wróć do listy
psychoterapeuta-Aleksandra Kwiatkowska

mgr Aleksandra Kwiatkowska

Psycholog

Psycholog kliniczny

Psycholog sądowy

Konsultacja online

O mnie

Witaj, jestem psychologiem po ukończonej specjalizacji kliniczno - sądowej. Swoje doświadczenie zdobywałam głównie w zakładzie karnym oraz przedszkolu. Głównie pomagam osobom zmagającym się z depresją, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami odżywiania, niską samooceną, stresem pourazowym, lękiem pourazowym, problemami życia codziennego. 

Prócz tego ciągle uczęszczam na różne kursy, a w niedalekiej przyszłości zamierzam aplikować do 4 letniej szkoły psychoterapii. W swojej pracy wykorzystuję głównie techniki z nurtu poznawczo-behawioralnego, który oparty jest na emocjach zachowaniu i myśli które wzajemnie na siebie wpływają.

Wierze że poprzez wspólna rozmowę, uda nam się odnaleźć źródło i rozwiązanie zagadnienia z którym się zmierzymy 

 

pokaż więcej

Specjalizacja

  • Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Rozwój osobisty

Praca na zasobach (mocnych stronach), poznawanie swoich ograniczeń, potrzeb czy pragnień; wydobywanie wewnętrznego potencjału. To także ćwiczenie umiejętności jak: wyrażanie potrzeb, asertywność, komunikacja bez przemocy.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • krakowska akademia
Certyfikaty i szkolenia
  • centrum rozwoju personalnego ''zarządzanie stresem''
  • centrum rozwoju personalnego ''terapia poznawczo behawioralna''

Galeria

Inne

Zdjęcie-0

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Sa31.07
Dziś1.08
Jutro2.08
Tu3.08