Odpowiedz jako specjalista
WsteczDlaczego mój partner wspomina o byłej żonie? Jak radzić sobie z uczuciem niższości?
Mam pytanie dotyczące mojego partnera. Zastanawia mnie, dlaczego na naszych pierwszych spotkaniach tak często wspominał o swojej byłej żonie. Opowiadał, gdzie razem byli, co jej kupował, i dużo o niej mówił. Kiedy wspomniałam, że pracowałam w danym kraju, on od razu dodał, że jego żona też tam była. Powiedział mi również, że bardzo szybko się jej oświadczył – po zaledwie czterech miesiącach.
Nie rozumiem też, dlaczego długo po rozwodzie nadal się z nią spotykał i jeździli razem na wakacje. To wszystko sprawia, że czuję się gorsza.
Sabina
7 miesięcy temu
Urszula Małek
To naturalne, że czujesz się nieswojo i zaczynasz się zastanawiać, co to wszystko oznacza. Może się wydawać, że jego była żona wciąż zajmuje ważne miejsce w jego życiu, a to budzi w Tobie niepewność i porównania.
Warto się zastanowić, co dla Ciebie jest tutaj najtrudniejsze? To, że dużo o niej mówił na początku znajomości? To, że po rozwodzie nadal utrzymywali bliskie relacje? A może myśl, że była dla niego kimś wyjątkowym i zastanawiasz się, jakie miejsce Ty zajmujesz w jego życiu?
Nie ma jednej odpowiedzi na to, dlaczego tak często ją wspominał -może było to dla niego ważne doświadczenie, może jeszcze nie do końca je zamknął, a może mówił o tym bez świadomości, jak to na Ciebie wpłynie. Jeśli ta sytuacja sprawia, że czujesz się gorsza, to warto o tym porozmawiać -nie w tonie oskarżenia, ale z ciekawością np.: „Zauważyłam, że często wspominałeś o swojej byłej żonie, a to sprawiło, że poczułam się niepewnie. Możesz mi powiedzieć, co to dla Ciebie znaczy?”
Ważne jest, żebyś w tej relacji czuła się bezpiecznie i wartościowo.
Życzę wszystkiego dobrego,
Urszula Małek
7 miesięcy temu
Nadal nie znasz odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie?
Umów się na wizytę do jednego z naszych Specjalistów!
Anastazja Zawiślak
Twoje uczucia są w pełni zrozumiałe – jeśli partner na początku Waszej relacji często wspominał o byłej żonie, mogło to budzić w Tobie niepewność, porównywanie się i pytanie, czy naprawdę zamknął tamten rozdział. To, co mówił i jak często o niej wspominał, mogło być sygnałem, że nie do końca emocjonalnie odciął się od przeszłości lub że ta relacja miała dla niego duże znaczenie i nadal ją w jakiś sposób „przetwarzał”.
Wspólne wakacje i kontakty po rozwodzie mogą wynikać z różnych powodów – niektórzy utrzymują relacje z byłymi partnerami, zwłaszcza jeśli łączyły ich długie lata wspólnego życia, wspólne znajomości czy dzieci. Ale dla Ciebie ważniejsze jest to, jak Ty się z tym czujesz. Nie chodzi o to, żeby zakazywać mu wspominania przeszłości, ale jeśli masz wrażenie, że za dużo o niej mówił, porównywał Cię lub wracał do tamtych wspomnień w sposób, który sprawia, że czujesz się gorsza, to warto mu o tym powiedzieć. Możesz zapytać wprost: „Dlaczego tak często wracałeś do tematu swojej byłej? Co było w tej relacji dla Ciebie tak ważnego?”. Ważne, żebyś usłyszała, czy jego wspomnienia to po prostu część przeszłości, czy coś, co nadal emocjonalnie na niego wpływa.
Pozdrawiam,
Anastazja Zawiślak
Psycholog
7 miesięcy temu
Karolina Maciejewicz
Cześć,
Twoje uczucia są całkowicie zrozumiałe. Sytuacja, którą opisujesz, może budzić wiele trudnych emocji, w tym poczucie niższości, niepewność czy nawet lęk o przyszłość relacji. To naturalne, że porównania do byłej partnerki mogą wpływać na Twoje samopoczucie i obniżać Twoją samoocenę.
Warto przyjrzeć się temu, dlaczego te sytuacje tak mocno na Ciebie oddziałują. Czy chodzi o sposób, w jaki Twój partner mówi o swojej byłej żonie? Czy może o Twoje własne przekonania na temat siebie i swojej wartości w związku? Często nasze emocje są sygnałem, że istnieje jakaś głębsza potrzeba – być może potrzeba większej pewności siebie, jasnych granic w relacji lub większej otwartości w komunikacji z partnerem.
7 miesięcy temu
Zobacz podobne
Partner często wspomina swoją byłą żonę, trzyma jej rzeczy. Rozmawiałam z nim, jest mi przykro.
Mój partner (po rozwodzie od roku) ciągle mówi "moja żona" lub ciągle coś o niej w złym kontekście i nie buduje mnie to - czuję się, jakby ona była z nami, często czuję się zagubiona. Komunikowałam mu to, prosiłam również o pozbycie się rzeczy, o których on mnie poinformował, że to są jej. Jest mi bardzo przykro .
Jak pomóc partnerowi zmagającemu się z zazdrością wsteczną? Wsparcie w związku
Mam podejrzenia że mój partner zmaga się z zazdrością wsteczną. Jesteśmy razem od 10 miesięcy, zanim weszliśmy w związek, wiedział że mam byłego partnera. Z czasem zaczęło mu to przeszkadzać, wypytywał o przeszłość, doznania, uczucia, czyny. Od 3 miesięcy zmagamy się z problemem. Partner strasznie dużo myśli o mojej przeszłości(więcej niż ja) cały czas porównuje się do mojego byłego partnera. Nie rozumie dlaczego w ogóle byłam w tamtej relacji. Ogólnie bardzo ciężko to znosi a ja nie za bardzo wiem jak mu pomóc na takim zaawansowanym etapie zazdrości. Potrzebuje rady bo odkąd sytuacja zrobiła się poważna, to ja zaczęłam obwiniać siebie o to że miałam jakiekolwiek życie z kimś innym zanim poznałam mojego obecnego partnera.
Mąż wypomina mi przeszłość-że kogoś miałam. Jednak mąż ma obniżone poczucie wartości i chciałabym mu pomóc
Dzień dobry, po kilku latach małżeństwa mąż zaczął wyrzucać mi przeszłość, a konkretnie to, że przed nim miałam jakiś czas chłopaka. Dla mnie przeszłość jest kompletnie bez znaczenia. Zdecydowaliśmy się być razem, założyć rodzinę i to jest najważniejsze. To, że kogoś miałam wiedział od samego początku. Martwi mnie jego zachowanie, bo powiedział, że cały czas mu to przeszkadzało tylko w sobie to dusił, a rozmawiać nie chciał… Dopiero w tym roku wylał cały swój żal, porozmawialiśmy i krótki czas było ok, ale nie ma miesiąca, a ostatnio nawet tygodnia bez tego tematu. Chodzi zamyślony, nie chce rozmawiać, widzę, że nie może spać, w przypływie złości ciągle wypomina mi to co robiłam zanim go poznałam (przy czym jego historie o mnie zaczęły odbiegać już od rzeczywistości…). Sądzę, że w jego zachowaniu nie chodzi tylko o mnie.. Raz wyżalił się, że nic mu nie wychodzi, że w młodości mimo sukcesów musiał zrezygnować z pasji, nie wyszła mu własna działalność i średnio co rok teraz zmienia pracę, ciągle czegoś szuka, chce być idealny i przeszkadza mu nieidealna przeszłość… Staram się go zapewniać o swoim oddaniu i wspierać, nawet jego rodzice widzą, że potrzebuje pomocy, ale on nie chce nikogo słuchać i upiera się, że nie potrzebuje żadnego specjalisty. Jak z nim rozmawiać i pokazać, że potrzebuje pomocy?
Jak zapomnieć o byłej partnerce i odnaleźć spokój po zakończonym związku?
Dzień dobry. Chciałem się poradzić odnośnie do związku, który zakończył się już ponad rok temu. Mój problem jest taki, że ponad rok temu zakończyłem swój związek z kobietą, z którą przeżyłem 7 lat (ja zostawiłem ją). Po zakończeniu związku szybko zrozumiałem, że jednak ją kocham i jest to miłość mojego życia, lecz niestety ona w tym czasie zaczęła spotykać się z kimś innym (kolegą z pracy). Przez cały rok próbowałem ją odzyskać, lecz nieskutecznie, ona niejednokrotnie zwodziła mnie, dając mi nadzieje na odbudowanie tego związku, lecz tak się nie stało, aż w końcu przyszedł czas, w którym dowiedziałem się, że ona spotyka się ciągle z kolegą z pracy, a wtedy załamało mnie to bardzo i postanowiłem raz na zawsze zakończyć nasz kontakt. Po tych wszystkich wydarzeniach starałem się na nowo odnaleźć siebie, lecz myśl o byłej partnerce była ze mną każdego dnia i o każdej porze. Pracujemy razem, przez co widywałem ją ciągle w pracy i to w dodatku z jej nowym partnerem. Po roku czasu odezwała się do mnie ze skrucha, ze przeprasza i że nadal ma do mnie jakieś uczucia, postanowiłem, że zapomnę o wszystkim, co się działo i będę próbował z nią stworzyć związek na nowo, ponieważ bardzo mocno ją kocham. Po jakimś czasie dowiedziałem się, że ona poszła do łóżka z tym facetem, z którym się spotykała, starałem się o tym nie myśleć, lecz myślałem bardziej o odbudowaniu naszej relacji. Po tym, co się dowiedziałem, postanowiłem przyznać się jej, że też poszedłem z kimś do łóżka, gdy nie byliśmy razem, lecz ona już nie chciała nic więcej słuchać, po prostu napisała mi, ze mnie nienawidzi, że zmarnowałem jej życie itp. Ogólnie nasz związek nie był też idealny, dużo zawiniłem swoją niedojrzałością i brakiem starań. Dopiero po stracie jej zrozumiałem, że powinienem się zmienić i byłem gotów zrobić to dla niej, ze względu na to, że ją bardzo kocham. Teraz niestety jest już za późno na wszystko, lecz niestety ja ją nadal bardzo mocno kocham i pytanie moje jest takie „W jaki sposób mogę jej pomóc, żeby zapomniała o nas i o uczuciu do mnie? „Co mam zrobić, żebym sam zapomniał i dał jej wolność?”
Jak pomóc mężowi zazdrosnemu o przeszłość? Porady na natrętne myśli i zazdrość
Proszę o pomoc. Jak rozmawiać ze swoim mężem, jak go wspierać i co ogólnie robić. Od kilku miesięcy jest zazdrosny o moją przeszłość - o byłego partnera, o intymność między nami - dla mnie nie było to nic ważnego. Wraca to do niego pod postacią natrętnych myśli. Dopytuje mnie, męczy, potem oskarża. Wcześniej raz na tydzień, teraz codziennie. Chodzi smutny, zły, odsuwa się ode mnie. Nie mogę go stracić.
