Dzień dobry,
jak najbardziej na podstawie powyższego opisu warto podjąć dodatkowe działania i umówić się na konsultację psychiatryczną we wcześniejszym terminie niż dwa miesiące. Szczególnie biorąc pod uwagę kontekst życiowy - tak jak piszesz, niebawem rozpoczyna się rok szkolny.
Na konsultację warto wybrać się z opisem od terapeuty, który zawierał będzie informacje o obecnym stanie, funkcjonowaniu, obszarach pracy, a także diagnozę opisową. To może być bardzo cenna perspektywa dla lekarza psychiatry. Natomiast Twoje odczucia i potrzeba przekazania lekarzowi szerszego opisu Twojego samopoczucia także jest niezwykle ważna. Dlatego warto stworzyć autoopis tego, czego doświadczasz, jak tego doświadczasz, w jakich sytuacjach, jak próbujesz sobie poradzić - co przynosi ulgę, co nie.
W gabinetach specjalistycznych niezwykle częstym zjawiskiem jest tzw. pustka w głowie, kiedy jest moment, żeby opowiedzieć o swoich doświadczeniach, zmartwieniach, przeżyciach. Pacjenci opisują to tak, jakby stały się one mniej dostępne do przypomnienia sobie, a nawet jeśli pojawiają się w myślach, to zdają się być dużo mniej istotne niż ma to miejsce na co dzień. A to właśnie doświadczanie objawów na co dzień jest najwierniejszym oddaniem tego, z czym mierzy się pacjent.
Dlatego reasumując:
- warto umówić się na wizytę blisko rozpoczęcia roku szkolnego
- proszę poprosić psychoterapeutę o diagnozę opisową, którą będziesz mogła przekazać psychiatrze
- proszę przygotować samoopis samopoczucia i doświadczanych objawów i przekazać go psychiatrze.
Na sam koniec - to tak wspaniale, że walczysz o swoje zdrowie psychiczne! I to w tak odpowiedzialny, przemyślany sposób, w kontakcie ze sobą i z troską o swój dobrostan :) Trzymam za Ciebie kciuki z całych sił!
Trzymaj się ciepło!
Joanna Łucka
psycholożka