Jestem psychologiem, psychoterapeutą integracyjnym, schematu w trakcie certyfikacji. Interesuje się i rozwijam w arteterapii (dziedziną łączącą terapię ze sztuką).
Pracę magisterską napisałam w obszarze budowania zdrowej relacji w związku Poruszyłam w niej tematykę rodziny, dojrzałości osobowej i formy ekspresji miłości (potocznie "języków miłości). Pracę z psychologii obroniłam na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warsawie, tamże ukończyłam studia podyplomowe z Relacji Interpersonalnych i Profilaktyki Uzależnień.
Czas studiów pokazał mi, w którym kierunku podążać jako specjalista. Wiedziałam, że chce pomagać ludziom jak żyć w harmonii ze sobą. Ukończyłam studia z Jobcoachingu - aby pomóc w weryfikacji dobrego miejsca pracy dla innych. Ukończyłam socjoterapię z dużym naciskiem na Porozumiewanie bez przemocy - chciałam pomagać dzieciom i dorosłym komunikować się ze światem z miłością do siebie i do innych. Zauważyłam jaką dużę siłę ma sztuka w życiu człowieka - jestem absolwetką kursu dyplomowanego z Arteterapii.
Obecnie jestem w trakcie cerytyfikacji na psychoterapeutę integracyjnego - schematu przy Intytucie Psychologii Żdrowia. Odbyłam staż w Stowarzyszeniu Karan w Warszawie - zajmującej się intwerwencją kryzysową, a także w Ośrodku dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „DOM” w Warszawie.
Obecnie pracuje jako psychoterapeuta, psycholog szkolny w szkole podstawowej w Warszawie, a także współpracuje z Ośrodkiem psychoterapi i promocji zdrowia „OGRÓD” w Warszawie. Współpracuje z Pracownią Ośrodkiem SITIS i Fundacją "Dorastaj z nami". Jestem pod stałą superwizją
Pracuje z osobami mierzącymi się z trudnościami życiowymi.
Moje obszary wsparcia i pomocy:
- trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z najbliższymi,
- odczuwanie trudności wychowawczych ze swoimi dziećmi
- nauka budowania relacji w przyjaźni i miłości,
- nieradzenie sobie z samotnością,
- niskie poczucie wartości, wzmacnianie pewności siebie,
- - nieakceptowania swojego ciała
-
- - obciążenie powtarzających się myśli
- nieradzenie sobie napięciem, stresem, lękiem oraz niepokojem
- poznawanie własnych potrzeb,
- praca nad asertywnością,
- wzmacnianie motywacji
- obniżony nastrój
- trudności w stwierdzonych zaburzeniach osobowości
Prywatnie trzymam się zasad - żyć holistycznie i zgodnie w harmonii ze sobą. Uwielbiam podróżować, podziwiać piękne widoki i sztukę. Jestem fanką filmów dokumentalnych, fantasy i obyczajowych - jestem częstym gościem kin. Interesuje się ziołolecznictwem, zdrowym żywieniem i aquarobikiem.
Social media:
FB: www.facebook.com/psychologiawilka
IG : www.instagram.com/psychologiawilka
