Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
mgr Karolina Polańska-Czaja
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, Psychotraumatolożka, Interwentka kryzysowa
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie (10)
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online
Wiek
40+
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
1 rok
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
- Gestalt
- Humanistyczny
- Somatic Experiencing (SE)
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Lęk uogólniony (GAD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja sezonowa
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Kryzys wieku średniego
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Starość
- Trudność w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet SWPS Psychologia Pozytywna (podyplomowo)
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego Psychotraumatologia (podyplomowo)
- Psychologia kliniczna. Studia Podyplomowe (3 semestry)
Doświadczenie
- Własna działalność od 2003 roku
Staże i praktyki
- Psychomedic Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna
Certyfikaty i szkolenia
- NARM International Praktyk NARM
- Porozumienie bez Przemocy NVC
- Instytut Terapii Psychosomatycznej warsztat SE-Intro nr certyfikatu SE/o/2004/037
- Interwencja kryzysowa w oparciu o model Disaster Metal Health.
- Jak w praktyce pracować z bólem fizycznym metodą pracy z ciałem. Sabina Sadecka. Nr certyfikatu 2025/05/22/C3E04B87F7
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach.
- 5 kroków według Enright'a.
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty