wróć do listy

mgr Karolina Rak

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online

Wiek

20+

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

hiszpański, polski

Doświadczenie zawodowe

2 lata

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny

Rodzaje terapii

Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary

Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Behawioralnie (w trakcie kształcenia)
Uniwersytet Śląski w Katowicach
Universidad de Málaga

Doświadczenie

Calmeo
Risify.pl
Fundacja Przystań w Dąbrowie Górniczej
Centrum Pomocy Ukraińcom w Katowicach

Staże i praktyki

Praktyki w Domu Pomocy Społecznej w Bytomiu
Współtworzenie treści w projekcie Mamo, tato jestem LGBT+

Certyfikaty i szkolenia

Praktyczny Kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo Behawioralnej we Wrocławiu (80h)
Rozwijanie samowspółczucia i samoakceptacji u neurodywergentych dorosłych. Od chronicznego wypalenia do wartościowego życia. Uczę się ACT (4h)
Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej: Wprowadzenie do pięciu zasad FAP, Uczę się ACT (8h)
Konceptualizacja przypadku i planowanie interwencji w terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), Uczę się ACT (2h)
Terapia ACT w zaburzeniach odżywiania nastolatków, Uczę się ACT (6h)
Lęk o zdrowie, praca z pacjentami z zaburzeniami hipochondrycznymi, Psychotesto w Łodzi (8h)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty