Julia Jabłońska

Jestem psychologiem i psychodietetykiem. W pracy inspiruje się nurtem poznawczo-behawioralnym, terapią akceptacji I zaangażowania oraz DBT. Skupiam się więc bardziej na konkretach, mierzalnych celach na tu I teraz, ale też elastycznie dopasowuję się do potrzeb, by wspólnie z pacjentem kreować proces I zaciekawiać się nim oraz wszystkimi zjawiskami w nim występującymi. Stawiam na dużo psychoedukacji, zadań domowych i narzędzi, by na koniec drogi pacjent pogłębił samoświadomość, nauczył się siebie ale też tego, co robić gdy nadejdzie kryzys i jak sobie tym razem poradzić.