Dominika Tarnacka

Jeśli męczą Cię stare ścieżki, czas wybrać nowe. 

Czasami przychodzi taki moment, w którym mówisz: „dość, chcę zmiany”. To bardzo duży krok. Jeśli jesteś w tym miejscu, zapraszam na spotkanie. 

Pracuję stacjonarnie we Wrocławiu i Bolesławcu oraz online. 

Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz oswajać to, co trudne, odkrywać nowe drogi w życiu, uwalniać swój naturalny potencjał i stawać za sobą, w swojej mocy. Wreszcie poczuć: kim jestem, czego potrzebuję, na co nie mam zgody w pracy, w relacjach. 

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie całościowego szkolenia w Gestalt Instytut. Instytut posiada akredytacje międzynarodowych organizacji psychoterapeutycznych: EAP (European Association for Psychotherapy) oraz EAGT (European Association for Gestalt Therapy). 

Od kilku lat wspieram kobiety na ich drodze do siebie. Najpierw na warsztatach rozwojowych w obszarze budowania marki osobistej, a takze jako facylitator warsztatów rozwojowych z końmi trenerami metodą HAE. Teraz jako psychoterapeutka, ale przede wszystkim kobieta, która ma za sobą i przed sobą swoją osobistą drogę. 

W mojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym EAGT, a całą praktykę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Dziennym Ośrodku Wsparcia dla osób z zaburzeniami psychicznymi w Cieszynie oraz w Szpitalu Psychiatrycznym w Zlotoryi. 

Komu pomagam  Pomagam osobom, które doświadczają kryzysu życiowego, trudności w relacjach lub czują, że utknęły w martwym punkcie i potrzebują zmiany. Szukają swojej zawodowej drogi. 

W czym pomagam  

• Zaburzenia nastroju i lękowe: depresja, stany lękowe, napady paniki, nerwica natręctw (OCD).
• Trudności w relacjach: kryzys w związku, samotność, konflikty partnerskie, trudności w stawianiu granic, asertywność, relacja: matka - córka
• Kryzysy życiowe i zawodowe: wypalenie zawodowe, pracoholizm, mobbing, utrata sensu życia, niska samoocena i brak pewności siebie.
• Objawy psychosomatyczne: chroniczne napięcie w ciele, bóle głowy i ciała (po wykluczeniu przyczyn medycznych) – nurt Gestalt kładzie duży nacisk na pracę z ciałem.
• Trudne emocje i autoagresja: radzenie sobie z silnym krytykiem wewnętrznym, poczucie winy, autosabotaż, blokada emocjonalna (trudności w wyrażaniu złości, smutku).
• Strata i żałoba: wsparcie po stracie bliskiej osoby lub ukochanego zwierzaka.  
• ADHD, spektrum autyzmu, Asperger: wsparcie osób wysokowrażliwych i neuroróżnorodnych 
• Trauma: wsparcie osób, które zostały dotknięte przemocą: fizyczną, psychiczną
• DDA: wsparcie osób, ktorych opiekunowie nadużywali alkoholu 

Sprawdź dostępne terminy i zajmij swoje miejsce. 
Dominika Tarnacka