Kluczowe informacje

Miejsce spotkań
online, stacjonarnie

Wiek
30+

Język terapii
-

Doświadczenie zawodowe
3 lata
O mnie
Na co dzień zajmuję się przede wszystkim udzielaniem wsparcia psychologicznego w przejściowych trudnościach oraz w kryzysie, związanymi z: zaburzeniami lękowymi i nastroju, utratą (śmiercią, utratą związku lub ochłodzeniem relacji, utratą pracy, perspektyw, bankructwem) psychosomatyką, trudnością w radzeniu sobie ze stresem, komunikowaniem się z innymi i organizacją codzienności.
Pracuję z osobami, które doświadczyły przemocy lub pozostają w relacji, w której istnieje przemoc. Wspieram też osoby które potrzebują tego w budowaniu psychicznej odporności, a także te, która boją się lub unikają aktywności fizycznej.
Jestem absolwentką psychologii (o specjalności klinicznej) Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam kursy i szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej oraz wsparcia osób z doświadczeniem przemocy, w tym przemocy seksualnej. Ponadto specjalistyczny kurs dotyczący wzmocnienia mentalnego, liczne kursy z zakresu pracy z zaburzeniami lękowymi u dorosłych, regulacji emocji i kursy związane z psychosomatyką oraz szkolenia obejmujące techniki relaksacyjne.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w obszarze bezpieczeństwa
z osobami z doświadczeniem przemocy i doświadczającymi przemocy w pracy indywidualnej
i grupowej (m.in. we współpracy z wrocławskim Centrum Praw Kobiet), jako wolontariuszka w XII Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistyczny im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu, prowadząc warsztaty psychoedukacyjne dotyczące pracy z lękiem, zaburzeń nastroju i regulacji emocji, a także pracy z osobami z doświadczeniem przemocy. Wspieram osoby doświadczające utraty zdrowia i borykające się z chorobami przewlekłymi, szczególnie tymi związanymi z bólem (np. migreną, fibromialgią, RZS).
Pracuję z osobami dorosłymi, w pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Lęk uogólniony (GAD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Emigracja
- Kryzys wieku średniego
- Myśli samobójcze
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Starość
- Trudność w znalezieniu partnera/ki
- Żałoba
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet SWPS
Doświadczenie
- Praktyka własna
- Wolontariat (jako psycholog) w Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży, wsparcie w zajęciach terapeutycznych
- Współpraca z fundacjami, ośrodkami wsparcia i pracy socjalnej w zakresie bezpieczeństwa, pracy z osobami z doświadczeniem przemocy oraz z lękiem
Staże i praktyki
- XII Oddział Psychiatryczny dla dzieci i młodzieży, szpital im. J. Gromkowskiego, Wrocław
Certyfikaty i szkolenia
- 8-miesięczny Praktyczny Kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Pomocy Psychologicznej ITPB we Wrocławiu
- Combat Mindset and Mental Conditioning Course organizowany przez KMG
- Szkolenie z obszaru Interwencji kryzysowej w sytuacji napaści i przemocy seksualnej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu
- Liczne szkolenia z zakresu pracy z zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami nastroju oraz psychosomatyki, organizowanymi przez PsychoMEDIC
- Szkolenie dotyczące technik relaksacyjnych w Wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie
- Szkolenie obejmujące trening regulacji emocji w Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu
- Szkolenie dotyczące stosowania technik ISTDP w pracy z pacjentami z zaburzeniami psychosomatycznymi
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty