujący - poziom zaawansowany. Organizowane przez Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej "Mrowisko"; - Szkolenia z metody Kids' Skills " Dasz radę" i "Jestem z Ciebie dumny".
Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dorota Nowacka

Dorota Nowacka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem, arteterapeutą, ukończyłam studia i uzyskałam tytuł magistra psychologii na Wydziale Zamiejscowym w Sopocie, Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Jestem absolwentką studiów podyplomowych Psychologia Transportu na Uniwersytecie Gdańskim, Arteterapii na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz Psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam kurs I i II stopnia TSR, w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach „CTSR” oraz uzyskałam Certyfikat Mediatora w Gdańskim Centrum Mediacji FISO. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Prowadzę również konsultacje psychologiczne w procesie przygotowania do zabiegu bariatrycznego. Zapraszam do kontaktu: www.pracownia-start.pl, 691 830 602
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Domagalska

Anna Domagalska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psycholog, doradca zawodowy, certyfikowany praktyk metody Kids Skills: Dam sobie radę i jestem z Ciebie dumny. Terapeuta nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Z pacjentami pracuję w nurcie TSR oraz poznawczo-behawioralnym. Zajmuje się doradztwem zawodowym i wsparciem psychologicznym dorosłych oraz dzieci i młodzieży od ponad 15 lat. Posiadam doświadczenie zawodowe w prowadzeniu warsztatów i konsultacji psychologicznych, rozwojowych oraz w zakresie doradztwa zawodowego i zarządzania ścieżką kariery. Odbyłam trening Nonviolent Communication - Porozumienie bez przemocy (NVC I). W trosce o dobro swoich klientów pracę własną poddaję regularnym superwizjom. Poszerzam własną wiedzę oraz kompetencje poprzez udział w konferencjach, szkoleniach oraz warsztatach psychologicznych. Zapraszam do kontaktu:Gabinet MB-Medic Banino ul. Lotnicza 86Rejestracja: 781-371-100
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: