
mgr Agnieszka Dudka
Psycholożka, Psychoterapeutka
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje

Miejsce spotkań
-

Wiek
-

Język terapii
-

Doświadczenie zawodowe
15 lat
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego.Ukończyłam całościowe, 4-letnie, szkolenie z psychoterapii, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Pomagam osobom doświadczającym trudności w codziennym funkcjonowaniu oraz relacjach i trudności adaptacyjnych, nadmiernego stresu, przeżywającym kryzysy emocjonalne i rozwojowe, cierpiącym z powodu zaburzeń nastroju, nerwicowych, lęków, depresji.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 15 r. ż., świadczę pomoc psychologiczną, konsultacje dla rodziców i wsparcie w rozwoju.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w organizacjach pozarządowych, zapobiegających szeroko rozumianemu wykluczeniu. Pracowałam z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi, w tym z seniorami. Prowadziłam socjoterapię, wsparcie i poradnictwo indywidualne, współtworzyłam i realizowałam programy wspierające zdrowie psychiczne, rozwój kompetencji społecznych, aktywizację edukacyjną i zawodową.
Uczestniczyłam w kursach i szkoleniach m.in. z zakresu: zarządzania emocjami i stresem (w tym z pracy z ciałem), profilaktyki wypalenia zawodowego, przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Mam doświadczenie trenerskie w prowadzeniu szkoleń oraz warsztatów dotyczących kompetencji społecznych, interpersonalnych, wychowawczych. Jestem też mediatorem.
Wiedzę i umiejętności kliniczne doskonaliłam, pracując w centrum zdrowia psychicznego. Aktualnie pracuję w gabinecie prywatnym oraz w jednym z krakowskich ośrodków terapii i rozwoju, gdzie prowadzę terapię indywidualną i grupową.
Regularnie korzystam z superwizji. Przynależę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty tego Towarzystwa.
Specjalizacja
- Psychodynamiczny
Rodzaje terapii
- Dla dzieci i młodzieży
- Grupowa
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Inne zaburzenia osobowości
- Osobowość borderline
- Osobowość narcystyczna
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Kryzys wieku średniego
- Myśli samobójcze
- Określenie tożsamości
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Starość
- Trudność w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty