wróć do listy

mgr Zuzanna Sieprawska

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

1 opinia

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

Wiek

30+

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

Doświadczenie zawodowe

4 lata

Praca pod stałą superwizją

Tak

O mnie

Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Jagielloński) i psychoterapeutką CBT w trakcie certyfikacji (Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej). Prowadzę terapię młodzieży i młodych dorosłych. Przez ostatnie kilka lat zdobywałam doświadczenie jako psycholog w Siemacha Spot Mogilska, pracując z dziećmi i młodzieżą, następnie jako psycholog w Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym, w przychodni endokrynologii w Programie Leczenia Otyłości. Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego wDal oraz Centrum Poznawczo-Behawioralnym AdRem. Biorę również udział w rocznym szkoleniu terapii dialektyczno-behawioralnej.

W swojej pracy skupiam się na wytworzeniu dobrej relacji z młodym pacjentem. Nie staję po niczyjej stronie, wierząc, że członkowie rodziny z reguły kierują się dobrymi intencjami. Pracuję z zaburzeniami lękowymi (lęk społeczny, OCD, zaburzenia lękowe z napadami paniki, GAD), zaburzeniami nastroju (depresja), niskie poczucie skuteczności i własnej wartości, kłopot z tolerancją dyskomfortu, zaburzenia kształtującej się osobowości.

W okresie wakacyjny zapraszam również na pojedyncze spotkania konsultacyjne, które z założenia są dla osób wahających się czy podjąć psychoterapię czy też nie:

*Zastanawiasz się czy potrzebujesz psychoterapii?

*Nie wiesz jak się zabrać za szukanie dobrego dla siebie terapeuty?

*Chcesz dowiedzieć się jaki nurt terapeutyczny byłby dla ciebie najkorzystniejszy?

*Chcesz wiedzieć jaka forma pomocy byłaby dla Ciebie najlepsza?

*Potrzebujesz zrobić ten pierwszy krok w kierunku zadbania o swoje zdrowie psychiczne, ale boisz się na razie zobowiązania?

czytaj więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Poznawczo-behawioralny

Rodzaje terapii

Dla dzieci i młodzieży
Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Depresja

Inne zaburzenia osobowości

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary

Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Psychologia, Wydział Filozoficzny, Uniwersytet Jagielloński
IV rok Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej

Doświadczenie

Zespół Terapii DBT "MANAT", ul Włóczków 20/3, od stycznia 2025-teraz
Centrum Zdrowia Psychicznego wDal w Krakowie, od 2022-teraz
Centrum Poznawczo-Behawioralne AdRem w Krakowie, od listopada 2022-grudnia 2024
Uniwersytecki Szpital Dziecięcy, przychodnia endokrynologiczna, Program Leczenia Otyłości, 2023
Siemacha Spot Mogilska, psycholog dzieci i młodzieży 2020-2022

Staże i praktyki

Staż na Dziennym Oddziale Rehabilitacyjnym Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, ul. Śniadeckich 10
Wolontariusz w: Szpital Specjalistyczny im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, Oddział Onkologii, 2016
Instruktor ZHP, Hufiec Kraków-Śródmieście
Wolontariusz w: Szkoła Demokratyczna “Wolna Chata” w Krakowie, 2017

Certyfikaty i szkolenia

DBT Comprehensive Zaawansowane Szkolenie W Terapii Dialektyczno-Behawioralnej 2023/2024
Wprowadzenie do dialektycznej terapii behawioralnej (DBT) w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodziną 07.12.2024
33 godzinny Kurs Umiejętności DBT dla profesjonalistów, moduł regulacji emocji
Wsparcie dziecka z objawami depresyjnymi, Centrum CBT EDU Sp. z o.o.
Interwencje poznawczo-behawioralne w pracy z dzieckiem/nastolatkiem z ADHD, TherapyTools
Samouszkodzenia - jak pracować z młodym człowiekiem i jego otoczeniem?, TherapyTools
Konferencja szkoleniowa "AKCJA RELACJA czyli wspieranie rozwoju społeczno-emocjonalnego dzieci i młodzieży", Studio Psychologiczne
Konferencja szkoleniowa "TherapyTeam": 1) Znaczenie snu w okresie dzieciństwa i dojrzewania, 2) Seksualność w okresie dzieciństwa i dojrzewania, 3) Terapia CBT w leczeniu ARFID u dzieci i młodzieży, 4) Samouszkodzenia

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty