wróć do listy
psychoterapeuta-Iwona Trizna

mgr Iwona Trizna

Psycholog

Psychoterapeuta

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu - specjalność psychologia kliniczna oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej pod kierunkiem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) należącego do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego, Poradni Dzieci i Młodzieży oraz w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Dzieci i Młodzieży w Centrum Neuropsychiatrii „Neuromed” we Wrocławiu. Obecnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego “Centrum Balance” we Wrocławiu oraz w gabinecie prywatnym. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach naukowych i szkoleniach. Swoją pracę poddaję superwizji.

 

OFERTA

W gabinecie prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń lękowych (napady paniki, lęk społeczny, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, lęk uogólniony), zaburzeń nastroju, kryzysów życiowych oraz borykającymi się z niskim poczuciem własnej wartości.

pokaż więcej

Specjalizacja

  • Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia lękowe

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet SWPS Wrocław (5-letnie) kierunek Psychologia
  • 4-letnia Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr A.Popiel i dr E.Pragłowskiej we Wrocławiu

Galeria

Inne

Zdjęcie-0

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Sa31.07
Dziś1.08
Jutro2.08
Tu3.08