Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia alkoholizmu

(866 wyników)

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

od220 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Słucham Cię naprawdę uważnie, bo chcę, żebyś poczuł/a, że ktoś Cię rozumie. Pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym, którzy czasem czują się przytłoczeni, zagubieni albo zmagają się z trudnościami w relacjach, stresem czy własnymi emocjami. Wspieram w sytuacjach takich jak: - lęk, napięcie i trudne emocje, - obniżony nastrój, poczucie pustki lub braku sensu, - trudności w relacjach z rówieśnikami, rodziną czy współpracownikami, - konflikty, powtarzające się schematy i problemy wychowawcze, - skutki trudnych doświadczeń, np. toksycznych relacji czy przemocy emocjonalnej, - stres szkolny lub zawodowy, wypalenie i presja codzienności, - niska samoocena, trudności w stawianiu granic i radzeniu sobie z krytyką, - wyzwania związane z koncentracją, emocjami i rozwojem osobistym. - wyzwania związane z ADHD. Wspólnie pracujemy nad tym, aby poczuć większą równowagę, zrozumieć własne emocje i zdobyć pewność siebie. W pracy korzystam m.in. z techniki CBT (poznawczo-behawioralnej), które pomagają zmieniać niekorzystne myśli i schematy zachowań, a także wprowadzać praktyczne strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Szczególnie interesuje mnie obszar zaburzeń neurorozwojowych, w tym diagnoza i wsparcie osób z ADHD. W mojej pracy stawiam na uważne słuchanie, empatię i tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz mówić otwarcie o swoich trudnościach i szukać skutecznych rozwiązań. Jeśli chcesz poczuć, że ktoś Cię naprawdę słucha i wspiera, zapraszam na spotkanie — online lub stacjonarnie.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Paulina Rymkiewicz

Psychoterapeutka

od190 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Angelika Roszyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Mam na imię Angelika, prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dorastających nastolatków. Zawodowo jestem psychologiem, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Obecnie jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, a swoje zainteresowania poszerzam w obszarze seksuologii i integracji doświadczeń psychodelicznych. W ramach studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu ukończyłam kursy z zakresu psychologii klinicznej, psychopatologii, pomocy psychologicznej oraz interwencji kryzysowej. Zdobywałam doświadczenie, odbywając ponad 450 godzin praktyki klinicznej na oddziale psychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego im. Ludwika Perzyny w Kaliszu. Moje podejście W mojej pracy łączę wiedzę naukową z podejściem opartym na empatii i zrozumieniu. Uważam, że skuteczna pomoc psychologiczna wymaga elastyczności i dostosowania metod do indywidualnych potrzeb. Nie ograniczam się do jednej teorii – opieram się na naukowo potwierdzonych metodach, które najlepiej wspierają rozwój i dobrostan moich pacjentów. Moje szczególne zainteresowania obejmują zdrowie psychiczne, seksualność oraz jakość życia. Moim celem jest wspieranie osób w budowaniu satysfakcjonujących relacji, odkrywaniu własnej tożsamości i przezwyciężaniu trudności wpływających na ich dobrostan. PosiThink to przestrzeń otwarta, bezpieczna i przyjazna dla każdego – bez względu na orientację, tożsamość czy model relacji. Wierzę, że zdrowie psychiczne i seksualne idą w parze, dlatego w moim gabinecie łączę te obszary, oferując profesjonalne wsparcie i skuteczne narzędzia do zmiany. Rozwój i kontakt Prowadzę również profile w mediach społecznościowych, gdzie dzielę się wiedzą, inspiruję do refleksji i zachęcam do dbania o własny rozwój. W przyszłości planuję rozszerzyć działalność o aplikację wspierającą trening wdzięczności oraz cyfrowe produkty pomagające w pracy nad sobą. Zapraszam do kontaktu – wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie dla Ciebie!
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Pawlak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Aleksandra Pawlak i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), w trakcie procesu certyfikacji, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Z. Bizonia. Specjalizuję się również w terapii schematów (ST), co pozwala mi szerzej spojrzeć na złożone potrzeby moich pacjentów. Stale uczestniczę w konferencjach naukowych, a moje doświadczenie wzbogacają liczne publikacje naukowe. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje – obecnie jestem w trakcie nauki w czteroletniej, akredytowanej szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej INTEREGO. Regularnie korzystam z comiesięcznej superwizji, co pozwala mi utrzymywać wysoki standard pracy. Moją pasją jest wspieranie pacjentów w przezwyciężaniu trudności oraz rozwijaniu ich potencjału. Zajmuję się terapią indywidualną dorosłych i młodzieży, oferując także poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz konsultacje psychologiczne indywidualne i dla par. Prowadzę terapię zgodną z zatwierdzonymi, potwierdzonymi naukowo metodami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest szczególnie skuteczna dla osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi, depresją, stresem, czy trudnościami w relacjach. Jej podejście jest strukturalne i skoncentrowane na rozwiązaniach, co pomaga pacjentom zrozumieć, jak ich myśli wpływają na emocje i zachowania, umożliwiając efektywną pracę nad zmianą niekorzystnych wzorców. Terapia schematów, jako jedna z terapii III fali CBT, jest szczególnie pomocna dla osób zmagających się z chronicznymi problemami emocjonalnymi, takimi jak niskie poczucie własnej wartości, trudności w związkach czy zaburzenia osobowości. Skupia się na identyfikacji głęboko zakorzenionych schematów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie, pomagając pacjentom zrozumieć źródło swoich trudności i wprowadzać trwałe zmiany. Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu lub na spotkanie online.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Marcin Ignaczak

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem i terapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję z młodzieżą (od 12. roku życia), osobami dorosłymi oraz seniorami. Prowadzę sesje zarówno w języku polskim, jak i angielskim. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz studia magisterskie na Wydziale Nauk o Żywności SGGW. Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w szpitalach, poradniach kryzysowych oraz uniwersyteckich klinikach terapii poznawczo-behawioralnej. Od kilku lat prowadzę prywatną praktykę na warszawskim Bemowie, a także współpracuję z firmami takimi jak Google, Citi Group, Deloitte, Bosch, Siemens czy Lidl w ramach programów wsparcia psychologicznego dla pracowników. Jak pracuję: W centrum mojej pracy stoi poprawa samopoczucia klienta poprzez wspólne dążenie do jego konkretnych celów. W terapii stawiam na zaangażowanie – regularne monitorowanie postępów, zadania domowe oraz aktywne uczestnictwo w procesie terapeutycznym. W pracy z młodzieżą kładę duży nacisk na współpracę z rodzicami oraz – jeśli sytuacja tego wymaga – ze szkołą, kuratorami lub środowiskowymi terapeutami. Wyznaję zasadę pozytywnego podejścia, poczucia humoru oraz stosowanie wzmocnień pozytywnych – tak, aby proces terapii był skuteczny, a jednocześnie jak najmniej obciążający emocjonalnie. Edukacja: Magister psychologii – Uniwersytet SWPS Magister inżynier – SGGW, Wydział Nauk o Żywności Absolwent pierwszego stopnia dwuetapowych, czteroletnich studiów podyplomowych Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej Uczestnik drugiego stopnia dwuetapowych, czteroletnich studiów podyplomowych Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS Uczestnik czteroletniego kursu przygotowującego do certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym – Instytut Poznawczy Doświadczenie kliniczne – staże: Klinika Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS – terapia dzieci i młodzieży Szpital im. J. Babińskiego w Krakowie – oddział ogólny Szpital im. J. Babińskiego w Krakowie – oddział podwójnych diagnoz Instytut Psychologii Zdrowia – poradnia dla osób w kryzysie emocjonalnym Instytut Psychologii Zdrowia – poradnia uzależnień behawioralnych Klienci najczęściej doceniają mnie za: umiejętność tworzenia nowej perspektywy i poczucia ulgi cierpliwość, zaangażowanie i konkretność w działaniu elastyczność w dostosowaniu metod do realnych potrzeb partnerską i wspierającą relację opartą na zaufaniu. Komentuję również tematy związane z psychoterapią, relacjami i zdrowiem psychicznym w publikacjach eksperckich. Przykładowe materiały: [zdrada na wakacjach], [overthinking], [zdrowie psychiczne na wakacjach].
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Dobrosława Standarska

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

od150 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Julia Magdziarz

Psycholożka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Światły

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim.Profesjonalne przygotowanie terapeutyczne zdobyłam uczestnicząc w 5-cio letnim Kursie Psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Szkoliłam się także w Dolnośląskim Instytucie Psychoterapii w zakresie metod i strategii pomocy psychologicznej dla par. Odbyłam szkolenie z hipnozy ericksonowskiej. Prowadziłam terapię grupową w Ośrodkach Terapii Uzależnień. Pracowałam także jako psycholog w szkole podstawowej. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę. W swojej pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, dobrane indywidualnie do potrzeb pacjenta. Wszystko po to, by pomóc zrozumieć swoje emocje, przepracować tematy, które poruszają i przynoszą cierpienie, blokują zmiany. W czasie procesu terapeutycznego wspólnie dążymy do osiągnięcia wyznaczonych na początku procesu terapeutycznego osobistych celów, w indywidualnym tempie, aż do osiągnięcia dobrostanu, zniwelowania objawów.Swoją pomoc kieruję do dorosłych oraz par.Pomagam osobom, które chcą podnieść jakość swojego życia, które zmagają się z takimi trudnościami jak np.: zaburzenia lękowe i nerwicowe, obniżony nastrój, depresja, trudności w relacjach z innymi, trudności w wyznaczaniu granic, kryzys w związku, rozstanie, niskie poczucie własnej wartości, uzależnienia, objawy psychosomatyczne, znajdujących się w kryzysie z powodu zmiany, żałoby, straty, potrzebującym wsparcia, zrozumienia i towarzyszenia w trudnych sytuacjach życiowych.Pracuję zgodnie z Kodeksem etyczno-zawodowym psychologa.Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anita Czajkowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożka, psychoterapeutką kończącą 4-letnie szkolenie przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam kierunek psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim na Wydziale Filozoficznym oraz Studium Pedagogicznego UJ. Aktualnie współpracuję z platformą Trzymsie.pl prowadząc terapie indywidualną online osób dorosłych oraz rozwijam prywatną praktykę online i stacjonarnie w Gabinety Altanowa w Krakowie pod stałą superwizją. Obszary trudności/ pracy: - Zaburzenia lękowe, nastroju, zaburzenia neurorozwojowe, osobowści, odżywiania - Nadmierny stres, trudności w relacjach, budowanie kompetencji komunikacyjnych, umiejętności wyznaczania granic, budowanie poczucia własnej wartości, brak pewności siebie, spadek motywacji, potrzeby zmiany w życiu, trudności emocjonalne, napięcie, poczucie braku kontroli nad swoimi myślami/emocjami. Terapia to wspólna podróż, w której razem odkrywamy Twoją wewnętrzną siłę, lepiej rozumiemy trudności i rozwijamy nowe sposoby myślenia oraz działania. Wierzę, że małe kroki prowadzą do trwałych zmian – to właśnie w ten sposób dokonuje się prawdziwa poprawa. Zapraszam Cię do zrobienia pierwszego kroku i przekonania się, jak to działa. Razem zastanowimy się, co jest dla Ciebie najważniejsze i jak najlepiej osiągnąć Twoje cele. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której możesz poczuć się swobodnie i bezpiecznie, aby wspólnie budować zaufanie i pracować nad tym, co naprawdę ważne. Wiem, że gotowość do zmiany to pierwszy (i najtrudniejszy) krok w kierunku lepszego życia, dlatego na początku skupiam się na nawiązaniu dobrej, wspierającej relacji. Razem możemy osiągnąć Twoje cele i wprowadzić pozytywne zmiany. Praktykę terapeutyczną rozpoczęłam w Centrum Poznawczo-Behawioralnym Ad Rem w Krakowie. W Centrum zajmowałam się wsparciem osób dorosłych przeżywających trudności życiowe, zmagających się z silnymi emocjami i zmianami nastroju. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziałach Szpitala Uniwersyteckiego i Szpitala Specjalistycznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, jak również w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz Centrum Psychoterapii Uzależnień. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy korporacyjnej, znam specyfikę i wyzwania biznesu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W razie dodatkowych pytań dot. umawiania wizyt zapraszam do kontaktu: czajkowska.psycholog@gmail.com tel. 781 331 760
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Milena Buszkiewicz

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Do gabinetu zapraszam osoby, które czują, że w danym momencie życia potrzebują wsparcia, osoby w kryzysie, doznające wykluczenia czy osamotnienia, zmagające się z problemami w relacjach i wszystkich tych, którzy poczuli potrzebę zmiany. Oferuję wsparcie z zakresu psychoterapii krótko i długoterminowej. Integruję podejście humanistyczno-doświadczeniowe wraz z systemowym. Pracuję w oparciu o najnowszą wiedzę z zakresu psychologii opartą na dowodach naukowych (evidence-based practice). W gabinecie wykorzystuję także model Internal Family Systems i hipnozę kliniczną. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży, sesje gestalt play therapy dla dzieci, konsultacje wspierające rodziny, warsztaty rozwojowe i terapeutyczne grupy wsparcia. Wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie Warszawskim, na Uniwersytecie SWPS oraz w School of Form. Odbyłam całościowe, pięcioletnie, szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt. Ukończyłam również półtoraroczne Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży oraz wiele kursów specjalistycznych. Nieustannie poszerzam swoje kompetencje podczas warsztatów prowadzonych przez polskich i międzynarodowych trenerów. Praktykę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Ważny jest dla mnie głęboki kontakt z ludźmi, nauka przez doświadczenie i twórcze podejście do życia. Moją pracę charakteryzuje przede wszystkim akceptacja i otwartość na drugiego człowieka. Posługuję się kodeksem etycznym i standardami zawodowymi European Association for Gestalt Therapy oraz European Association for Psychotherapy. Posiadam międzynarodowy Certyfikat European Association for Gestalt Therapy No. 25-4758, Certyfikat Psychoterapeuty nr 150 SPG oraz Certyfikat Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży nr 10 SPG. Szczególnie bliskie jest mi wsparcie osób neuroatypowych. Prowadzę psychoterapię szkoleniową dla osób w szkoleniu psychoterapeutycznym oraz mentoring dla psychologów i terapeutów. Badawczo interesują mnie tematy odmiennych stanów świadomości i neuroplastyczność w kontekście terapii psychodelicznych. SPOTKANIE MOŻESZ UMÓWIĆ: - bezpośrednio ze mną przez telefon 736382132 - mailem milena.buszkiewicz@gmail.com
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt