Jak pomagać, gdy ktoś nie chce wsparcia?
Jak zacząć rozmowę bez oceniania i presji?
- 6 lekcji
- ok. 24 min
- 3 lekcje za darmo na stronie
Czego się nauczysz
Kurs dla osób, które martwią się o bliską osobę i chcą pomóc, choć ta osoba nie jest jeszcze gotowa poprosić o wsparcie. Zobaczysz, jak rozpoznawać niepokojące sygnały, jak zacząć rozmowę bez presji, kiedy działać natychmiast i jak nie brać na siebie odpowiedzialności za decyzje drugiej osoby.
Plan kursu
6 lekcji
- 1Nie wiesz, jak pomóc? Zacznij tutajZobaczysz, że bezradność przy wspieraniu bliskiej osoby jest naturalna, i poznasz prostą mapę, do której będziemy wracać w całym kursie.Za darmo
- 2Dlaczego mówi, że wszystko okej, kiedy widać, że nie jest?Zobaczysz mniej oczywiste sygnały, które mogą pokazywać, że bliska osoba potrzebuje wsparcia, nawet jeśli mówi, że wszystko jest w porządku.Za darmo
- 3Jak zacząć rozmowę, żeby bliska osoba nie czuła się oceniana?Zobaczysz, jak wybrać moment i słowa, które zapraszają do rozmowy, zamiast wywoływać poczucie oceny albo presji.Za darmo
O kursie
Martwisz się o bliską osobę, ale nie wiesz, jak pomóc, bo ona mówi, że „wszystko jest okej” albo odmawia wsparcia?
W tym minikursie zobaczysz, jak rozpoznawać niepokojące sygnały, jak zacząć rozmowę bez oceniania i presji oraz co robić, gdy bliska osoba nie jest jeszcze gotowa na pomoc.
Dowiesz się też, kiedy trzeba działać natychmiast, gdzie szukać wsparcia w kryzysie i jak pamiętać o własnych granicach, gdy towarzyszysz komuś w trudnym czasie.
Dokończ kurs za darmo w aplikacji
Cały kurs „Jak pomagać, gdy ktoś nie chce wsparcia?" i wszystkie pozostałe kursy masz w aplikacji TwójPsycholog za darmo, z zapisanym postępem i odpowiedziami asystenta AI.
Zeskanuj kod telefonem i pobierz aplikację