Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnych biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
mgr Anna Dąbrowska
Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online, stacjonarnie
Wiek
50+
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
7 lat
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak
mgr Anna Dąbrowska - o mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
- Dla par
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Osobowość borderline
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Kryzys wieku średniego
- Myśli samobójcze
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Utrata sensu życia
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- WSB-NLU
- Mental-Power
Doświadczenie
- UTULE – Centrum Terapii i Rozwoju od 10.2025
- PLESO THERAPY od 11.2024
- Skrzydła Pracownia Zmian od 05.2020
- Centrum Praw Kobiet oddział w Gdańsku od 04.2023
Staże i praktyki
- Centrum Praw Kobiet w Gdańsku 2023
Certyfikaty i szkolenia
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach I Centrum Rozwiązań 2019 r.
- Certyfikat Konsultanta Kryzysowego, Akademia IPTK, 2021
- Depresja jako sygnał, LEiTSR 2022
- Ciało, relacje, zdrowienie, Sabina Sadecka 2023
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach II Centrum Rozwiązań 2023
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty