Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia alkoholizmu

(871 wyników)

Zdjęcie mgr Monika Oleszczuk-Szloser
3 opinie

Monika Oleszczuk-Szloser

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
• w celu umówienia konsultacji psychologicznej, zapraszam do kontaktu mailowego: moleszczuk1@st.swps.edu.pl • Jestem psychologiem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii INTRA, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz studia podyplomowe z psychologii uzależnień na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Ukończyłam szkolenie I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz studium Dialogu Motywującego (PTDM). Ukończyłam kurs Mindfulness MBLC “Życie w Uważności” wg. Mindfulness Association. Pracuję z osobami, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, depresji, poczucia pustki czy braku sensu. Wspieram też tych, którzy mierzą się z trudnościami w relacjach, niskim poczuciem własnej wartości lub przeżywają życiowe kryzysy - związane z utratą, zmianą, chorobą czy przeciążeniem codziennością. Tworzę przestrzeń, w której można być sobą – bez oceniania, z empatią i życzliwością. W swojej pracy stawiam na autentyczną relację i prawdziwe spotkanie z drugim człowiekiem. Wierzę, że to właśnie w atmosferze akceptacji i zrozumienia możliwa jest zmiana i rozwój. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Uważnie słucham, wspieram w odkrywaniu wewnętrznych zasobów i w budowaniu stabilnego poczucia własnej wartości. Razem przyglądamy się doświadczeniom, decyzjom i temu, co dzieje się tu i teraz, z szacunkiem do tego, co trudne i ważne. Pracuję w oparciu o nabywaną wiedzę i techniki nurtów humanistycznych. Na konsultacje zapraszam osoby od 17 roku życia.
Nurt
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sandra Laskowska
2 opinie

Sandra Laskowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Ukończyłam psychologię na poziomie magisterskim na uniwersytecie SWPS w Warszawie. Aktualnie jestem na specjalizacji w 4 letniej szkole psychoterapii w nurcie integratywnym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej. Ukończyłam również program certyfikacyjny leczenia traumy w Trauma Research Foundation Bessel van Kolk i Kurs leczenia traumy i uzależnień u Dr. Gabora Maté. Jestem członkiem Mind Foundation - organizacji non-profi. Misją fundacji jest integrowanie wiedzy naukowej, terapeutycznej i społecznej w celu lepszego zrozumienia ludzkiego umysłu i potencjału oraz wspierania zdrowia psychicznego.W mojej pracy cenię autentyczność i otwartość. Razem eksplorujemy wnętrze człowieka, odkrywamy ukryte warstwy, rozwiązujemy węzły i integrujemy aspekty, które prowadzą do głębokiej harmonii i równowagi. Moje podejście terapeutyczne jest holistyczne, uwzględniające umysł, ciało i serce jako nierozłączne elementy naszego bytu.Tworzę przestrzeń, w której bezpiecznie możesz dzielić się swoimi przeżyciami. Wspólnie odkryjemy Twoje mocne strony, rozwiniemy umiejętności i pominiemy bariery, które mogą Cię hamować. Jestem tu, aby służyć jako towarzysz i przewodnik w podróży do własnej autentyczności i pełni. Zapraszam Cię do doświadczenia tej podróży razem. Niezależnie od tego, czy jesteś w punkcie zwrotnym, stajesz przed wyzwaniem czy szukasz po prostu wsparcia i zrozumienia, jestem tu, aby Ci towarzyszyć. Razem możemy tworzyć przestrzeń dla Twojego wzrostu, odnowy i odkrywania piękna, które jest w Tobie.https://www.psychesandra.com/Po opłaceniu wizyty istnieje możliwość przełożenia jej na inny termin lub anulowania i zwrotu środków nie później niż na 24h przed wizytą. (Jeżeli nie dostanę informacji o spóźnieniu - czekam 15minut)
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Gdańska

Paulina Gdańska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od300 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
Badania wykazują, że „terapia online jest równie skuteczna co terapia stacjonarna w leczeniu depresji i lęku" (Carlbring et al., 2017). Jestem psychologiem klinicznym z doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi w obszarze diagnozy psychologicznej, interwencji kryzysowej i terapii. Jestem zatrudniona w Zakładzie Klinicznej Psychologii Zdrowia Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego WUM. Wsparcie w kryzysach Zgłaszają się do mnie osoby w momentach, kiedy dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać — po stracie, w sytuacji przeciążenia, rozpadu relacji, nagłej zmiany życiowej lub ostrego kryzysu emocjonalnego. W pracy z kryzysem kluczowe jest dla mnie szybkie rozpoznanie zasobów i ograniczeń pacjenta oraz wspólne wypracowanie konkretnego kierunku działania. Diagnoza psychologiczna dorosłych Przeprowadzam pełną diagnozę psychologiczną osób dorosłych, obejmującą ocenę funkcjonowania poznawczego, emocjonalnego i osobowościowego. Diagnoza może być punktem wyjścia do dalszego leczenia lub odpowiedzią na konkretne pytanie kliniczne — własne lub kierowane przez innego specjalistę. Wyniki przedstawiam w formie rzetelnej opinii psychologicznej, z omówieniem i rekomendacjami. ADHD u dorosłych Specjalizuję się w diagnozowaniu i terapii ADHD u dorosłych — grupy, która często przez lata funkcjonuje bez właściwego rozpoznania. Diagnoza pozwala zrozumieć własne wzorce funkcjonowania i nadać im właściwy kontekst. W pracy terapeutycznej koncentruję się na regulacji emocji, organizacji działania, wzmacnianiu poczucia sprawczości i akceptacji specyficznego sposobu przetwarzania, który niesie ze sobą ADHD. Uzależnienia od substancji Przyjmuję osoby zmagające się z uzależnieniem od alkoholu i innych substancji psychoaktywnych. W pracy terapeutycznej opieram się na dialogu motywującym oraz podejściu uwzględniającym indywidualny poziom gotowości do zmiany i cele, które pacjent sam sobie stawia. Towarzyszę zarówno osobom na etapie rozważania zmiany, jak i tym, które są już w procesie zdrowienia. Wsparcie okołoporodowe Wspieram w zmaganiach z lękiem, depresją, poczuciem osamotnienia i psychicznym wyczerpaniem, które często towarzyszą macierzyństwu. Towarzyszę również w trudniejszych doświadczeniach okresu perinatalnego — w sytuacjach straty, porodu przedwczesnego czy nieoczekiwanej diagnozy. Jestem Promotorem Karmienia Piersią (161/PKP/2016).
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Płonka
8 opinii

Anna Płonka

Psycholożka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
Jestem psychologiem. Wspieram ludzi w trudnych momentach życia, pomagając zrozumieć siebie, odnaleźć spokój i odkryć potencjał do zmiany. W pracy wykorzystuję terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR), która pozwala na skuteczną i praktyczną pomoc. Spotkajmy się! Zapraszam do mojego gabinetu w Krakowie (Romana Ciesielskiego 4b/3) lub na sesje online — tak, abyśmy mogli znaleźć rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb. Uwaga! Jeśli w grafiku nie ma dogodnego terminu, proszę, skontaktuj się ze mną bezpośrednio: Telefon: 506 099 187 Email: psychologannaplonka@gmail.com Zapraszam do umówienia wizyty, jeśli towarzyszą Ci: -stany obniżonego nastroju, -chroniczny stres i poczucie lęku, -niezrozumienie swoich myśli i emocji, -trudności w relacjach z innymi, -poczucie, że „coś jest nie tak” i chęć zmiany. Jeśli chcesz porozmawiać – napisz lub zadzwoń. Razem znajdziemy drogę do lepszego samopoczucia.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Daria Kwiatkowska

Daria Kwiatkowska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Terapeutka uzależnień

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
  • Uzależnienie od gier
Nazywam się Daria Kwiatkowska i jestem psychoterapeutką, która specjalizuje się w pracy z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi oraz z osobami z syndromem DDA. Posiadam doświadczenie w pracy zarówno z grupami, jak i w terapii indywidualnej, pomagając moim pacjentom w odzyskaniu równowagi i lepszym rozumieniu siebie. Pracuję także jako terapeuta uzależnień współpracując z różnymi placówkami, gdzie pomagam pacjentom w trudnych chwilach ich życia, wspierając ich na drodze do zdrowienia i poprawy jakości życia. Pracuję w oparciu o podejście holistyczne, które uwzględnia zarówno psychiczne jak i emocjonalne aspekty leczenia, wprowadzając techniki takie jak praca z ciałem, mindfulness, a także praktyki rozwoju osobistego. Jako osoba, która sama nieustannie się rozwija, korzystam z superwizji co umożliwia mi oferowanie coraz bardziej efektywnej i dopasowanej do Twoich potrzeb pomocy. Chcę, abyś czuł/a się u mnie bezpiecznie, zrozumiany/a i wspierany/a w każdej chwili. Jeśli czujesz, że chcesz podjąć pracę nad sobą, przełamać trudności, zrozumieć swoje emocje, uzależnienia lub poprawić relacje z innymi, zapraszam Cię do skorzystania z moich usług. Jestem tutaj, by Ci pomóc na każdym etapie Twojego procesu terapeutycznego. Zarezerwuj swoją wizytę już teraz – wspólnie stworzymy przestrzeń, w której będziesz mógł/a rozwinąć się i odzyskać równowagę w życiu.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Gabriela Wodzyńska

Gabriela Wodzyńska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
Czasem przychodzi moment, w którym to, co do tej pory działało, przestaje wystarczać. W takich sytuacjach warto zatrzymać się i poszukać wsparcia. Jestem psycholożką i interwentką kryzysową. Pracuję z osobami, które mierzą się z przeciążeniem, lękiem, trudnymi emocjami lub znajdują się w sytuacji kryzysowej. Pomagam uporządkować to, co teraz jest chaotyczne, odzyskać poczucie bezpieczeństwa i znaleźć pierwsze, realne kroki wyjścia z trudnej sytuacji. Mam doświadczenie w pracy z osobami znajdującymi się w sytuacjach granicznych, wymagających szybkiej interwencji i uważnej obecności. Pracowałam m.in. z osobami w kryzysie bezdomności (Mobilny Punkt Poradnictwa), osobami w żałobie i po stracie (Fundacja Nagle Sami) oraz młodzieżą i młodymi dorosłymi (Stowarzyszenie Program Stacja, gdzie współpracuję do dziś, rozwijając swoją praktykę w pracy z młodzieżą i młodymi dorosłymi). Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą i młodymi dorosłymi, szczególnie w obszarze kryzysów emocjonalnych i relacyjnych. Lubię pracować z młodymi osobami i wspierać je w momentach zagubienia, napięcia czy ważnych zmian życiowych. Szczególnie bliska jest mi praca z kryzysem psychicznym, procesem żałoby oraz sytuacjami silnego przeciążenia emocjonalnego. Łączę doświadczenie pracy środowiskowej z praktyką gabinetową oraz działaniami psychoedukacyjnymi. Ukończyłam dwustopniowe Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia oraz jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia. Obecnie rozwijam się w nurcie psychologii analitycznej – od listopada 2025 uczestniczę w szkoleniu psychoterapeutycznym organizowanym przez Stowarzyszenie Analityków Jungowskich. Wspieram szczególnie osoby, które doświadczają: • przeciążenia emocjonalnego i długotrwałego napięcia, • lęku, natłoku myśli, ataków paniki, • trudności w relacjach, rozstań i zmian życiowych, • żałoby, straty lub nagłych sytuacji kryzysowych, • wypalenia zawodowego i trudności w pracy, • poczucia utknięcia i braku kierunku. Pracuję spokojnie, konkretnie i bez ocen. Łączę rozmowę z psychoedukacją i praktycznymi narzędziami, które pomagają odzyskać równowagę tu i teraz. Pierwsze spotkanie służy zrozumieniu sytuacji i dobraniu formy wsparcia najlepiej dopasowanej do Twoich potrzeb. Konsultacje prowadzę online oraz stacjonarnie (Warszawa Ochota). Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą (od ok. 16 r.ż.).W przypadku pracy z osobami niepełnoletnimi wymagana jest zgoda opiekuna prawnego oraz spotkanie wstępne lub kontakt z rodzicem w celu ustalenia zasad współpracy. W sytuacjach pilnych, wymagających szybkiego wsparcia, przy braku dostępnych terminów proszę o kontakt telefoniczny 511 545 347. Wierzę, że dostęp do pomocy psychologicznej nie powinien być przywilejem. W uzasadnionych sytuacjach możliwe jest ustalenie indywidualnych warunków odpłatności.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Majcher
3 opinie

Katarzyna Majcher

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

od160 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Nadmierna agresja
Jestem psycholożką i psychotraumatolożką, a także terapeutką Brainspotting. Jestem również praktykiem Podejścia Skoncentrowanego Na Rozwiązaniu (TSR) oraz metody Kids' Skills - Dam Radę! Jest mi również bliskie podejście terapeutyczne ,,System Wewnętrznej Rodziny (IFS)", oraz praca z ciałem. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe, pary, dzieci i młodzież. Pracuję również z osobami dorosłymi oraz dziećmi , które doświadczyły trudnych lub obciążających emocjonalnie sytuacji, w tym traumy relacyjnej i rozwojowej. Pomagam zrozumieć siebie, dotrzeć do źródła trudności i wprowadzać realną zmianę w codziennym funkcjonowaniu. Towarzyszę w procesie odbudowy zaufania do siebie, poprawy relacji i zwiększania poczucia sprawczości. W gabinecie tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na relacji, zrozumieniu i autentycznym kontakcie. Jest miejsce zarówno na powagę, jak i na lekkość – bo wierzę, że poczucie humoru również może mieć moc terapeutyczną. Regularnie się szkolę, poszerzam wiedzę i narzędzia, którymi pracuję. Uważam, że każdy człowiek jest inny, a terapia powinna być dopasowana do jego unikalnej historii i potrzeb.
Podejście
  • Brainspotting
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Nowakowska

Agnieszka Nowakowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od240 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, terapeutą TSR w procesie certyfikacji, animatorem i nauczycielem. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Prowadzę sesje indywidualne . Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa i gwarantuję pełną dyskrecję i anonimowość. Mam 30 letnie doświadczenie w pracy z młodzieżą i z osobami dysfunkcyjnymi oraz praktykę na linii Telefonu Pogadania. Poza gabinetem pracuję w Stowarzyszeniu Intro, gdzie wspieram osoby doświadczające przemocy. Zapraszam do gabinetu!
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agata Czaja-Michaud
1 opinia

Agata Czaja-Michaud

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

od40 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Uzależnienia (np. od gier, używek)
  • Zaburzenia snu
  • Depresja poporodowa
20-letnie doświadczenie zawodowe (w tym 13-lat na etacie w Instytucie Psychiatrii i Neurologii), specjalizuję się w terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach (SFBT), certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, certyfikowany specjalista przeciwdziałania przemocy domowej, trener, coach zdrowia i zmiany nawyków, które służą poprawie życia psychicznego, autorka poradników dla osób, które w rodzinie mają osobę uzależnioną. Regularnie robię webinary, na których odpowiadam na trudne pytania z obszaru psychologii. Szczegóły na FB. Wierzę, że rozmowy o rozwiązaniach rodzą rozwiązania a każdy z nas jest pełny zasobów! Pomagam w rozbudzeniu tych często uśpionych zasobów! Nastawiona jestem na szukanie rozwiązań. Pomagam odzyskać spokój ducha. Psychoterapia przez ciało. Prowadzę trening relaksacyjny online dla osób, które dopiero rozważają podjęcie terapii lub równolegle uczestniczących w terapii indywidualnej. Podczas treningu relaksacyjnego poznasz konkretne ćwiczenia uwalniające trudne emocje i pozwalające odzyskać spokój ducha oraz doświadczysz sprawdzonych relaksacji i wizualizacji aby zredukować stres. Wykorzystuję sprawdzone metody opracowane przez m.in. Shultza (trening autogenny), Jacobsona (progresywna relaksacji mięśni), Lowena (analiza bioenergetyczna), Bercelli"ego (metoda TRE), Caycedo (sofrologia) w celu uwalniania stresu z ciała. Prowadzę konsultacje diagnostyczne i terapię osób uzależnionych (od alkoholu, leków, dopalaczy, papierosów, hazardu (m.in. zakładów bukmacherskich), komputera, pornografii itp). Pracuję z osobami bliskimi osób uzależnionych, uczę jak zmotywować osobę z problemem uzależnienia do podjęcia dobrych zmian i jak zadbać o siebie. Przygotowuję osoby, chcące podjąć interwencję kryzysową wobec osoby uzależnionej - jednej z najskuteczniejszych metod zmotywowania jej do podjęcia leczenia odwykowego. Pracuję też z osobami pijącymi szkodliwie (jeszcze nieuzależnionymi), z trzeźwiejącymi alkoholikami, realizuję program ograniczania picia POP (dla osób, których niepokoi ich sposób picia, piją częściej, więcej lub dłużej niż by tego chcieli i chcieliby to zmienić), dialog motywujący, program psychoedukacyjny dla osób ubiegających się o uzyskanie uprawnień do kierowania pojazdem, pracuję z osobami współuzależnionymi (bliskimi osób z problemem uzależnienia), osobami, gdzie w rodzinie był problem uzależnienia (Dorosłe Dzieci Alkoholików). Pomagam też osobom z zaburzeniami odżywiania, z problemem kompulsywnego jedzenia, objadania się i zajadania emocji, uzależnionych od jedzenia, cukru, kawy, mających złe nawyki żywieniowe, które pogarszają ich samopoczucie. Pomagam, poszukując rozwiązań na sesjach indywidualnych i terapii par także: -odkładanie ważnych spraw na później (prokrastynacja) -trudności w podjęciu bardzo ważnej decyzji życiowej typu: pozostanie w związku/rozstanie, wierność/zdrada, odbudowa małżeństwa/rozwód, pozostanie w pracy/wybór innej pracy zawodowej, urodzenie dziecka/aborcja, zostanie w kraju/wyjazd do innego państwa itp. - problemy w komunikacji z innymi ludźmi np: w pracy/szkole/w rodzinie/w parze - osamotnienie, nostalgia za krajem, trudności w adaptacji w nowym miejscu, mieście, państwie - wyzwania osoby wysoko wrażliwej -wyzwania emigrantów, przygotowanie do wyjazdu, adaptacja w innym kraju - kryzysy życiowe - problemy i kryzysy w związkach (np. wyniszczające kłótnie, trudności w rozmawianiu o uczuciach i potrzebach, trudności z separacją od rodziny pierwotnej, problemy w relacji po zdradzie, trudności w dojściu do porozumienia, "ciche dni" ...) - stres w pracy, wypalenie zawodowe, mobbing, -brak wiary w siebie, niskie poczucie własnej wartości, - brak równowagi między pracą a życiem osobistym, - stres, napięcie - nieśmiałość, brak asertywności - problemy rodzinne (w tym małżeńskie, wychowawcze), - wyzwania rodzica w rodzinie patchworkowej lub niepełnej czy skłóconej, - przygotowanie rodzica do wsparcia dziecka przed, podczas i po rozwodzie rodziców, - przygotowanie rodzica do wsparcia dziecka w adaptacji do żłobka, przedszkola, szkoły, zamieszkania w innym mieście/ kraju - problemy psychiczne przed i w czasie ciąży, przygotowanie psychiczne do porodu, poronienie, - problemy emocjonalne związane z okresem menopauzalnym, - problemy z koncentracją, nadpobudliwością, nerwowością - problemy w kontrolowaniu czy wyrażaniu emocji, - problemy z motywacją, realizacją zadań, wytyczaniem celów życiowych i zawodowych, - lepsze poznanie siebie, wykorzystanie swojego potencjału -coaching w rozwoju własnej firmy Zapraszam na mój profil na Facebooku i do zapoznania się z opiniami na znanymlekarzu.. Wystawiam faktury zarówno na konsultacje psychologiczne jak i coachingowe. W razie pytań: agataczajamichaud@gmail.com Prywatnie: Mężatka, mama nastolatków - córki i syna. Uwielbiam przyrodę, lubię pływać oraz cenię zdrową kuchnię i wszelkie podróże - te małe i duże :-) W wolnych chwilach ćwiczę jogę, pilates, sofrologię oraz zgłębiam tajniki psychologii ajurwedyjskiej. Dbam o równowagę życiową, dbając o umysł, ducha i ciało i na to też zwracam uwagę moim Klientom, podchodząc do terapii holistycznie.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Ślizewska

Natalia Ślizewska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od240 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Szanowni Państwo, Jako profesjonalny psycholog, psychotraumatolog i terapeuta udzielam indywidualnych konsultacji opierających się na wsparciu i zrozumieniu, a przede wszystkim na znalezieniu, przeanalizowaniu i rozwiązaniu problemu. Współpracuję z wieloma specjalistami, psychologami i psychoterapeutami. Moja praca jest stale weryfikowana przez superwizora. Staram się stale doskonalić swój warsztat pracy, poprzez udział w różnego rodzaju szkoleniach, a w swoim zawodzie kieruję się zasadami zawartymi w Kodeksie Etycznym Psychologa. Posiadam tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie SWPS oraz ukończyłam Szkolenie Pierwszego Stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Dodatkowo jestem absolwentką studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS oraz psychologii sportu na Uniwersytecie Gdańskim. Posiadam również certyfikat EMDR Europe Training i jestem uprawniona do pracy metodą EMDR. Moje wykształcenie i kwalifikacje pozwalają mi pracować jako terapeuta, oferując kompleksowe wsparcie psychologiczne. Zachęcam do zapoznania się z działalnością psychotraumatologa oraz odwiedzenia zakładki "Newsletter" na mojej stronie internetowej - www.mentalhealth-nath.com Oferuję Państwu: - konsultacje psychologiczne, podczas których omówimy Państwa cele i oczekiwania, - terapię indywidualną ( dorośli 18+ ) Zachęcam do odwiedzenia mojej strony internetowej. Link znajduje się w zakładce "informacje dodatkowe". Na spotkania zapraszam Państwa obecnie w formie online. Wizyty online odbywają się z użyciem platformy znany lekarz lub aplikacji: Skype i What's app. Czas trwania wizyty to 50 minut. Jak przygotować się do sesji online? 1. Sprawdź połączenie internetowe: Upewnij się, że masz stabilne połączenie internetowe przed sesją. 2. Znajdź spokojne miejsce: Wybierz ciche i prywatne miejsce do przeprowadzenia sesji online. Upewnij się, że będziesz mieć prywatność i komfort, aby swobodnie rozmawiać. 3. Przygotuj sprzęt: Upewnij się, że masz działający komputer, tablet lub telefon z kamerą i mikrofonem. Przed sesją sprawdź, czy wszystkie urządzenia są naładowane lub podłączone do zasilania. 4. Zainstaluj potrzebne aplikacje: Jeśli korzystasz z platformy do wideokonferencji, np. Skype, upewnij się, że masz zainstalowaną odpowiednią aplikację na swoim urządzeniu. Przetestuj ją wcześniej, aby upewnić się, że działa poprawnie. 5. Ustaw kamerę odpowiednio: Upewnij się, że kamera jest skierowana przynajmniej od pasa w górę, aby terapeuta mógł Cię widzieć i prowadzić rozmowę w sposób wygodny i efektywny. Unikaj ustawiania kamery zbyt blisko twarzy lub zbyt daleko, aby zapewnić odpowiedni kadr i jakość obrazu. 6. Przygotuj się psychicznie: Znajdź chwilę przed sesją, aby się zrelaksować i skoncentrować. Zadbaj o to, abyś był gotowy do rozmowy z terapeutą. 7. Przygotuj materiały: Jeśli masz jakieś notatki, dziennik emocji lub inne materiały, które chciałbyś omówić z terapeutą, przygotuj je przed sesją. To pomoże w efektywnym przebiegu rozmowy. 8. Zadbaj o prywatność: Upewnij się, że nie będziesz przeszkadzany podczas sesji. Wyłącz dźwięk telefonu komórkowego oraz powiadomienia z innych aplikacji, aby uniknąć rozproszeń. 9. Przygotuj się na czas: Postaraj się być gotowy na sesję kilka minut przed jej rozpoczęciem, aby uniknąć opóźnień. To pomoże w zapewnieniu płynnego przebiegu spotkania. Dziękuję za przygotowanie się do sesji. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, nie wahaj się skontaktować ze mną przed sesją. Natalia ...
Podejście
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Justyna Przybylska
9 opinii

Justyna Przybylska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką (mgr, od 2019 roku), absolwentką Uniwersytetu SWPS w Poznaniu oraz założycielką Dialektycznej Strefy w Poznaniu – miejsca, w którym realizowany jest kompleksowy program terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupowy trening umiejętności DBT, a także oferuję wsparcie między sesjami, zgodnie ze standardami terapii całościowej. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU w Poznaniu. Ukończyłam zaawansowane, całościowe szkolenie DBT Comprehensive organizowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej i regularnie uczestniczę w zespole konsultacyjnym DBT. Ukończyłam całościowe szkolenie terapii schematu przygotowujące do certyfikacji Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST). Specjalizuję się w pracy z osobami: -z trudnościami w regulacji emocji, -z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD), -z ADHD, -doświadczającymi intensywnych emocji, impulsywności oraz trudności w relacjach. W pracy szczególnie wykorzystuję terapię DBT oraz terapię schematu, które są skutecznymi metodami wspierającymi osoby z powyższymi trudnościami. Oferuję pomoc w obszarach: -zaburzeń nastroju, -zaburzeń lękowych, -zaburzeń osobowości, -kryzysów życiowych i przewlekłego stresu, -trudności interpersonalnych. Pomagam osobom, które chcą: -lepiej rozumieć i regulować swoje emocje, -zwiększyć kontrolę nad impulsywnością, -poprawić relacje z innymi, -nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach. W pracy terapeutycznej koncentruję się na budowaniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji. Wspólnie z pacjentem określamy cele i krok po kroku dążymy do ich realizacji. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Tobiasz Grzempowski

Tobiasz Grzempowski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studia podyplomowe z psychologii dziecka na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS. Aktualnie jestem uczestnikiem całościowego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) i Europejskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (EABCT). Swoje doświadczenie zdobywałem w placówce wychowawczej wspierając młodzież zagrożoną wykluczeniem społecznym. Pracowałem również z nastolatkami i osobami dorosłymi w ramach programów redukcji szkód uzależnień, zarówno w kraju jak i za granicą. Specjalizuję się w pracy z osobami z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami osobowości Pomagam również ludziom doświadczającym zespołu stresu pourazowego (PTSD). W swojej praktyce bazuję na technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności: poznawczo-behawioralnych (CBT), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) i Dialogu Motywującego. W pracy klient jest dla mnie partnerem, a w gabinecie dążę do tworzenia atmosfery otwartości i tolerancji. Jestem również sojusznikiem osób LGBTQIA+. Moja praca poddawana jest stałej superwizji.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Szaniawska
1 opinia

Magdalena Szaniawska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam jednolite, pięcioletnie studia magisterskie z psychologii klinicznej, które dały mi solidne, naukowe i praktyczne podstawy do pracy z drugim człowiekiem. Obecnie kontynuuję rozwój zawodowy w czteroletniej szkole psychoterapii, będąc po dwuletnim, intensywnym szkoleniu psychoterapeutycznym. W swojej pracy łączę rzetelną wiedzę akademicką z uważnością, empatią i autentycznym kontaktem. Wierzę, że skuteczna terapia to nie tylko metody i techniki, ale przede wszystkim relacja – bezpieczna przestrzeń, w której można być sobą, bez oceniania i presji. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który opiera się na sprawdzonych naukowo metodach. Pomagam pacjentom zrozumieć mechanizmy stojące za ich trudnościami, rozpoznawać schematy myślenia i reagowania oraz stopniowo wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu. Bliska jest mi także praca z emocjami, przekonaniami i doświadczeniami z przeszłości, które wpływają na obecne funkcjonowanie. Mam doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą doświadczającymi m.in.: – obniżonego nastroju i depresji, – stanów lękowych, napięcia i nadmiernego stresu, – kryzysów życiowych i rozstań, – trudności w relacjach i poczucia samotności, – niskiego poczucia własnej wartości, – problemów z granicami i asertywnością, – trudności adaptacyjnych oraz przeciążenia emocjonalnego. Wspieram osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, budować zdrowsze relacje, odzyskać sprawczość i poczucie wpływu na własne życie. Często towarzyszę pacjentom w momentach zmian, decyzji i życiowych „zakrętów”, pomagając im odnaleźć własne zasoby i kierunek. Prowadzę prywatny gabinet w Krakowie oraz przyjmuję pacjentów również w gabinecie w Wieliczce. Pracuję stacjonarnie i online. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji oraz stale podnoszę kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz American Psychological Association. W terapii ważne są dla mnie: szacunek, poufność, partnerska współpraca i tempo dostosowane do pacjenta. Nie daję gotowych recept, wspólnie szukamy rozwiązań, które będą dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości. Jeśli czujesz, że utknąłeś/utknęłaś, przechodzisz przez trudny czas lub po prostu chcesz lepiej poznać siebie- zapraszam do kontaktu. Czasem rozmowa może stać się pierwszym krokiem do realnej zmiany.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Aleksandra Tarczyńska

Aleksandra Tarczyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Proces terapeutyczny jest nakierowany na zmianę. Podejście systemowe zakłada, iż człowiek funkcjonuje w wielu różnych obszarach (domowy, rodzinny, zawodowy, szkolny, towarzyski) oraz nawiązuje relacje z ważnymi dla siebie osobami. Proces psychoterapii polega na umiejętnym wykorzystaniu swoich źródeł siły, zasobów, poszukaniu użyteczniejszych niż dotychczasowe rozwiązań, wzmocnienie rozumienia oraz radzenia sobie z emocjami, sytuacjami stresującymi, zaleca eksperymentowanie z nowymi zachowaniami uwzględniając aktywność własną osoby zgłaszającej się po pomoc psychologiczną i/lub psychoterapeutyczną. Terapia systemowa porusza się na linii czasu, obejmując uwagą zarówno przeszłość, teraźniejszość, jak i przyszłość. Pierwsze spotkanie jest konsultacją psychologiczną i dotyczy rozeznania się w zgłaszanej sytuacji. Do celów psychoterapii, gdy jest to wskazane, wykonuję diagnozę kliniczną osób dorosłych i młodzieży. Do każdej osoby i opisanej sytuacji podchodzę indywidualnie i holistycznie. Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS) i psychoterapeutką systemową w drodze do uzyskiwania Certyfikatu Psychoterapeuty Systemowego WTTS (Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej) zgodnego z wymogami Ministerstwa Zdrowia. Jestem certyfikowanym specjalistą w zakresie pedagogiki traumy i doradztwa specjalistycznego w zakresie traumy DeGPT e.V./BAG e.V. i WTTS. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Swoją pracę regularnie superwizuję. Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etyki zawodowej psychologa i psychoterapeuty. Pracuję w oparciu o założenia psychoterapii systemowej, którą integruję z wiedzą i doświadczeniem z obszaru psychologii klinicznej i zdrowia. Moje doświadczenie obejmuje pracę psychologiczną oraz psychoterapeutyczną z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, parami i rodzinami, m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym "Srebrzysko" w Gdańsku, Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Pegaz, Publicznej Poradni Psychologicznej, Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej, Szpital Marynarki Wojennej w Gdańsku, Centrum Interwencji Kryzysowej. Pracuję również z osobami będącymi w kryzysie życiowym (przemoc, choroba nowotworowa, żałoba, wypadek samochodowy, itp.) bądź w kryzysie zawodowym. Prowadzę także warsztaty psychologiczne, m.in. antystresowe, komunikacji, motywacji, oparte na odkrywaniu mocnych stron, radzeniu sobie z emocjami i konfliktami.
Nurt
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Marlena Jaśki-Tupik

Marlena Jaśki-Tupik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką Ukończyłam Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie na kierunku psychologia (specjalność psychologia rodziny) oraz podyplomowo Pedagogiczne Studia Kwalifikacyjne. Ukończyłam również Szkołę Psychoterapii Humanistycznej „Intra” w Warszawie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, a także akredytowaną przez PARPA Szkołę Psychoterapii Uzależnień w Centrum Edukacji Doradztwa i Rozwoju. Ponad 10-letnie doświadczenie zawodowe zdobywałam w licznych placówkach: w poradniach, oddziałach stacjonarnych oraz dziennych, punktach konsultacyjnych i fundacjach. Współtworzyłam oddział dzienny dla osób uzależnionych od alkoholu. Prowadziłam również zajęcia rozwojowe z dziećmi i młodzieżą w szkołach, a także pracowałam jako asystentka przewodniczącej Parlamentarnego Zespołu ds. Rozwiązywania Problemów Uzależnień. Od ponad roku prowadzę własną praktykę. W swojej pracy opieram się na założeniach psychoterapii humanistycznej. Empatia, autentyczność oraz akceptacja klienta to cechy, które są dla mnie bardzo istotne w mojej postawie wobec niego. Wierzę i doświadczam tego w pracy, że dzięki takiej czułej obecności, człowiek ma możliwość przyjrzenia się sobie w bezpiecznych warunkach i znalezienia tego co pozwala mu ukoić swoje cierpienie. Uczestniczenie w tym procesie jest dla mnie za każdym razem doświadczeniem niezwykle ubogacającym, dzięki któremu mam poczucie wdzięczności za to, że dane mi jest wykonywać ten zawód.
Nurt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
<1...272829...59>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: