Już dostępna aplikacja mobilna Twój Psycholog
- Wygodnie zarządzaj swoimi wizytami
- Bądź w kontakcie ze swoim terapeutą
- Twórz zdrowe nawyki z asystentem AI
mgr Karolina Potoczak-Zapała
Psycholożka, Psychodietetyczka
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online, stacjonarnie
Wiek
-
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
2 lata
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
Podejście
Dowiedz się więcej- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
Odżywianie się
Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.
Obszary
- Bulimia
- Kompulsywne objadanie się
- Zmiana nawyków żywieniowych
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński, kognitywistyka (lic, 2017-2020)
- Uniwersytet Jagielloński, psychologia (mgr, 2018-2023)
- SWPS, psychodietetyka (2023-2024)
- Instytut Poznawczy, czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (2024-obecnie)
- Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, DBT Comprehensive (2025-obecnie)
Doświadczenie
- Centrum Zdrowia Psychicznego w Krzeszowicach, psycholożka (2023-2025)
- Centrum leczenia zaburzeń odżywiania "Psychika na talerzu", psycholożka, psychodietetyczka (2024-2025)
- Centrum terapeutyczne "Mindwell", psycholożka (2024-obecnie)
Staże i praktyki
- Fundacja Dobrze że Jesteś (2015-2020)
- Szpital Uniwersytecki w Krakowie, Oddział Kliniczny Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży - Oddział Stacjonarny Leczenia Psychoz (2021, 2022)
- Szpital Uniwersytecki w Krakowie, Oddział Kliniczny Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży - Oddział Dzienny Gerontopsychiatryczny (2022)
- Szpital Uniwersytecki w Krakowie, Oddział Kliniczny Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży - Oddział Dzienny Rehabilitacji Psychiatrycznej (2023)
- Fundacja Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku (2023)
- Szpital Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego - Dzienny Oddział Psychiatryczny Kraków - Nowa Huta (2025)
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty