Odpowiedz jako specjalista
WsteczJak rozpocząć proces tranzycji? Co mam robić po kolei?
Cześć, chciałbym się dowiedzieć, bo nie wiem, co ze sobą zrobić. Od kilku lat przebieram się za dziewczynę, noszę sukienki, spódnice, rajstopy. Nie jestem tranwestytą, po prostu dobrze się w tym czuję i chciałbym funkcjonować jako kobieta, bo jako mężczyzna to już miałem myśli samobójcze. Myślę, że jestem osobą transpłciową, tylko nie wiem jak wygląda cały proces terapii i czego się spodziewać.
Swoją transpłciowość - wtedy nie wiedziałem co to jest - odkryłem, gdy miałem 10 lat wtedy zacząłem bawić się lalkami, w wieku 19 lat przebrałem się za dziewczynę na bal przebierańców, dotarło do mnie, że chcę skorygować płeć, ale na razie tylko na przyjmowaniu hormonów.
Proszę o jakąś poradę co mam zrobić.
Sławomir Stepa
Cześć!
Tranzycja w Polsce nie jest procesem uregulowanym prawnie, tak więc nie ma jednej ściśle wytyczonej drogi co do tego co należy zrobić, chociaż przyjęło się kilka praktyk ułatwiających ten proces. Dużym zasobem w tej dziedzinie pozostają te strony:
•https://www.transfuzja.org/edukacja/proces-tranzycji
Na nich znajdziesz informacje jak może wyglądać cały ten proces, co warto skompletować, na co uważać, czego możesz oczekiwać i jak zatroszczyć się o siebie w tym doświadczeniu. Materiały na tych stronach być może pomogą Ci również usystematyzować wiedzę, i wspomóc w rozumieniu siebie i swojej tożsamości, jeśli jest to dla Ciebie ważne. Możesz też korzystać ze wsparcia psychologów seksuologów zorientowanych w temacie, którzy również mogą pomóc eksplorować tożsamość i skupić się na twoich potrzebach.
Powodzenia w dalszym odkrywaniu siebie!
Nadal nie znasz odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie?
Umów się na wizytę do jednego z naszych Specjalistów!
Zapytaj asystenta AI
Asystent AI - anonimowo, bez logowania
Masz podobny problem? Asystent AI odpowie od razu i podpowie, do jakiego specjalisty się zgłosić.
Zadaj to samo pytanie
Asystent AI nie zastępuje psychologa ani pomocy w nagłych wypadkach.
PROMENADA
Dzień dobry, można rozpocząć od spotkania z psychologiem/żka zajmującym/ą się pracą z osobami LGBT+ oraz opiniowaniem niezgodności płci. Oprócz rozmów, rozpoznania Pana/i potrzeb, wsparcia w ewentualnych trudnościach, zacząć proces tranzycji. Opinia psychologiczna + dodatkowe kroki w zależności od celu. Trzymam kciuki i pozdrawiam serdecznie, Arkadiusz Parker
Materiały wspierające
Ebook
Agnieszka Włoszycka
Zaczynam pracę jako psycholog...i co dalej?
Praktyczny przewodnik dla poczațkujących psychologów, którzy chcą pracować świadomie, spokojnie i po swojemu.
dla specjalistypsycholog
29 zl
Ebook
Justyna Turczyn
Jestem z Tobą
„Jestem z Tobą” to e-book, który pomaga wspierać kobietę w niepłodności z czułością i zrozumieniem. Zawiera opisy emocji, pułapki wspierania, wskazówki do rozmów, przykłady troski i fragmenty do refleksji. Napisany przez terapeutkę, oparty na praktyce.
kobietyniepłodnośćwsparciećwiczenia
25 zl
Ebook
TwójPsycholog
Kochanie! Kochamy! Poradnik zarówno dla osób w związkach, jak i singli
Praktyczny przewodnik o budowaniu bliskości i lepszym rozumieniu siebie oraz innych. Ćwiczenia, pytania i wskazówki dla par i singli – o miłości, komunikacji, docenianiu i stylach przywiązania. Dla każdego, kto pragnie głębszych relacji.
bliskośćkomunikacjamiłośćrelacjećwiczenia
Darmowy
Ebook
Psychologiczny duet
Psychologiczny duet o miłości. Pokonaj czterech jeźdźców apokalipsy Twojego związku.
Praktyczny przewodnik, który pomoże Ci lepiej rozumieć to, co dzieje się w Twoim związku!
relacjezwiązki
69 zl
Ebook
Agnieszka Włoszycka
Prokrastynacja - sztuka łagodnego działania
Ten ebook to wsparcie dla osób zmagających się z odkładaniem. Krok po kroku pokazuje, jak przerwać błędne koło prokrastynacji, odzyskać lekkość działania i poczucie, że życie znów płynie w dobrym rytmie.
działanieprokrastynacjawsparcie
30 zl
Kurs
Psychologiczny duet
Webinar - ,,Zamień indywidualność na wspólnotę – jak przechodzić od ‘ja’ do ‘my’ bez utraty siebie?''
O równowadze między bliskością a autonomią, psychologii i biologii miłości oraz narzędziach, które pomagają budować więź bez utraty siebie. Modele relacji, neurochemia uczuć, komunikacja potrzeb i praktyczne ćwiczenia do zastosowania w codzienności.
relacjewebinarzwiązki
169 zl
Warto przeczytać
Tranzycja - na czym polega korekta płci?
Autor
Natalia Wlizło
#HistorieTerapeutyczne - @carolhewka, 22 lata
Autor
Anna Cyklińska
#mipomogło – Gemini55515 Twoja historia ma znaczenie
Autor
TwójPsycholog
Ciężko znoszę zmiany - jak sobie z tym radzić? A co jeśli to nie o zmianę chodzi?
Autor
Martyna Romanowicz
LGBT+ - co warto wiedzieć?
Autor
Natalia Wlizło
#HistorieTerapeutyczne - Kuba, 28 lat
Autor
Anna Cyklińska
Zobacz podobne
Transplciowosc, lek przed tranzycja i grozba wyrzucenia z domu - jak poradzic sobie z kryzysem?
Jak uzyskać pomoc psychologiczną w procesie tranzycji, by stać się kobietą?
Jestem osobą transpłciową, a mama mnie nie akceptuje i misgenderuje - jak sobie z tym poradzić?
Jak przełamać się do terapii po traumatycznych doświadczeniach i trudnych relacjach?
Eksperymentowanie z kobiecymi ubraniami i makijażem - transpłciowość, transwestytyzm czy kink?
Natrętne myśli religijne, lęk, poczucie winy i wątpliwości co do tożsamości – jaka terapia mi pomoże?
