wróć do listy
Zdjęcie mgr Justyna Karpińska

mgr Justyna Karpińska

Psychoterapeuta, Interwent kryzysowy

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

30+

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

8 lat

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Mania
  • Osobowość borderline
  • Schizofrenia / psychozy / urojenia

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Określenie tożsamości
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia

Związki i relacje

Obszar trudności, które mogą pojawić się w relacji romantycznej (partnerskiej lub małżeńskiej) i powodują cierpienie psychiczne. Pracy może podlegać jedna osoba z relacji lub wszystkie osoby będące w związku (partnerzy_rki).

Obszary
  • Kłótnie
  • Problemy z bliskością / przywiązaniem
  • Rozwód
  • Trudności w komunikacji związku
  • Zdrada

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Stefana Kardynała Wyszyńskiego (mgr, 2015)
  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT EDU
Doświadczenie
  • Stowarzyszenie Lambda Warszawa (2015-do chwili obecnej)
  • Środowiskowy Dom Samopomocy typ A (2018-2022)
  • Fundacja Pomocy Dzieciom Niepełnosprawnym HIPOTERAPIA (2015-2018)
  • Fundacja Pro Alteri (2017- do chwili obecnej)
Staże i praktyki
  • Szpital Wolski im. dr Anny Gostyńskiej (2016)
  • Instytut Psychiatrii i Neurologii (2016)
Certyfikaty i szkolenia
  • Warsztat "Budowanie bezpieczniejszych miejsc: terapia poznawczo-behawioralna stresu pourazowego w psychozie" dr Amy Hardy; 4.Forum Psychoterapii Psychoz
  • Konferencja "Nauka Psychodeliczna"; Polskie Towarzystwo Psychodeliczne i Polska Sieć Polityki Narkotykowej (2022r.)
  • "Meta-poznanie w psychozie - od teorii do klinicznych interwencji" (2021r.)
  • "Poznawczo-behawioralna terapia zaburzeń osobowości Borderline według A.Freemana"; ośrodek szkoleniowy "Poza Schematami" (2019r.)
  • Konferencja "3.Forum Psychoterapii Psychoz" (2019r.)
  • Konferencja "Człowiek w środowisku. Kompetencje, wiedza, zasoby a samorealizacja osób po kryzysie psychicznym." (2019)
  • Konferencja "Lęk, frustracja, fascynacja. Leczenie psychozy z perspektywy pacjenta, psychoterapeuty i instytucji"; Pysche Plus (2018r.)
  • Konferencja "Człowiek żyjący z HIV w rodzinie i społeczeństwie"; Res Humanae (2016r.)
  • Trening antydyskryminacyjny; Lambda Warszawa (2016r.)
  • Edukacja antydyskryminacyjna (szkolenie dla trenerów); Lambda Warszawa (2016r.)
  • Interwencja Kryzysowa - szkolenie; Lambda Warszawa (2016r.)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś3.12
Jutro4.12
po5.12
wt6.12