Katarzyna Dobrowolska-Dydyna

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnościami: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz psychologia zdrowia i choroby. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Ukończyłam także studia podyplomowe z psychoonkologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, który koncentruje się na zrozumieniu zależności między myślami, emocjami i zachowaniem oraz na rozwijaniu umiejętności pomocnych w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami.

Wierzę, że terapia jest procesem opartym na współpracy. Pacjent jest ekspertem od własnych doświadczeń, a moją rolą jest towarzyszenie mu, wspólne przyglądanie się trudnościom oraz wspieranie w poszukiwaniu nowych perspektyw i rozwiązań. Zależy mi na tym, aby wiedza i umiejętności zdobywane podczas spotkań mogły być wykorzystywane również poza gabinetem, w codziennym życiu.

W swojej pracy kieruję się uważnością, empatią oraz szacunkiem dla indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich emocjach, trudnościach i doświadczeniach. Cenię autentyczność oraz możliwość towarzyszenia drugiemu człowiekowi w ważnych momentach jego życia. Wierzę, że nawet w najtrudniejszych sytuacjach rozmowa, życzliwa obecność i przestrzeń do wyrażania emocji mogą przynieść ulgę oraz poczucie bycia wysłuchanym i zrozumianym. 

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), co zobowiązuje mnie do przestrzegania wysokich standardów etycznych i merytorycznych w pracy terapeutycznej. 

Do współpracy zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 12 roku życia.