wróć do listy
Zdjęcie mgr Marta Sak

mgr Marta Sak

Psycholog, Interwent kryzysowy

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

20+

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

1 rok

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Integratywny
  • TSR
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Depresja
  • Depresja sezonowa

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Warszawski - Psychologia, 2016-2021
  • Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie - Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej, 2021-2022
Staże i praktyki
  • Staż w Fundacji Druga Strona Lustra - prowadzenie terapii zajęciowej dla dzieci i młodzieży
  • Staż psychoterapeutyczny w Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego
Certyfikaty i szkolenia
  • Praca z Pacjentami z lękiem o zdrowie (tzw. zaburzeniami hipochondrycznymi) - Psychotesto Centrum Psychologiczne
  • Pomoc Pacjentom doświadczającym myśli samobójczych i samookaleczeń - Łódzka Warsztatownia
  • Praca psychoterapeutyczna z Wewnętrznym Dzieckiem - Łódzka Warsztatownia
  • Pierwsze spotkanie z Pacjentem. Wywiad i ocena stanu psychicznego - Psychotesto Centrum Psychologiczne
  • OCD - Praca z Klientem w Gabinecie Terapeutycznym - Łódzka Warsztatownia
  • Techniki DBT w terapii borderline i trudności interpersonalnych - Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl
  • Terapia schematu w pracy z osobami dotkniętymi parentyfikacją w dzieciństwie - Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl
  • Zjazd Psychiatrów Polskich 2022
Publikacje
  • https://psychomedic.pl/rozstanie-jak-sobie-radzic/
  • https://psychomedic.pl/komentarze-o-wygladzie-piszemy-jakich-uwag-nie-wyglaszac-i-co-zrobic-gdy-ktos-komentuje-to-jak-wygladamy/
  • https://psychomedic.pl/jak-pomoc-w-zalobie/
  • https://ranking.abczdrowie.pl/d/marta-sak-psycholog-warszawa-198280

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
ni25.09
Dziś26.09
Jutro27.09
śr28.09