Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Obszary pomocy

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psychoterapeuci Wrocław

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Polecani psychoterapeuci

(332 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

WrocławWrocław

WYRÓŻNIONY

Anna Karwasińska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Pomagam osobom dorosłym, doświadczającym przeciążenia, napięcia, lęków, obniżonego nastroju czy trudności w relacjach. Pracuję w nurcie psychoterapii integratywnej - w swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb każdej osoby. W centrum mojego zainteresowania jest człowiek - jego emocje, relacje, historia i potencjał rozwoju. Ukończyłam studia magisterskie, 2-letnie podyplomowe studia nauk o rodzinie oraz 3 lata podyplomowych studiów psychoterapeutycznych, które obecnie kontynuuję, pogłębiając swoją wiedzę i umiejętności. Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako doradca życia rodzinnego, towarzysząc osobom i parom w poszukiwaniu zrozumienia, bliskości i sposobów budowania satysfakcjonujących relacji. Organizowałam warsztaty, eventy i wykłady dla rodziców, wspierając ich w rozwijaniu kompetencji wychowawczych. Prowadziłam również kursy dla małżeństw, pomagając parom budować solidne fundamenty związku i rozwijać umiejętności potrzebne do tworzenia trwałej, bliskiej relacji. Pracując w obszarze HR, zajmowałam się rozwojem pracowników, co nauczyło mnie, jak różnorodne są ludzkie potrzeby i jak ważne jest indywidualne podejście do każdego człowieka. Odbyłam staż kliniczny na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym oraz ośrodku dla osób cierpiących na schizofrenię. Ukończyłam wstępne szkolenie pracy metodą ISTDP (Intensive Short Term Dynamic Psychotherapy) - Intensywna Krótkoterminowa Terapia Psychodynamiczna - PreCore Training. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez szkolenia, literaturę specjalistyczną oraz pracę pod superwizją. Pracując wspólnie z klientem w procesie psychoterapii staramy się by lepiej zrozumiał siebie, miała większą swobodę w dokonywaniu wyborów i mógł żyć bliżej tego co dla niego ważne. Wspólnie przyglądamy się emocjom, relacjom, potrzebom, sposobom reagowania i powtarzającym się schematom, które wpływają na życie klienta, często poza jego świadomą kontrolą. Celem terapii jest nie tylko poprawa samopoczucia i zmniejszenie cierpienia, lecz także rozwijanie zdolności do tworzenia dojrzałych, satysfakcjonujących relacji - takich, w których pozostając w kontakcie ze sobą, pozostajemy otwarci i wrażliwi na innych.

Nurt

Integratywny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

WYRÓŻNIONY

Zuzanna Ząbczyk-Straszko

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaczyna się od chęci "zrobienia porządku w głowie i w sercu" lub po prostu w życiu. Ponieważ kwestia priorytetów życiowych i ich wartościowania to każdego indywidualna sprawa, nikomu to oceniać, mnie również. Rozumiem, że podczas, gdy dla jednych ważniejsza jest rodzina, dla innych jest to kariera, sława, pieniądze, czy realizacja marzeń. Najważniejsze, by być z sobą szczęśliwym i by czuć, że te wartości są Twoje. Jeżeli jednak czujesz, że Twój świat jest w chaosie i jest Ci z tym niewygodnie, chciałbyś wprowadzić wygodny dla siebie porządek, brak Ci pewności siebie, poczucia sensu w życiu, motywacji, radości, masz problemy natury relacyjnej, seksualnej lub somatycznej o podłożu emocjonalnym. Jeśli potrzebujesz wskazania właściwej drogi do rozwiązania tych lub innych, dręczących Cię trudności emocjonalnych, skorzystanie z pomocy psychoterapeuty będzie właściwym krokiem. Nie musi to oczywiście wcale oznaczać, że jesteś chory, bo psychoterapia to nie tylko leczenie zaburzeń. To przede wszystkim proces pozwalający na osiągnięcie większej samoświadomości i autonomiczności, na ogólny rozwój osobisty. O MNIE Jestem psychologiem i psychoterapeutą z ponad 10-letnim doświadczeniem zawodowym, pracującym w nurcie psychodynamicznym. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim indywidualnym rozumieniem każdego człowieka, dopasowaniem doświadczenia do jego potrzeb, bo każdy człowiek jest inny, a każda terapia jest niepowtarzalnym doświadczeniem. Prowadzę: - konsultacje psychoterapeutyczne (dostępne również online), - wsparcie psychologiczne w kryzysie (dostępne również online), - psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży - psychoterapię pary - psychoterapeutyczną opiekę okołoporodową - diagnozę psychologiczną - warsztaty rozwoju osobistego dla dorosłych i młodzieży Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej we Wrocławiu na kierunku psychologia kliniczna, podyplomowy kurs Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego oraz Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego rekomendowanego oraz akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne. Aktualnie podejmuję starania o uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty. Wiedzę i umiejętności doskonaliłam uczestnicząc w wielu szkoleniach, m.in. z zakresu: przemocy w rodzinie, pracy terapeutycznej z dzieckiem po traumie, treningu zastępowania agresji, przemocy seksualnej, seksualności człowieka, pracy ze sprawcami przemocy domowej, pomocy psychologicznej osobom LGBTQ+. Ponieważ uważam, że specyfika zawodu psychoterapeuty wymaga nieustannej pracy nad sobą i swoim wnętrzem ukończyłam indywidualną psychoterapię własną w nurcie psychodynamicznym oraz uczestniczyłam w kilku grupowych treningach interpersonalnych. Doświadczenia te znacząco wpłynęły na moją samoświadomość, osobiste nastawienie do skuteczności psychoterapii i pozwalają mi lepiej rozumieć "perspektywę pacjenta". Ale na tym nie koniec, ponieważ stale i niezmiennie troszczę się o podnoszenie swoich kwalifikacji zawodowych i osobistych, a ze względu na bezpieczeństwo pacjentów i komfort pracy, swoją praktykę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany, kwestią jest znalezienie odpowiedniej drogi do jego wykorzystania. Ponieważ to nie ja będę żyła Twoim życiem, nie mogę oczywiście wiedzieć co jest dla Ciebie najlepsze. Mogę natomiast pomóc w poszukiwaniu własnych odpowiedzi. Zapraszam na spotkanie konsultacyjne, które do niczego jeszcze nie zobowiązuje, daje natomiast szansę, by spróbować i zdecydować, czy odpowiada Ci przestrzeń, kontakt i czy to „właściwy” dla Ciebie czas na zmiany.

Nurt

Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

WYRÓŻNIONY

8 opinii

Katarzyna Konieczna

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Dzień dobry, jestem psychologiem z tytułem magistra Uniwersytetu Wrocławskiego oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego rekomendowanego przez PTP. Od początku swojej drogi zawodowej dużą część doświadczenia zdobywam w obszarze klinicznym i ochronie zdrowia psychicznego – pracując w szpitalach, poradniach zdrowia psychicznego m.in MSWiA oraz na oddziałach psychiatrycznych i rehabilitacyjnych. Doświadczenie zdobywałem również w bezpośredniej pracy psychologicznej z młodzieżą w oświacie i osobami dorosłymi podczas konsultacji. Te doświadczenia pozwoliły mi spotkać osoby znajdujące się na bardzo różnych etapach życia i mierzące się z różnorodnymi trudnościami. Praca kliniczna nauczyła mnie, że za tym samym objawem mogą kryć się zupełnie różne historie, doświadczenia i przyczyny. Dlatego w kontakcie z drugim człowiekiem staram się patrzeć szerzej – na jego historię, relacje, emocje, potrzeby oraz indywidualny sposób funkcjonowania. W pracy terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie autentyczna relacja oparta na zaufaniu, uważności i poczuciu bezpieczeństwa. Pomagam lepiej rozumieć własne wewnętrzne procesy, przyglądać się temu, co wpływa na nasze decyzje i relacje oraz odkrywać potrzeby, które nie zawsze są dla nas od razu oczywiste. Wierzę, że terapia nie polega wyłącznie na rozwiązywaniu aktualnych problemów. Jest również przestrzenią do głębszego poznania siebie, swoich doświadczeń i sposobu funkcjonowania. Jeśli czujesz, że chciałbyś coś zmienić – zapraszam do kontaktu. Być może właśnie teraz jest dobry moment, żeby zrobić coś dla siebie.

Nurt

Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

WYRÓŻNIONY

Karolina Jarząbek

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Ważna informacja: pracuję w settingu zakładającym spotkania minimum 1x w tygodniu, najlepszą skuteczność mają wizyty 2x w tygodniu. Częstotliwość ustalana jest indywidualnie. Jestem psychologiem po 5-letnich, jednolitych studiach magisterskich oraz psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne). Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd). Oferuję długoterminową psychoterapię. Moja praktyka opiera się na podejściu psychodynamicznym (TFP), które zalecane jest szczególnie przy zaburzeniach osobowości (borderline, narcystyczne, histrioniczne, itd.), jak również przy zaburzeniach lękowych, depresyjnych, tożsamościowych, i innych. Szczególną rolę w tym nurcie odgrywa relacja terapeutyczna oraz to, co dzieje się między Pacjentem, a terapeutą. Wspólnie będziemy przyglądać się temu, co często chce pozostać niewypowiedziane, nieuświadomione. Podczas pierwszych 3-5 spotkań konsultacyjnych porozmawiamy o tym co sprawiło, że zdecydowali się Państwo na podjęcie psychoterapii. Przeprowadzę ustrukturyzowany wywiad, aby jak najlepiej zrozumieć Państwa funkcjonowanie, by poznać Państwa oczekiwania odnośnie naszych spotkań, wspólnie sformułować cel terapii i zawrzeć kontrakt terapeutyczny. Kolejne wizyty odbywają się 1 lub 2 razy w tygodniu, ich częstotliwość dobierana jest indywidualnie- nie ma możliwości spotkań rzadziej niż jeden raz w tygodniu. Kieruję się wytycznymi Kodeksu Etycznego, a swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Nurt

Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Źródłostan - przestrzeń terapii i rozwoju

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia

11 opinii

Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju został założony przez Omnikę i Maxa Pawlickich z potrzeby niesienia profesjonalnej pomocy psychologicznej u jej źródła. Wierzymy, że trwała zmiana zachodzi wtedy, gdy człowiek może dotrzeć do głębszego rozumienia siebie, swoich emocji, relacji i potrzeb. Stąd nazwa „Źródłostan” – miejsce powrotu do własnych zasobów, siły, autentyczności i wewnętrznego potencjału do rozwoju. Tworzymy przestrzeń, w której profesjonalizm spotyka się z empatią, autentycznością i szacunkiem dla różnorodności ludzkich doświadczeń. Naszym celem jest wspieranie osób w lepszym rozumieniu siebie, budowaniu dobrostanu psychicznego, rozwijaniu zdrowych relacji oraz odnajdywaniu własnej drogi życiowej. W Źródłostanie oferujemy pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną, seksuologiczną oraz diagnostyczną. Pracujemy z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz osobami znajdującymi się w różnorodnych kryzysach życiowych, emocjonalnych i relacyjnych. Wspieramy osoby doświadczające trudności związanych z depresją, zaburzeniami lękowymi, traumą, stresem, wypaleniem zawodowym, niskim poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach oraz wyzwaniami związanymi z tożsamością i seksualnością. Szczególnie ważne miejsce w naszej pracy zajmuje wspieranie osób neuroróżnorodnych. Oferujemy diagnozę, konsultacje oraz psychoterapię dla osób z ADHD, spektrum autyzmu (ASD) oraz AuDHD. Rozumiemy, że neuroróżnorodność nie jest deficytem, lecz odmiennym sposobem funkcjonowania, który niesie ze sobą zarówno wyzwania, jak i unikalne zasoby. Wspieramy osoby doświadczające przeciążenia sensorycznego, trudności w regulacji emocji, problemów organizacyjnych, wypalenia, maskowania cech neuroróżnorodności czy trudności w relacjach interpersonalnych. Źródłostan jest również miejscem afirmującym różnorodność płciową i seksualną. Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla osób LGBTQIA+, w szczególności osób transpłciowych, niebinarnych oraz eksplorujących swoją tożsamość płciową lub seksualną. Zapewniamy wsparcie oparte na aktualnej wiedzy naukowej, szacunku i zrozumieniu doświadczeń związanych ze stresem mniejszościowym, procesem coming outu, tranzycją czy budowaniem satysfakcjonujących relacji. W swojej pracy korzystamy z podejścia integratywnego, czerpiąc między innymi z psychoterapii pozytywnej, nurtu humanistycznego, systemowego, ericksonowskiego, terapii EMDR, brainspotting a także terapii koherencji. Szczególnie bliskie są nam techniki terapeutyczne doświadczeniowe, które pozwalają nie tylko intelektualnie zrozumieć trudności, ale również doświadczyć głębokiej, trwałej zmiany emocjonalnej. Nasi specjaliści uczestniczą w superwizjach indywidualnych i grupowych a także pracują zgodnie ze standardami etycznymi kodeksu psychologa. Nasz zespół: Omnika Pawlicka: Psycholożka, seksuolożka, diagnostka psychologiczna oraz hipnoterapeutka. Szkoli się z psychoterapii w nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej. Specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów relacyjnych oraz wyzwań związanych z seksualnością, tożsamością i neuroróżnorodnością. Specjalizuje się w pracy z traumą i stresem pourazowym. W swojej pracy holistycznie integruje psychologię, rozwój osobisty i duchowy a także psychosomatyczne aspekty pracy z ciałem. Max Pawlicki: Psycholog, seksuolog, diagnosta psychologiczny, psychoterapeuta w trakcie szkolenia. Kształci się w zakresie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej. W swojej pracy integruje psychoterapię pozytywną, mindfulness, compassion oraz techniki doświadczeniowe. Wspiera osoby przeżywające kryzysy życiowe, trudności emocjonalne, depresję, zaburzenia lękowe, wypalenie oraz problemy związane z tożsamością. Szczególnie bliska jest mu praca z osobami neuroróżnorodnymi, osobami LGBTQIA+ oraz osobami poszukującymi głębszego rozumienia siebie i własnych zasobów. Teo Łagowska: Psycholog i diagnosta psychologiczny. Zajmuje się diagnozą psychologiczną oraz wsparciem osób doświadczających trudności emocjonalnych, rozwojowych i adaptacyjnych. Pomaga klientom lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie oraz odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Specjalizuje się w pracy z osobami LGBTQIA+ oraz z neurorożnorodnymi. Katarzyna Młynarek: Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia oraz psychotraumatolożka. Specjalizuje się w pracy z traumą, stresem pourazowym, doświadczeniami kryzysowymi oraz skutkami trudnych wydarzeń życiowych. Towarzyszy klientom w procesie odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i równowagi psychicznej. Anna Michalska: Psycholożka oraz terapeutka EEG Biofeedback. Specjalizuje się w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi stosując podejście integratywne, wykorzystując elementy life coachingu oraz dialogu motywującego. Bliskie jest jej holistyczne spojrzenie na człowieka, uwzględniające emocje, przekonania, sygnały płynące z ciała, relacje interpersonalne oraz doświadczenia życiowe. W Źródłostanie wierzymy, że każdy człowiek posiada naturalny potencjał do rozwoju, zdrowienia i budowania satysfakcjonującego życia. Naszą rolą jest stworzenie bezpiecznej, profesjonalnej i pełnej szacunku przestrzeni, w której można zatrzymać się na chwilę, odnaleźć kontakt ze sobą i odkryć własne źródło siły. Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju. Miejsce, w którym możesz wrócić do siebie.

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

WYRÓŻNIONY

Marzena Zwierzycka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Jestem psychogiem i psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii integratywnej. W kontakcie terapeutycznym najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, umożliwiającej otwartość i zaufanie, bez których nie można mówić o skutecznej pomocy. METODY PRACY Bliski jest mi paradygmat integracyjny i w tym podejściu prowadzę konsultacje i terapię. W zależności od potrzeby, łączę moje bazowe podejście psychodynamiczne z interwencjami poznawczo-behawioralnymi, psychoedukacją oraz technikami uważności. Pracuję również w podejściu EMDR. W swojej pracy skupiam się na osobach dorosłych, które znajdują się w sytuacji kryzysowej, doświadczają zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju czy też trudności adaptacyjnych, a także poszukują sposobów na zwiększenie swojego zadowolenia z życia. Pracuję zgodnie z Kodeksem etyczno-zawodowym psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Terapię prowadzę w gabinecie lub w formie hybrydowej. Pracuję również w języku angielskim. DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE Od ponad 12 lat pracuję w obszarze rozwoju osobistego, a od 4 lat zajmuję się pomocą psycholgiczną. Doświadczenie zdobywałam między innymi na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych, w Domu Wspólnym dla osób w kryzysie psychicznym, prowadząc warsztaty i konsultacje w Fundacji Opieka i Troska, oraz prowadząc konsultacje i terapię w Poradni Zdrowia Psychicznego Empatio. Wcześniej zajmowałam się coachingiem, prowadzeniem treningów asertywności i szkoleń rozwojowych. ---------------------------------------------------------- ENGLISH The most important thing for me in therapeutic contact is creating a safe space that allows for openness and trust - essential foundations of effective support. METHODS OF WORK I work within the integrative paradigm, which guides both my consultations and therapy sessions. Depending on individual needs, I combine psychodynamic therapy with cognitive-behavioral interventions, psychoeducation, and mindfulness techniques. I work with adults who are in crisis, experiencing anxiety disorders, mood disorders, or difficulties with adaptation, as well as those seeking greater satisfaction in life. I work in accordance with the Code of Ethics and Professional Conduct for Psychologists. My therapeutic work is regularly supervised. I offer therapy in person and in hybrid mode. PROFESSIONAL EXPERIENCE For over 12 years I have worked in the area of personal development and for the last 4 years I have focused on psychological help. I have gained experience at the Day Unit for the Treatment of Neuroses and Behavioral Disorders, at the Shared Home for individuals in psychological crisis, by leading workshops and consultations at the Opieka i Troska Foundation, and by providing consultations and therapy at the Empatio Mental Health Clinic. I also have experience in coaching, assertiveness training, and conducting personal development workshops.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Integratywny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

8 opinii

Justyna Bińczycka (Janus)

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem dyplomowanym psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (cer. PTTPB nr 1067), terapeutką schematów. Otrzymałam wyróżnienie na zakończenie 4-letniego kursu psychoterapii CBT na Uniwersytecie SWPS. Przez 4 lata byłam wykładowcą na wrocławskim wydziale psychologii SWPS, gdzie uczyłam praktycznych umiejętności w pomocy psychologicznej; od 2014 roku gromadzę doświadczenie kliniczne. Wierzę, że terapia może Ci pomóc zmienić swoje życie na lepsze. W terapii dążymy do wspólnie ustalonych celów, w atmosferze współpracy. W swojej pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego lub terapii schematów w zależności od charakteru problemów i zasobów Pacjenta, integruje też elementy ACT (terapii akceptacji i zaangażowania), dialogu motywującego, bliskie mi są również wątki terapii humanistyczno-egzystencjalnej. Terapia schematów jest moją pasją i z wielką satysfakcją obserwuję jej wysoką skuteczność w leczeniu bolesnych wspomnień/doświadczeń. Zajmuję się leczeniem osób z zaburzeniami m.in.: depresyjnymi, lękowymi (np. zamartwianie się, fobie, lęk społeczny, lęk o zdrowie, napady paniki), obsesyjno-kompulsywnymi (OCD). Pomagam również osobom cierpiącym na mizofonię; wspieram osoby w żałobie/w kryzysach rozstania. Bardzo interesuje mnie i pogłębiam doświadczenie w pracy z lękiem przed śmiercią. Pomagam osobom z perfekcjonizmem, niską samooceną, z trudnością ze stawianiem granic, unikaniem. Nie prowadzę terapii osób z zaburzeniami osobowości borderline, w kryzysach samobójczych, z zaburzeniami odżywiania i uzależnieniami. Więcej informacji na stronie: www.zdroweschematy.pl O przebiegu spotkań: Pierwsze konsultacje to próba określenia problemów, celów oraz wstępnej diagnozy, po czym decydujemy, czy rozpoczynamy proces terapii (czasami okazuje się, że psychoterapia nie jest konieczna, a wystarczy psychoedukacja i wsparcie psychologiczne). Wspólnie z Pacjentem, w zależności od rodzaju problemów i z uwzględnieniem zasobów Pacjenta ustalamy orientacyjny czas trwania terapii. Zarówno cele terapii, metody i czas trwania możemy aktualizować i wspólnie zmienić w miarę uzyskiwania nowych informacji/ potrzeb. Pacjent może liczyć na moje zaangażowanie i stosowanie naukowo przebadanych metod. Krótkoterminowa terapia (2-4 miesięcy) koncentruje się na bieżących problemach, na rozwijaniu umiejętności/psychoedukacji/problem-solvingu. Terapia długoterminowa obejmuje pogłębioną pracę z wczesnymi wspomnieniami/doświadczeniami, które przyczyniły się do powstania bieżących problemów. Po umówieniu wizyty, na adres mailowy zostanie wysłana wiadomość z informacjami potrzebnymi do zrealizowania wizyty. Odwołanie lub zmiana terminu wizyty jest możliwa do 20:00 dnia poprzedniego poprzez sms lub mail, po tym terminie należy uiścić 100% opłaty. Zasada ta obowiązuje w przeciągu całości trwania współpracy. Wizyty online: Decydując się na wizyty online, należy mieć świadomość, że trzeba mieć do takiej formy terapii odpowiednie warunki. Konieczne jest zadbanie o prywatność - miejsce, w którym nie będą przebywać osoby trzecie. Należy upewnić się, że kamera i mikrofon są sprawne. Niezbędne jest stabilne łącze internetowe i dobre oświetlenie; Proszę nie realizować wizyty na telefonie by spotkanie nie było zakłócane połączeniami. Termin wizyty najlepiej zaplanować na porę, w której po sesji będzie chwila na ustabilizowanie się/ refleksje/ notatki i utrwalenie wniosków z sesji (dlatego najlepiej nie w godzinach swojej pracy zdalnej). Moje doświadczenie kliniczne: Umiejętności psychologiczne i psychoterapeutyczne rozwijałam w: Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego (oddziały dzienne i całodobowe), Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Małopolsce (dzienny oddział ogólny oraz dzienny oddział leczenia uzależnień), Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu, Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej “ZDROWIE” w Spalicach, Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu, Wrocławskiej Psychoporadni. Własną praktykę kliniczną prowadzę od 2019 roku. Edukacja: Od kiedy rozpoczęłam edukację, stale rozwijam swoją wiedzę na temat problemów z jakimi zgłaszają się do mnie Pacjenci, uczestnicząc w superwizjach, poznając nowe publikacje i uczestnicząc w szkoleniach polskich i zagranicznych.

Nurt

Humanistyczny
Integratywny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Anna Pleśniak

Psycholożka,

Psychoterapeutka

250 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Nazywam się Anna Pleśniak, jestem psychologiem i psychoterapeutą po ukończeniu 4 letnich studiów w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej przy Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu (obecnie w trakcie procesu certyfikacji). Pracuję na co dzień stacjonarnie z dziećmi i młodzieżą, ale także z osobami dorosłymi on-line lub stacjonarnie. W pracy z klientem oprócz klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) bliskie jest mi podejście terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Ponadto wykonuję diagnozę w kierunku ADHD u dorosłych (DIVA-5). Prywatnie jestem miłośniczką gór i kontaktu z naturą:)

Nurt

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Poznawczo-behawioralny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Wojciech Bartkiewicz

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

W pracy z dziećmi i młodzieżą łączę wiedzę zdobytą podczas pięcioletnich studiów magisterskich z psychologii z doświadczeniem w gabinecie i szkole. Moje kompetencje rozwijam w ramach czteroletniego kursu psychoterapii w podejściu integratywnym, z przewagą nurtu psychodynamicznego. Mam również przyjemność współtworzyć Fundację Rozwoju Psychoedukacji i Psychoterapii „Bartki”, stworzoną, by rozwijać, szerzyć oraz pielęgnować myśl psychologiczną w różnych jej odsłonach. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz jego Sekcji Naukowej Psychoterapii. W pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą kieruję się chęcią całościowego zrozumienia trudności, z którymi się mierzą. Podejście psychodynamiczne pozwala przyglądać się emocjom, potrzebom oraz wewnętrznym konfliktom — również tym, które trudno rozpoznać i wyrazić słowami — a także temu, jak doświadczenia i relacje wpływają na obecne przeżycia i zachowanie. Korzystam również z technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), Gestalt i podejścia humanistycznego, dobierając sposób pracy do wieku, potrzeb i możliwości danej osoby. Od uzyskania tytułu magistra psychologii pracuję w jednej z wrocławskich szkół podstawowych. Współorganizuję proces nauczania oraz prowadzę zajęcia rewalidacyjne i o charakterze socjoterapeutycznym, indywidualnie lub w małej grupie. Skupiam się na rozwijaniu kompetencji emocjonalno-społecznych, radzeniu sobie z napięciem oraz psychoedukacji. Zajmuję się także doraźną interwencją psychologiczną i wspieraniem dzieci oraz rodziców. Pełnię również funkcję Rzecznika Praw Ucznia. Współpracowałem również z Wrocławskim Centrum Zdrowia i MOPS-em, pomagając i towarzysząc w życiu codziennym osobom z zaburzeniami psychicznymi i niepełnosprawnościami. Prowadziłem m.in. treningi umiejętności społecznych oraz pomagałem w codziennych aktywnościach, współpracując z członkami rodzin i specjalistami. Zapraszam do współpracy rodziców poszukujących pomocy dla swojego dziecka oraz młodzież doświadczającą trudności. Za każdym kryzysem kryje się wyjątkowa historia — na spotkaniach możemy wspólnie przyjrzeć się temu, co niepokoi, i określić dalszy kierunek pracy.

Nurt

Humanistyczny
Integratywny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Poradnia Psychologiczna Proterapeutica

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia

7 opinii

Oferujemy profesjonalną pomoc w trudnych momentach życia. Nasz Zespół doświadczonych terapeutów jest tutaj, aby wspierać Cie w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, lękami, depresją czy kryzysami. Nasze podejście oparte jest na empatii i zaufaniu, co pozwala naszym klientom czuć się bezpiecznie i komfortowo podczas sesji. Jesteśmy tu po to, żeby Ci pomóc. Umówienie się na wizytę to pierwszy krok w kierunku lepszego samopoczucia i zrozumienia swoich emocji. Oferujemy elastyczne terminy oraz sesje zarówno w formie stacjonarnej, jak i online, aby dostosować się do Twoich potrzeb.

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Rafał Lewandowski

Psycholog,

Psychoterapeuta

250 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem (Uniwersytet SWPS we Wrocławiu), psychoterapeutą (ukończyłem czteroletnie, całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapeutów Gestalt w Krakowskim Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, akredytowanej przez Europejskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), obecnie przygotowuję się do procesu certyfikacji) oraz seksuologiem (ukończyłem Seksuologię praktyczną na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu). Jestem także trenerem z 18 letnim stażem pracy szkoleniowej, edukacyjnej i konsultacyjnej. Na wrocławskim i poznańskim Uniwersytecie SWPS jestem nauczycielem akademicki na kierunkach: psychologia i seksuologia praktyczna. Uczestniczyłem ponadto w wielu szkoleniach poświęconych: psychoterapii Gestalt, grupowej psychoterapii Gestalt, wsparcia psychologicznego osób LGBT+/GSRD, seksualności człowieka, interwencji kryzysowej, pracy ze świadomością ruchu i ciała. Moje obszary pracy: - afirmatywne wsparcie i psychoterapia dla osób LGBTQIAP+/ GSRD oraz ich bliskich/ rodzin (osób różnorodnych tożsamościowo, płciowo, seksualnie, relacyjnie) - wsparcie w przeżywaniu i radzeniu sobie ze stresem mniejszościowym (szczególnie doświadczeń dyskryminacji) - wsparcie w procesach: coming outu, tranzycji, odkrywania/budowania tożsamości/ orientacji psychoseksualnych/ rodzajów relacji/ praktyk seksualnych - wsparcie seksuologiczne (trudności związane z: seksem, dysfunkcjami seksualnymi, kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, relacjami seksualnymi, rozwojem psychoseksualnym, praktykami np. BDSM/kink czy tzw. fetyszami; wsparcie w rozwoju przyjemności z seksu, wsparcie osób GSRD) - psychoedukacja (np. edukacja seksualna, trening umiejętności intra/interpersonalnych, emocje, zdrowie) - wsparcie w przeżywanym kryzysie życiowym/ trudzie emocjonalnym/ traumie i wychodzenie z nich - pomoc w problemach relacyjnych (z bliskimi, rodziną, w pracy) - zaburzenia nastroju (np. depresja) - zaburzenia osobowości - zaburzenia psychosomatyczne, praca ze świadomością ciała - wsparcie w budowaniu poczucia własnej wartości i szukaniu sensu

Nurt

Gestalt

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

3 opinie

Michał Strobel

Psycholog,

Psychoterapeuta

200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

Telefon kontaktowy: 698664864 Jako psychoterapeuta pracuję od 2010 roku. Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Szkoliłem się w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne gdzie ukończyłem 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem również certyfikowanym Terapeutą Środowiskowym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr certyfikatu 192/2014). Swoje doświadczenie budowałem prowadząc terapię i zajęcia grupowe na oddziale dziennym psychiatrycznym. Równolegle przyjmowałem i przyjmuję indywidualnie pacjentów w gabinecie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Psychoterapia polega przede wszystkim na relacji, która wymaga uważności i życzliwości. By jak najlepiej móc angażować się w proces, sam poddałem się tzw terapii szkoleniowej. Specjalizuję się w pracy indywidualnej z osobami dorosłymi. Cele zwykle stawiane sobie przez moich pacjentów, to rozpoznanie i przepracowanie wewnętrznych dylematów, które przez to, że są nieuświadomione, destrukcyjnie wpływają na różne obszary życia takie jak bliskie relacje, kariera zawodowa.

Nurt

Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Katarzyna Skoneczna

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Pomagam osobom, które czują się zagubione, nie do końca odnajdują się w tym, kim są, i doświadczają smutku, niepokoju, lęku lub poczucia pustki. Pracuję z osobami, które dostrzegają u siebie trudności w budowaniu bliskich relacji — zarówno romantycznych, jak i koleżeńskich: relacji, które bywają burzliwe, powtarzalnie kończą się w podobny sposób lub w ogóle się nie zawiązują. Pracuję także z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania. Do tego, co wnosi pacjent, podchodzę z szacunkiem — wspólnie zastanawiamy się nad znaczeniem tego, czym się ze mną dzieli. Terapię prowadzę w nurcie psychodynamicznym, w podejściu TFP (psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu). Jest to terapia wglądowa, która pozwala głębiej poznać i zrozumieć siebie oraz swoje wybory, a także zrozumieć własne reakcje i to, co je wywołuje. W trakcie terapii pracujemy nad wypracowaniem reakcji bardziej elastycznych i dostosowanych do sytuacji — dzięki temu samopoczucie i pewność siebie stają się stabilniejsze. W pracy analizuję obecną sytuację życiową, przeżycia powodujące cierpienie oraz trudności w rozumieniu emocji i reakcji na bieżące sytuacje. Rolę przeszłości analizuję pod kątem jej wpływu na ukształtowaną osobowość i wyuczone wzorce reagowania w teraźniejszości — nie jest to jednak nurt skupiony na przeszłości. Pracuję głównie w settingu 2 sesji tygodniowo — jest to częstotliwość zalecana w pracy z zaburzeniami odżywiania oraz zaburzeniami osobowości. Nie prowadzę terapii w formie online. Pierwszym etapem pracy są konsultacje — wywiad diagnostyczny, który pozwala na postawienie diagnozy. Leczenie rozpoczyna się dopiero po tej wstępnej kwalifikacji. Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutą. Ukończyłam Psychologię Stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim, a szkolenie w zakresie psychoterapii psychodynamicznej odbyłam w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Dalsze szkolenia specjalizacyjne w zakresie TFP ukończyłam w KCP oraz w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną i grupową u superwizorów certyfikowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychodynamiczne. Prowadzę zarówno terapię indywidualną, jak i grupową. W swojej praktyce kieruje się standardami etycznymi zgodnymi z Polskim Towarzystwem Psychoterapii Psychodynamicznej. I offer my help for those struggling with sadness, fear, anxiety or those feeling lost in their daily life who find that they don’t experience joy or satisfaction anymore. My help applies also to people sensing stress, lack of motivation or difficulties in building relationships. I also offer a therapy for people feeling somehow off or suffering from eating disorders, sleep disturbances or emotional crisis of any sort. My experience includes also working with addicted patients and their families. What to expect from the therapy? In the therapy I apply psychodynamic approach which allows to explore the cause of the difficulties appearing and understand how it may influence different areas in one’s life. In the therapy I help to name and understand the emotions, thoughts and fears. There is also space to discover one’s needs and urges. I offer the therapy that help to learn more about the inner experiences that brought a patient to a treatment. The therapy is preceded by the consultation sessions which enable me to gain clear understanding of difficulties a patient struggles with. After having it explained by the patient we may start the therapy sessions taking place once or twice a week. The goal of the therapy is always settled together and agreed on both sides. My experience: I have graduated from Applied Psychology at the Jagiellonian University in Cracow and Heinrich-Heine University in Düsseldorf in Germany. I have finished the training in Psychodynamic Psychotherapy Centre (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne) in Cracow. I have also finished courses in Vienna preparing for the praxis as a psychologist. Babiński Clinical Hospital in Psychiatric Division, Cracow Kopernik University Hospital in Affective Disorders Division, Cracow praxis in providing the individual therapy praxis in providing the therapy for addicted patients and their families in Alko-Med Clinic, Cracow Integrationshilfe Association, Vienna My Ethics: I follow the ethical standards designated by Polish Psychological Society and Polish Society for Psychodynamic Psychotherapy. I have my work systematically supervised by supervisors certified by Polish Psychological Society and Polish Society for Psychodynamic Psychotherapy. How I am prepared to work with people from different cultures: I am fluent in English having the experience of living abroad and using the language in everyday life. I also have interests in the field of adaptation process and building or updating the sense of self and identity for migrants and expats. I am convinced the cultural aspect needs always to be taken into consideration.

Nurt

Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Julia Soszyńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię krótko i długoterminową osób dorosłych. W pracy terapeutycznej koncentruję się na budowaniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji. Pracuję w obszarze trudności emocjonalnych, kryzysów rozwojowych, niedomkniętych spraw z przeszłości, powtarzania niekonstruktywnych zachowań, kłopotów w relacjach społecznych. W swojej pracy pomagam zrozumieć swoje myśli, emocje i zachowania, a także wykorzystuję pracę z ciałem. Pracuję nad tym, co dzieje się "tu i teraz" w życiu klienta oraz tym, co wydarza się w relacji terapeutycznej, sięgając przy tym do źródeł w przeszłości. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim w 2014 roku oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie w 2019 roku. Ponadto uczestniczyłam też w licznych szkoleniach, m.in. dotyczących interwencji kryzysowej, pracy eksperymentalnej w terapii, pracy z osobą w polu depresyjnym, kursie specjalizacyjnym "Grupa Balinta". Odbyłam też staż kliniczny w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego - Collegium Medicum w Krakowie. Od 2018 roku pracuję w obszarze prowadzenia psychoterapii. Przez 10 lat pracowałam z osobami z niepełnosprawnościami, chorującymi somatycznie, z trudnościami poznawczymi i będącymi u schyłku życia (dom pomocy społecznej i zakład opiekuńczo-leczniczy o profilu rehabilitacyjnym). Współpracowałam z Akademią Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, prowadząc konsultacje psychologiczne i krótkoterminową psychoterapię dla studentów i pracowników Uczelnii (2019-2021). Obecnie prowadzę własny gabinet. Odbyłam własną psychoterapię (indywidualną i grupową). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam do kontaktu!

Nurt

Gestalt

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

COGNITO Centrum Zdrowia Psychicznego i Rozwoju

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia

Naszym celem jest zapewnienie kompleksowej oraz profesjonalnej opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej opartej na wiedzy i doświadczeniu specjalistów, kierowanej do dzieci, młodzieży, rodzin oraz dorosłych. Tworzymy interdyscyplinarny zespół specjalistów zajmujący się zdrowiem psychicznym. Prowadzimy diagnozę, konsultacje oraz psychoterapię dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych.

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

1 2 3...23 Następna>

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Psychoterapeuci Wrocław

Polecani psychoterapeuci

Anna Karwasińska

Zuzanna Ząbczyk-Straszko

Katarzyna Konieczna

Karolina Jarząbek

Marzena Zwierzycka

Justyna Bińczycka (Janus)

Anna Pleśniak

Wojciech Bartkiewicz

Rafał Lewandowski

Michał Strobel

Katarzyna Skoneczna

Julia Soszyńska

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Psychoterapeuci Wrocław