wróć do listy
Zdjęcie mgr Krystian Michalak

mgr Krystian Michalak

Psycholog

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

20+

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

2 lata

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Dla par
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Osobowość borderline

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Kryzys wieku średniego
  • Myśli samobójcze
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie (MGR;2023)
Doświadczenie
  • TOPklinik przychodnia specjalistyczna, Psycholog (02.2024 - …)
  • Szkoła podstawowa nr 2 im. Stanisława Staszica w Ostrołęce, Psycholog szkolny (11.2023-06.2024)
  • Gabinet „Okiem Psychologa” mgr Krystian Michalak, działalność prywatna (2023-…)
  • Gabinet psychologiczny i psychoterapii DobroStan, Psycholog (2023-…)
Staże i praktyki
  • PsychoMEDIC (2021-2022)
  • Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy im. Jana Twardowskiego w Ostrołęce (11.2016-04.2018)
Certyfikaty i szkolenia
  • Trener Treningu Umiejętności Społecznych (Studio Psychologiczne, 2023)
  • Terapia i Edukacja seksualna w praktyce psychologicznej (UNIQSKILLS, 2020)
  • Diagnoza i terapia zaburzeń związanych z traumą - najnowsze wytyczne (PsychoMEDIC, 2023)
  • Staż kliniczny (PsychoMEDIC.pl; 08.2021 - 12.2022)
  • Jak skutecznie przeprowadzać pierwsze konsultacje do psychoterapii? (Dialog - Szkoła Psychoterapii; 05.01.2024)
  • Jak „nie wiedzieć” w psychoterapii? O zaletach irrewerencji w praktyce terapeutycznej. (PsychoMEDIC.pl; 08.03.2024)
  • Psychoterapia pacjentów z zaburzeniami regulacji emocjonalnej - perspektywa koncepcji przywiązania i mentalizacji (PsychoMEDIC.pl; 08.03.2024)
  • Pierwsze spotkanie z parą. Zalecenia dla specjalistów i rozwiązania dla najczęstszych dylematów. (PsychoMEDIC.pl; 04.04.2024)
  • Ocena i prawidłowy opis stanu psychicznego. Wskazówki dla psychologów i psychoterapeutów. (PsychoMEDIC.pl; 01.05.2024)
  • Jak pomóc pacjentowi z „terapioopornym” niskim poczuciem własnej wartości. (PsychoMEDIC.pl; 30.04.2024)
  • Dziecko lub nastolatek chce odebrać sobie życie - procedury reagowania dla psychologów, terapeutów i pedagogów. (PsychoMEDIC.pl; 22.04.2024)
  • Jak budować i wzmacniać u pacjenta tryb „zdrowego dorosłego”? Techniki terapii schematu. (PsychoMEDIC.pl; 16.04.2024)
  • DBT w terapii zaburzeń osobowości i trudności interpersonalnych - niezbędne techniki dla każdego psychologa i terapeuty. (PsychoMEDIC.pl; 09.04.2024)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś21.07
Jutro22.07
wt23.07
śr24.07