wróć do listy
Zdjęcie mgr Agnieszka Dudka

mgr Agnieszka Dudka

Psycholożka, Psychoterapeutka

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

-

AgeIcon

Wiek

-

LanguageIcon

Język terapii

-

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

15 lat

Praca pod stałą superwizją

Tak

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego.Ukończyłam całościowe, 4-letnie, szkolenie z psychoterapii, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

 Pomagam osobom doświadczającym trudności w codziennym funkcjonowaniu oraz relacjach i trudności adaptacyjnych, nadmiernego stresu, przeżywającym kryzysy emocjonalne i rozwojowe, cierpiącym z powodu zaburzeń nastroju, nerwicowych, lęków, depresji.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 15 r. ż., świadczę pomoc psychologiczną, konsultacje dla rodziców i wsparcie w rozwoju.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w organizacjach pozarządowych, zapobiegających szeroko rozumianemu wykluczeniu. Pracowałam z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi, w tym z seniorami. Prowadziłam socjoterapię, wsparcie i poradnictwo indywidualne, współtworzyłam i realizowałam programy wspierające zdrowie psychiczne, rozwój kompetencji społecznych, aktywizację edukacyjną i zawodową. 

Uczestniczyłam w kursach i szkoleniach m.in. z zakresu: zarządzania emocjami i stresem (w tym z pracy z ciałem), profilaktyki wypalenia zawodowego, przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Mam doświadczenie trenerskie w prowadzeniu szkoleń oraz warsztatów dotyczących kompetencji społecznych, interpersonalnych, wychowawczych. Jestem też mediatorem.

Wiedzę i umiejętności kliniczne doskonaliłam, pracując w centrum zdrowia psychicznego. Aktualnie pracuję w gabinecie prywatnym oraz w jednym z krakowskich ośrodków terapii i rozwoju, gdzie prowadzę terapię indywidualną i grupową.

Regularnie korzystam z superwizji. Przynależę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty tego Towarzystwa.

czytaj więcej

Specjalizacja

  • Psychodynamiczny
Rodzaje terapii
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Grupowa
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Osobowość borderline
  • Osobowość narcystyczna

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Kryzys wieku średniego
  • Myśli samobójcze
  • Określenie tożsamości
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Jagielloński

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś7.07
Jutro8.07
śr9.07
cz10.07