
- Strona główna
- Forum
- kryzysy, związki i relacje
- Toksyczne,...
Toksyczne, przemocowe małżeństwo. Nie potrafię się z niego uwolnić.
Od 20 lat jestem w związku małżeńskim. Mój problem to mój mąż, który jest bardzo agresywny słownie. Nigdy nie wiem w jakim humorze wstanie, zazwyczaj jak tylko usłyszę z rana, że trzaska drzwiami albo czymś rzuca, to już wiem, że będzie awantura i zazwyczaj jest to awantura za coś, co wydarzyło się np. 6 miesięcy wcześniej. Wyzwiska typu *przekleństwa*, aż mi wstyd to pisać. Zastraszanie za każdym jednym razem mnie i dzieci, gdzie nie pójdzie do pracy, to go wywalają. W tym roku właśnie został wyrzucony z ósmej pracy, tymczasem ja pracuje jak wół, żeby na wszystko starczyło. Po całej awanturze jednostronnej, bo ja się nauczyłam nie reagować, bo jeszcze gorzej wtedy jest, oczekuje, że padnę mu w ramiona, a jak tego nie zrobię, to zaczyna się na nowo. Wyzwiska, rzucanie przedmiotami. O naszych dzieciach zawsze mówi te "downy". Ręce opadają normalnie. Odchodził już 4 razy i zawsze wracał z płaczem, że to ostani raz. Mój syn ma już 18 lat i ostatnio próbował mnie bronić to się ojciec do niego do bójki rzucił, a zapytał tylko 'czemu cały czas wyzywasz mamę, ona przez ciebie płacze'. Wiem, że jestem w toksycznym związku, ale nie potrafię się z niego uwolnić.
Kasia
Luiza Stańczyk
Dzień dobry,
zachowania męża, które Pani opisuje są przemocą. Zakończenie takich relacji zazwyczaj jest bardzo trudne, jednak czasami konieczne, by uwolnić siebie i dzieci od przemocy. Niestety próby dostosowania się i przemilczenia problemu będą dawać mężowi poczucie przyzwolenia na to, co robi. Podstawą zdrowego życia, której Pani i dzieci potrzebują, jest zapewnienie poczucia bezpieczeństwa i stabilności. Czy rozważała Pani konsultację z psychoterapeutą?
Pozdrawiam
mgr Luiza Stańczyk
Nadal nie znasz odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie?
Umów się na wizytę do jednego z naszych Specjalistów!
Justyna Papurzyńska-Parab
Witam serdecznie,
Wyjście z toksycznego, przemocowego związku nigdy nie jest łatwe. Tym bardziej, jeśli taka sytuacja trwa długo, a Pani na porządku dziennym doświadcza różnego rodzaju manipulacji, szantaży emocjonalnych, co skutecznie utrudnia podjęcie decyzji o odejściu. Życie w takiej atmosferze wpływa niszcząco na poczucie własnej wartości, pewności siebie i poczucie sprawczości. Chciałabym tylko zwrócić na jedną rzecz uwagę. Pisze Pani, że dzięki Pani ciężkiej pracy rodzina jest w stanie się utrzymać. Rozumiem, że pod tym względem nie może Pani liczyć na udział i wsparcie męża. Wygląda więc to tak, że być może to Pani jest potrzebna mężowi (przynajmniej do utzymania takiego stylu życia jakie prowadzi) i w jakiś sposób on jest od Pani zależny. Warto sobie to uświadomić, tego rodzaju zasoby własne, żeby spróbować odbudować swoje poczucie wartościowości i ważności.
Jeśli rozważałaby Pani pracę nad sobą i uzyskanie wsparcia psychologicznego, warto byłoby odpowiedzieć sobie na pytanie "dlaczego nie potrafię uwolnić się od przemocowego związku, co mnie w nim trzyma?" Jak chciałaby Pani, żeby Pani życie wyglądało, jak by wyglądało bez doświadczania przemocy ze strony męża? Tego typu pytaniom można się przyjrzeć bliżej w bezpiecznej, akcpetującej atmosferze, gdzie może Pani swobodnie wyrazić swoje emocje i obawy, nabrać siły i pewności siebie w walce o siebie i szczęście swoje rodziny.
Życzę siły i powodzenia,
Pozdrawiam serdecznie,
Justyna Papurzyńska- Parab
Sylwia Anglart
Dobry wieczór,
sytuacje, które Pani opisuje mają znamiona przemocy psychicznej oraz fizycznej. Im dłużej jesteśmy w takiej relacji, tym trudniej jest się z niej uwolnić, wpada się w różnego rodzaju pułapki psychologiczne, które skutecznie uniemożliwiają nam ograniczenie kontaktu ze sprawcą przemocy. To, co jest pomocne w tej sytuacji to spojrzenie z dystansu, czasami oczami osoby trzeciej- może warto podzielić się tym z kimś bliskim życzliwym. Bezpłatnie może Pani również skorzystać z pomocy psychologów w ośrodkach interwencji kryzysowej albo ze wsparcia psychoterapeuty. Trzymam mocno kciuki.
Z wyrazami szacunku,
Sylwia Anglart
psycholog

Zobacz podobne
Rodzice mojej partnerki całe życie ją źle traktowali. Była przemoc fizyczna oraz psychiczna, wyrzucanie z domu i spanie na klatce, zostawianie pustej lodówki i ciągłe szantaże emocjonalne. Gdy zaczęliśmy się spotykać, oni mnie nie akceptowali, prawdę mówiąc poznałem ich dopiero po około 3 latach związku, bo zakazywali mi przychodzenia do ich domu. Po wyprowadzce partnerki z jej rodzinnego domu oni zaczęli Nas zapraszać i tak jakby mnie akceptować. Widzę, że to jest sztuczne i osobiście nie jestem w stanie zapomnieć im poprzedniego traktowania mnie, jak i traktowania mojej drugiej połówki. Oni nie widzą problemu, pomimo zwrócenia im o to uwagi. Moja partnerka natomiast twierdzi, że rodzicom należy się szacunek pomimo wszystko, pomimo tej wyrządzonej krzywdy (jej rodzeństwo doświadczyło tego samego i tak samo uważają). Wydaje mi się, że moja partnerka stara się z całej siły, abym ich polubił lub chociaż tolerował, nie jestem w stanie. Mamy o to ciągle okropne kłótnie, po których zastanawiam, się czy związek ma dalej sens, ponieważ chce kiedyś dzieci i nie chce, żeby miały kontakt z takimi ludźmi (są to alkoholicy, niestabilni emocjonalnie, którzy często stosują przemoc, szczególnie po alkoholu). O ile staram się to w jakiś sposób zrozumieć, to jestem już zmęczony i bezradny co mogę dalej z tym zrobić i czy to dalej ma jakąkolwiek przyszłość.

