wróć do listy
psychoterapeuta-Marta Wilk

mgr Marta Wilk

Psycholog dzieci i młodzieży

Konsultacja online

O mnie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą integracyjnym, schematu w trakcie certyfikacji. Interesuje się i rozwijam w arteterapii (dziedziną łączącą terapię ze sztuką).

Pracę magisterską napisałam w obszarze budowania zdrowej relacji w związku Poruszyłam w niej tematykę rodziny, dojrzałości osobowej i formy ekspresji miłości (potocznie "języków miłości). Pracę z psychologii obroniłam na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warsawie, tamże ukończyłam studia podyplomowe z Relacji Interpersonalnych i Profilaktyki Uzależnień.

Czas studiów pokazał mi, w którym kierunku podążać jako specjalista. Wiedziałam, że chce pomagać ludziom jak żyć w harmonii ze sobą. Ukończyłam studia z Jobcoachingu - aby pomóc w weryfikacji dobrego miejsca pracy dla innych. Ukończyłam socjoterapię z dużym naciskiem na Porozumiewanie bez przemocy - chciałam pomagać dzieciom i dorosłym komunikować się ze światem z miłością do siebie i do innych. Zauważyłam jaką dużę siłę ma sztuka w życiu człowieka - jestem absolwetką kursu dyplomowanego z Arteterapii.

Obecnie jestem w trakcie cerytyfikacji na psychoterapeutę integracyjnego - schematu przy Intytucie Psychologii Żdrowia. Odbyłam staż w Stowarzyszeniu Karan w Warszawie - zajmującej się intwerwencją kryzysową, a także w Ośrodku dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „DOM” w Warszawie.

Obecnie pracuje jako psychoterapeuta, psycholog szkolny w szkole podstawowej w Warszawie, a także  współpracuje z Ośrodkiem psychoterapi i promocji zdrowia „OGRÓD” w Warszawie. Współpracuje z Pracownią Ośrodkiem SITIS i Fundacją "Dorastaj z nami". Jestem pod stałą superwizją

Pracuje z osobami mierzącymi się z trudnościami życiowymi.

Moje obszary wsparcia i pomocy:

- trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z najbliższymi,

- odczuwanie trudności wychowawczych ze swoimi dziećmi

- nauka budowania relacji w przyjaźni i miłości,

- nieradzenie sobie z samotnością,

- niskie poczucie wartości, wzmacnianie pewności siebie,

  • - nieakceptowania swojego ciała
  •  
  • - obciążenie powtarzających się myśli

- nieradzenie sobie napięciem, stresem, lękiem oraz niepokojem

- poznawanie własnych potrzeb,

- praca nad asertywnością,

- wzmacnianie motywacji

- obniżony nastrój

- trudności w stwierdzonych zaburzeniach osobowości

 

Prywatnie trzymam się zasad - żyć holistycznie i zgodnie w harmonii ze sobą. Uwielbiam podróżować, podziwiać piękne widoki i sztukę. Jestem fanką filmów dokumentalnych, fantasy i obyczajowych - jestem częstym gościem kin. Interesuje się ziołolecznictwem, zdrowym żywieniem i aquarobikiem.

 

Social media:

FB: www.facebook.com/psychologiawilka

IG : www.instagram.com/psychologiawilka

pokaż więcej

Specjalizacja

  • Humanistyczny
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Rodzaje terapii
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia lękowe

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Profesjonalna Szkoła Psychoterapii (Instytut Psychologii Zdrowia, w trakcie)
  • Psychologia (Uniwersystet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie)
  • Jobcoaching - doradztwo zawodowe, edukacyjne i coaching kariery (Uniwersytet Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie))
  • Studium RelacjI i Profilaktyki Uzależnień (Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie)
Staże i praktyki
  • Psychoterapeuta - indywidualna praktyka, SITIS i Pracownia Psychologiczna SENSE (online, Warszawa)
  • Psycholog w Szkole Podstawowej w Warszawie
  • Staż kliniczny w OŚRODEK PSYCHOTERAPII I PROMOCJI ZDROWIA „OGRÓD” w Warszawie (w trakcie)
  • Staż w Stowarzyszeniu Karan w Warszawie
  • Staż w Ośrodku dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „DOM” w Warszawie
Certyfikaty i szkolenia
  • "Socjoterapia z Porozumieniem bez przemocy(NVC)" w Centrum Wspierania Rodzin "Rodzinna Warszawa"
  • "Arteterapia" w Fabryce Kreatywności

Galeria

Inne

Zdjęcie-0
Zdjęcie-1
Zdjęcie-2

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
We28.07
Dziś29.07
Jutro30.07
Sa31.07