Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
wróć do listy
mgr

Kinga Chojnacka - Tomkowiak

Psycholożka

Cenaod 190 zł za wizytę
Doświadczenie3 lata

Cennik i terminy

Miejsce

Engeströma 10, Poznań

Dostępne usługi

  • Konsultacja psychologiczna50 minSpotkanie trwa 50 minut. Cena konsultacji psychologicznej w Sobotę to 210zł.
    190 zł
  • Psychoterapia50 minSpotkanie trwa 50 minut. Cena spotkania w Sobotę to 210zł.
    190 zł
  • Diagnoza ADHD50 minNa proces diagnostyczny ADHD składają się dwie wizyty, z których każda trwa 50 minut. W procesie diagnozy korzystam z niżej wymienionych metod i narzędzi: - DIVA-5 - najczęściej stosowany ustrukturyzowany wywiad służący do diagnozy ADHD, - szczegółowy wywiad pogłębiony, - diagnostykę różnicową, - między spotkaniami proszę pacjenta o wypełnienie skali Adult ADHD Self- Report Scale (ASRS- v1.1) przetłumaczonej na język polski, aby oprócz obecności poszczególnych objawów określić również ich aktualne natężenie. Całość kończy się omówieniem wyników, a pacjent otrzymuje pisemny raport z diagnozy. Cena 650zł obejmuje dwa spotkania - należy zapisać się od razu na obie wizyty (wyjątkiem jest diagnoza w formie online - wtedy należy umówić jedno spotkanie i skontaktować się bezpośrednio przez Wiadomości w celu umówienia drugiego).
    650 zł
  • Psychoterapia par i małżeństw75 minJedno spotkanie trwa 75 minut.
    285 zł
  • Diagnoza zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych50 minNa proces diagnostyczny zaburzenia obsesyjno- kompulsyjnego OCD składają się dwie wizyty, z których każda trwa 50 minut. W trakcie spotkań korzystam z następujących narzędzi: - Yale- Brown Obsessive Compulsive Scale - najczęściej stosowane narzędzie wykorzystywane do oceny rodzajów i nasilenia objawów tego zaburzenia, przetłumaczone na język polski - Brown Assessment of Belief Scale - narzędzie służące do oceny wglądu pacjenta we własny stan psychiczny, również oczywiście w języku polskim - wywiad diagnostyczny w oparciu o kryteria DSM V, - a także przeprowadzam diagnozę różnicową. Cena 650zł obejmuje dwa spotkania - należy zapisać się od razu na obie wizyty, z odstępem tygodniowym. Na prośbę pacjenta wystawiam pisemną diagnozę.
    650 zł
  • Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń OCD90 minProgram terapeutyczny opiera się na najskuteczniejszym i najlepiej zbadanym sposobie leczenia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych - na terapii ekspozycji z powstrzymywaniem reakcji (ERP). Polega ona na aktywnym konfrontowaniu się z lękowymi sytuacjami, myślami i doznaniami (obsesjami), jednocześnie powstrzymując się od wykonywania powtarzalnych rytuałów (kompulsji). Całość odbywa się po odpowiednim wprowadzeniu, w atmosferze współpracy oraz pod nadzorem i nakierowaniem psychoterapeuty. Psychoterapię poprzedza proces diagnozy zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD). Wyjątkiem jest sytuacja, gdy pacjent już taką diagnozę posiada. Pierwsze spotkanie trwa 50 minut (jego cena to 190 zł) - każde kolejne 90 minut (jego cena to 240 zł). Każde kolejne spotkanie umawiane jest bezpośrednio z terapeutą, pod koniec sesji, ponieważ wymaga specjalnego dostosowania godzin pracy terapeuty.
    240 zł

Jak zapłacisz

przelewBLIKkarta w gabinecie

Metody płatności dla tego gabinetu - w innym gabinecie mogą się różnić.

O mnie

Nazywam się Kinga Chojnacka - Tomkowiak i jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (o specjalnościach psychoterapia oraz psychologia społeczna), a także psychoterapeutką poznawczo - behawioralną w trakcie szkolenia w Centrum CBT EDU (szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii CBT). 

Doświadczenie praktyczne zdobywałam m.in. w ramach stażu na oddziale psychiatrycznym w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu oraz w pracy w Fundacji Niepodzielni, gdzie prowadziłam regularne konsultacje.

 

W pracy bardzo ważna jest dla mnie relacje terapeutyczna, dlatego stawiam na tworzenie bezpiecznej przestrzeni, tak bardzo potrzebnej do wyrażania emocji, mówienia o swoich trudnościach i potrzebach. Do każdego z moich Pacjentów podchodzę indywidualnie, aby współpraca była jak najbardziej efektywna.  

Oczywiście, gwarantuję całkowitą poufność i szacunek. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa PTP.

 

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. Korzystam z metod CBT (terapii poznawczo - behawioralnej), ACT i terapii schematów.

 

W czym mogę pomóc?

- diagnoza i terapia ADHD

- zaburzenia lękowe (napady paniki, fobie specyficzne, fobia społeczna)

- depresja

- diagnoza i terapia OCD

- codzienne trudności

- trudności i kryzysy w relacjach

- spadek nastroju

- poradnictwo psychologiczne

- zrozumienie i regulacja emocji

- brak motywacji w dążeniu do swoich celów

- trening umiejętności społecznych

- psychoedukacja

 

Dlaczego warto się ze mną spotkać?

Stosuję metody i techniki, których skuteczność została poparta licznymi badaniami. Dzięki zindywidualizowanemu podejściu do każdego Pacjenta podczas terapii udaje się osiągnąć wspólnie założone cele. 

 

Gabinet

Moje gabinety mieszczą się się w nowoczesnym budynku w sercu Poznania. Zapewniają prywatność, a przytulny wystrój daje poczucie komfortu i pozwala skupić się na swoich emocjach i odczuciach.

 

Zapraszam ze zwierzakiem!

Jeśli masz zwierzątko, które jest na tyle wyrozumiałe, aby nie przeszkadzać nam w rozmowie - zabierz je ze sobą!

 

* Odwoływanie wizyt

Wizytę można odwołać bez kosztów do 24 godzin przed planowanym terminem.

Proszę o respektowanie tego czasu — późniejsze odwołania zazwyczaj nie pozwalają wykorzystać zarezerwowanego czasu terapeuty i w takiej sytuacji obowiązuje opłata za wizytę.

Kluczowe informacje

Język terapii
nie uzupełniono
Wiek
20+
Doświadczenie zawodowe
3 lata
Przyjazny LGBT+
Tak
Praca z osobami głęboko wierzącymi
nie uzupełniono
Praca pod stałą superwizją
Tak

Zdjęcia

Najczęściej pomagam w

  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Fobia społeczna
  • Depresja
  • Żałoba
Rodzaje terapii
  • Dla par
  • Indywidualna

Wykształcenie i certyfikaty

Gdzie przyjmuję

Opinie pacjentów

Wystaw opinię

Zadaj pytanie