Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(509 wyników)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką, trenerką oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP. Moją mocą jest pomaganie ludziom w odkrywaniu i rozwijaniu ich potencjału oraz mocnych stron. Przez lata zdobywałam doświadczenie w obszarach psychoterapii, pracy z młodzieżą zagrożoną wykluczeniem społecznym oraz prowadzeniu warsztatów. Nurt Integracyjny w Psychoterapii: W swojej pracy psychoterapeutycznej kieruję się nurtem integracyjnym, co oznacza, że dopasowuję podejścia terapeutyczne do indywidualnych potrzeb Klientów. Pracuję pod stałą superwizją u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Obszary Pracy: Wspieram osoby, które: -Przechodzą przez trudności w relacjach z bliskimi, -Walczą z napięciem i stresem, -Stawiają czoła obniżonemu nastrojowi lub depresji, -Odczuwają niską samoocenę, -Dążą do głębszego zrozumienia samego siebie, -Stoją w obliczu kryzysów życiowych, -Mierzą się z wyzwaniami związanymi z kontrolowaniem emocji, -Rozpoznają u siebie brak motywacji do działania, -Dążą do podejmowania świadomych decyzji, -Pragną osiągać rozwój osobisty lub zawodowy. Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych wyzwań, jestem tu, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad odkrywaniem Twojej wewnętrznej mocy i budowaniem drogi do pełni życia. Moje Podejście: Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do osiągnięcia pełni życia. Moją rolą jest wspieranie odkrywania tego potencjału, stymulowanie i zachęcanie do rozwoju oraz pomaganie w uzyskaniu szerszej świadomości siebie i swojej sytuacji. Działam z przekonaniem, że nawet w najtrudniejszych momentach istnieją sposoby na rozwój i transformację. Zapraszam Cię do wspólnej podróży odkrywania Twoich możliwości i znalezienia harmonii wewnętrznej. Skontaktuj się ze mną, a razem odnajdziemy Twoją drogę do spełnienia i satysfakcji.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Piasecka

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Dzień dobry, nazywam się Monika Piasecka. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (No: 25-4340) oraz arteterapeutką. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych oraz młodzieży po 15 roku życia, Szczególnie Interesują mnie obszary: ⦁ neuroróznorodności (spektrum autyzmu oraz ADHD) ⦁ zaburzeń odżywiania: trudności w relacji z jedzeniem. Sesje prowadzę na żywo oraz on-line. Pomagam osobom, które: ⦁ chcą poszerzyć świadomość siebie, przyjrzeć się swoim emocjom i potrzebom, ⦁ doświadczają trudności w relacjach, ⦁ doświadczają poczucia wewnętrznej pustki, braku sensu, samotności, ⦁ są w momencie kryzysu życiowego, mają poczucie zagubienia, ⦁ doświadczają napięcia, stresu, lęku, ⦁ doświadczają obniżonego nastroju, depresji, bezsenności, myśli samobójczych, ⦁ są w momencie straty w życiu (rozstanie, śmierć), ⦁ mają trudność z akceptacją siebie, swojego ciała, ⦁ doświadczają trudności w relacji z jedzeniem (zaburzenia odżywiania). W mojej pracy psychoterapeutycznej zwracam dużą uwagę na to, co dzieje się w tu i teraz, na odczucia pojawiające się w ciele, na wychodzące z niego ruchy, na oddech. Opieram się głównie na nurcie humanistyczno - doświadczeniowym Gestalt, włączam pracę z ciałem, techniki mindfuless oraz arteterapię. Kieruję się akceptacją, uwagą na emocje, ciało i myśli. Głęboko wierzę, że to relacja leczy, a zmiana następuje wtedy kiedy akceptujemy to kim jesteśmy (Fritz Perls). . Doświadczenie zdobyłam: pracując: jako terapeutka w Ośrodku Profilaktycznym w Otwocku, na linii wsparcia dla dzieci i młodzieży Towarzystwa Przyjaciół Dzieci, w fundacji Synapsis; pracując z nastolatkami i młodymi dorosłymi ze spektrum autyzmu. Prowadziłam zajęcia dla seniorów (trening kompetencji życiowych, grupa wsparcia, zajęcia z terapii ruchem), wspierałam pracowników firm w procesie rozwoju lub zmiany w ramach spotkań indywidualnych lub warsztatów z kompetencji miękkich oraz prowadziłam w szkołach warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży. Ukończyłam 4 letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie (akredytacja EAGT - European Association for Gestalt Therapy). Ukończyłam Dwuletnie Podyplomowe Studium Terapii i Treningu Grupowego - Trening kreatywności i arteterapii (Instytut Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji UW), dwustopniowe szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Energię czerpię z kontaktu z przyrodą, z ruchu, sportu, kocham las i góry o każdej porze roku, biegam, moim głównym środkiem transportu jest rower. Trenuję bieganie regularnie, startuję w biegach długodystansowych w górach. Sport i ruch są ze mną każdego dnia. Zapraszam na konsultację. Monika Piasecka
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marcin Kuszyński

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Absolwent psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz Szkoły Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Zdobyłem Certyfikat Terapeuty PSTTSR (116/2024), Certyfkat IASTI (Advanced Solution Focused Practitioner), tytuł praktyka i ambasadora metody Kids Skills. Ubiegam się o certyfikat psychoterapeuty w PSTTSR. Towarzyszę ku zmianie osobom potrzebującym wsparcia w doświadczanych trudnościach. Głównym nurtem w którym pracuję jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach. Ukończyłem I i II stopień kursu akredytowanego przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów TSR oraz szkolenie z brugijskiego modelu TSR pod patronatem specjalistów Instytutu Korzybskiego w Belgii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji grupowej, indywidualnej oraz interwizji u superwizorów Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, którego jestem członkiem. Uaktualniam swoją wiedzę merytoryczną uczestnicząc w szkoleniach specjalistycznych, konferencjach naukowych organizowanych przez PSTTSR, biorę również udział w warsztatach i szkoleniach z zagranicznymi przedstawicielami nurtu TSR/SFBT (Anne Marie Wolf, Ben Furman, Geert Lefevere, Marie Lefevere, Sebastien Vernieuwe, Haesun Moon). Szkolę się również w innych modalnościach pracy, jak terapia poznawczo-behawioralna, terapia schematów, NVC, dialog motywujący. Ponadto, posiadam uprawnienia do diagnozy poziomu inteligencji testem Stanford-Binet 5 oraz ADHD testem MOXO. Doświadczenie zawodowe zdobywałem w warszawskich poradniach zdrowia psychicznego, poradniach psychologicznych oraz ośrodku pomocy społecznej i ośrodku środowiskowej opieki psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży na warszawskiej pradze. Pracowałem również w żłobkach i przedszkolach o różnych profilach (państwowe, bliskościowe, specjalne, integracyjne), fundacjach i stowarzyszeniach (Caritas, Stowarzyszenie Terapeutów, Świat Integracji).
Nurt
  • Systemowy
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Psycholog

od120 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Dzień dobry, poniżej przedstawiam obszary, w których na co dzień pracuję i które są mi szczególnie bliskie. W dalszej części opisuję krótko siebie oraz metody, z jakich korzystam. W razie pytań serdecznie zapraszam do kontaktu. Uwaga, umówienie wizyty przez portal ma charakter wstępny - potwierdzenie wysyłam SMS'em na numer wskazany w profilu. Aktualny kalendarz wisi na Znanym Lekarzu - systemy niestety nie synchronizują się ze sobą. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające m.in.: Depresji, obniżonego nastroju i spadku energii życiowej Pracuję z osobami, które odczuwają długotrwały smutek, przygnębienie, pustkę lub utratę radości z codziennych aktywności. Lęków, stresu Wspieram osoby żyjące w stałym napięciu, z poczuciem presji, trudnością w odpoczynku, rozregulowanym snem, drażliwością, napięciem w ciele czy gonitwą myśli. Doświadczające zmian i momentów przejściowych w życiu Oferuję wsparcie w okresach zmian, takich jak rozpoczęcie lub zakończenie liceum, studiów, zmiana kierunku życiowego, pracy, miejsca zamieszkania czy roli społecznej. Chcące lepiej zrozumieć siebie Pracuję z osobami, które chcą przyjrzeć się temu, co nimi kieruje. Emocjom, reakcjom, schematom myślenia i działania. Lepsze zrozumienie siebie sprzyja odnalezieniu większego spokoju wewnętrznego. Zmagające się z trudnościami związanymi z ADHD Wspieram młodzież i osoby dorosłe doświadczające m.in. trudności z koncentracją, organizacją, regulacją uwagi i energii, impulsywnością czy poczuciem chaosu w codziennym funkcjonowaniu. Pracujemy nad lepszym rozumieniem własnego stylu działania, wzmacnianiem zasobów oraz znajdowaniem strategii dopasowanych do indywidualnych potrzeb. Doświadczające trudności w relacjach Wspieram osoby zmagające się z napięciami w relacjach - partnerskich, rodzinnych, zawodowych czy społecznych. Przyglądamy się sytuacjom z różnych perspektyw, co pomaga lepiej zrozumieć zarówno własne reakcje i potrzeby, jak i punkt widzenia innych osób. O mnie: Nazywam się Szymon Jarosiński, jestem psychologiem, coachem i trenerem. Ukończyłem studia magisterskie na UW ze specjalizacją wspierania rozwoju osobowości oraz zaawansowany kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR. Poza gabinetem jestem podróżnikiem, alpinistą i żeglarzem. Rozwijam projekt związany z przygodą, w którym łączę terapię z aktywnością na świeżym powietrzu - z przygodą:) W gabinecie staram się tworzyć atmosferę zaufania i akceptacji. Nie oceniam, bo każdy przeżył co innego i inaczej pokonał swoje trudności. Pomagam zrozumieć siebie. Zapanować nad emocjami, nazwać potrzeby i zweryfikować możliwości rozwiązania problemu. Zwłaszcza pomagam budować chcianą i dobrą przyszłość w oparciu o to, co potrafisz i w czym jesteś dobry(a). Wierzę, że skuteczna pomoc opiera się na relacji, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Nie każdy psycholog każdemu pasuje. Żeby ułatwić klientom poszukiwanie, pierwsze spotkanie proponuję taniej. Poznaj mnie i zdecyduj co dalej;) Specjalizuję się w pracy z młodzieżą licealną i dorosłymi. Usługi: Oferuję wsparcie/konsultacje psychologiczne, terapię psychologiczną/TSR, konsultacje par oraz coaching. Dla ułatwienia, wszystkie usługi w kalendarzu nazywają się jednakowo. Poniżej skrótowo opisuję część usług. Więcej informacji na stronie Internetowej. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to podejście, które zakłada, że każdy z nas posiada zasoby i umiejętności potrzebne do wprowadzania pozytywnych zmian. Skupiamy się na tym, co działa, zamiast na tym, co nie działa. TSR sprawdza się zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i przy długotrwałym poczuciu braku równowagi. Pomaga odzyskać sprawczość, poprawić sytuację w relacjach, poradzić sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem czy trudnościami wychowawczymi. To metoda, która polega na budowaniu pożądanej przyszłości, na koncentracji na przyszłości i teraźniejszości, zamiast na przeszłości. Porozmawiamy o tym, jak chcesz, żeby było, a później krok po kroku, będziemy dążyć w tym kierunku. To podejście bardzo popularne w Skandynawii, o skuteczności popartej licznymi badaniami. W Polsce coraz bardziej zyskuje na popularności. Konsultacja par to krótkoterminowe wsparcie skoncentrowane na poprawie komunikacji i odbudowie wzajemnego zrozumienia. Coaching to forma pracy dla osób, które chcą się rozwijać, realizować cele osobiste lub zawodowe, lepiej wykorzystywać swoje zasoby i odnajdywać równowagę między różnymi obszarami życia. Proponuję, by na pierwsze spotkanie umówić się stacjonarnie, później możemy kontynuować współpracę również online lub hybrydowo. Dokładna instrukcja trafienia do gabinetu zostanie przesłana automatyczną wiadomością po umówieniu wizyty. Jeżeli nie dotarła, proszę o informację, prześlę manualnie. Gabinet na Mokotowskiej ma niewielką poczekalnię, na Kowalczyka niestety nie. Zachęcam do punktualnośc. Na Żeraniu nie ma toalety. Współpraca z osobą niepełnoletnią wymaga pisemnej zgody rodzica/opiekuna prawnego. Proszę o pobranie wzoru ze strony ticat.pl. Życzę miłego dnia :)
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kamila Jakubiak-Leńczuk

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Seksuolożka

od250 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii, z zakresu psychoterapii i terapii seksualnej (AEH, 2014) oraz studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej (Uniwersytet SWPS, 2017). Ukończyłam 4-letni kurs psychoterapii w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką PTTPB (nr 1480) oraz certyfikowaną seksuolożką kliniczną PTS (nr 147). Mam doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami będącymi w kryzysie, doświadczającymi problemów w życiu codziennym i z osobami zgłaszającymi problemy natury seksualnej, w tym z osobami, które mają trudność w określeniu tożsamości seksualnej i/lub płciowej. Pracuję zarówno w kontakcie indywidualnym jak i partnerskim.Doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając staże w Zakładzie seksuologii, Psychiatrii i Psychoterapii w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym im. prof. W. Orłowskiego CMKP w Warszawie, w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Centrum Psychoterapii SWZPZPOZ w Warszawie, w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Dziennym III Kliniki Psychiatrycznej i Oddziale całodobowym F9. Współpracowałam z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę (dawniej Fundacja Dzieci Niczyje) jako konsultantka w Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111. Prowadziłam zajęcia z psychologii dla studentów Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, a obecnie prowadzę zajęcia z zakresu seksuologii w ośrodkach szkolących w psychoterapii.Regularnie poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w konferencjach naukowych i kursach o tematyce psychologicznej i seksuologicznej.Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję pod regularną superwizją u superwizorów certyfikowanych przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne i Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Proces terapeutyczny poprzedzony jest 3 konsultacjami.Pracuję wyłącznie z osobami pełnoletnimi.Jako psycholog nie wykonuję badania fizykalnego i nie przepisuję leków. W razie zaistnienia takiej potrzeby kieruję do odpowiedniego lekarza specjalisty.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Kardasz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od300 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
[English version below] Jestem psycholożką (Uniwersytet Warszawski), seksuolożką (Uniwersytet SWPS) oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i schematu (całościowe, akredytowane szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji). Największą satysfakcję przynosi mi towarzyszenie klientom_kom w procesie zmiany, a także uzdalnianie ich do takiego zaopiekowania się sobą, by w przyszłości mogli być katalizatorami zmiany dla samych siebie. W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na kontekst społeczny, w którym funkcjonują moi klienci. Rozumiem, że na nasze zdrowie psychiczne oprócz czynników indywidualnych ogromny wpływ mają również takie zjawiska jak bieda, wykluczenie społeczne, przemoc wobec grup mniejszościowych czy stereotypy płciowe. Wykorzystuję w tym celu różnorodne metody pracy: Psychoedukacja (praca poznawcza) Techniki pracy z ciałem, Uważność, Techniki doświadczeniowe i wyobrażeniowe Psychoterapia ze mną to dynamiczny, kreatywny proces, który ma na celu: Wzmocnienie poczucia własnej wartości i budowanie autentycznej siły psychicznej. Rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i stresem. Poprawę relacji z innymi ludźmi. Prowadzenie ku życiu zgodnemu z własnymi wartościami. Zapraszam na pierwszą sesję, żebyśmy mogli się lepiej poznać i wspólnie ustalić cele terapii. Zapraszam do kontaktu pod numerem: +48721838669 [ENG] I'm a certified psychologist (University of Warsaw), sexologist (SWPS University), and cognitive-behavioral and schema therapist (comprehensive, accredited training at the Academy of Motivation and Education). My greatest satisfaction comes from accompanying clients through the process of change and empowering them to take care of themselves in a way that they can be catalysts for change for themselves in the future. In my work, I pay particular attention to the social context in which my clients function. I understand that our mental health is not only influenced by individual factors, but also by phenomena such as poverty, social exclusion, violence against minority groups, and gender stereotypes. I use a variety of methods in my work: Psychoeducation (cognitive work) Bodywork techniques Mindfulness Experiential and imaginational techniques Psychotherapy with me is a dynamic, creative process that aims to: Strengthen self-esteem and build authentic mental strength. Develop coping skills for difficult emotions and stress. Improve relationships with others. Lead to a life aligned with one's values. I invite you to the first session so we can get to know each other better and set therapy goals together.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr 1366), terapeutką schematu (w trakcie certyfikacji), seksuolożką. W swoim podejściu integruję elementy terapii tzw. "trzeciej fali" (terapia shematów, ACT, DBT). Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana (specjalność neuropsychologia) na Uniwersytecie Jagiellońskim, całościowe 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz Seksuologię Kliniczną na WUM. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej oraz International Society of Schema Therapy. Obecnie pracuję w ramach własnej praktyki psychoterapeutycznej oraz w poradni zdrowia psychicznego. Ponadto prowadzę zajęcia dotyczące zagadnień z zakresu psychopatologii i psychoterapii dla anglojęzycznych studentów medycyny w ramach współpracy z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym. Przez ostatnich kilka lat pracowałam w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim w Warszawie gdzie prowadziłam diagnozę psychologiczną i psychoterapię grupową. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam także w krakowskich poradniach zdrowia psychicznego, w szkole dwujęzycznej Da Vinci’s International Schools w Krakowie pracując z dziećmi i młodzieżą oraz podczas licznych staży (Oddział Psychiatrii, Oddział Neurologii). Prowadziłam także szkolenia i treningi z zakresu kompetencji miękkich. Ważny jest dla mnie stały rozwój zawodowy, dlatego regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach.. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W psychoterapii opieram się przede wszystkim o potrzeby Pacjenta, dobierając metody pracy w sposób indywidualny. Bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutaczna, budowana w oparciu o poczucie bezpieczeństwa, zaufania i autentyczności. W gabinecie zapewniam bezwarunkową akceptację, towarzyszę w procesie zmian. Pomagam osobom m.in: - cierpiącym z powodu obniżonego nastroju, doświadczających stanów lękowych - ze zniekształconym postrzeganiem siebie, swojego ciała, niską samooceną - doświadczającym trudności w relacjach - mającym trudności z regulacją emocji, radzeniem sobie z napięciem, somatyzacjami - z zaburzeniami osobowości - doświadczającym kryzysu w życiu - doświadczającym stresu mniejszościowego (LGBTQ friendly) - poszukującym zmiany, niezadowolonych z jakości swojego życia - Osobom doświadczającym trudności natury seksuologicznej Konsultacje oraz psychoterapię prowadzę w języku polskim i angielskim. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 r.ż. Zapraszam do mojego gabinetu w Warszawie lub online.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

od220 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Słucham Cię naprawdę uważnie, bo chcę, żebyś poczuł/a, że ktoś Cię rozumie. Pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym, którzy czasem czują się przytłoczeni, zagubieni albo zmagają się z trudnościami w relacjach, stresem czy własnymi emocjami. Wspieram w sytuacjach takich jak: - lęk, napięcie i trudne emocje, - obniżony nastrój, poczucie pustki lub braku sensu, - trudności w relacjach z rówieśnikami, rodziną czy współpracownikami, - konflikty, powtarzające się schematy i problemy wychowawcze, - skutki trudnych doświadczeń, np. toksycznych relacji czy przemocy emocjonalnej, - stres szkolny lub zawodowy, wypalenie i presja codzienności, - niska samoocena, trudności w stawianiu granic i radzeniu sobie z krytyką, - wyzwania związane z koncentracją, emocjami i rozwojem osobistym. - wyzwania związane z ADHD. Wspólnie pracujemy nad tym, aby poczuć większą równowagę, zrozumieć własne emocje i zdobyć pewność siebie. W pracy korzystam m.in. z techniki CBT (poznawczo-behawioralnej), które pomagają zmieniać niekorzystne myśli i schematy zachowań, a także wprowadzać praktyczne strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Szczególnie interesuje mnie obszar zaburzeń neurorozwojowych, w tym diagnoza i wsparcie osób z ADHD. W mojej pracy stawiam na uważne słuchanie, empatię i tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz mówić otwarcie o swoich trudnościach i szukać skutecznych rozwiązań. Jeśli chcesz poczuć, że ktoś Cię naprawdę słucha i wspiera, zapraszam na spotkanie — online lub stacjonarnie.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online