Pracuję w podejściu Gestalt, które opiera się na autentycznym kontakcie i uważności na „tu i teraz”. W terapii ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której klient może rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, a także rozwijać większą samoakceptację i korzystać ze swoich zasobów. Psychoterapia ma na celu badanie naszego funkcjonowania w świecie i sprawdzanie, jak można żyć w większej zgodzie ze sobą.
Kogo zapraszam do gabinetu:
Pracuję z dorosłymi i młodzieżą od 14. roku życia. Wspieram osoby doświadczające:
-lęku, obniżonego nastroju i kryzysów życiowych,
-trudności w relacjach i braku samoakceptacji,
-wyzwań związanych z życiem w spektrum autyzmu i ADHD,
-poczucia osamotnienia, niskiego poczucia własnej wartości,
-potrzeby lepszego rozumienia siebie, emocji i sensu życia.
Doświadczenie zawodowe:
Jako psychoterapeuta pracuję od 2023 roku, prowadząc indywidualne spotkania w podejściu Gestalt. Wcześniej, od 2020 roku, zdobywałem doświadczenie jako psycholog w licznych projektach miejskich, w których zajmowałem się m.in. indywidualnym wsparciem dorosłych i młodzieży doświadczających kryzysów psychicznych, prowadzeniem warsztatów socjoterapeutycznych oraz psychoedukacją rodzin. Od 2024 roku prowadzę również „Kąpiele Leśne”, grupowe spotkania w naturze oparte na uważności.
O mnie:
Poza gabinetem gram na gitarze i śpiewam, sam lub z przyjaciółmi. Lubię wycieczki rowerowe, kontakt z naturą i odpoczynek w hamaku. Moją pasją są powieści sci-fi oraz fascynujący świat grzybów.
Obszary specjalności:
-zaburzenia nastroju (depresja, lęki),
-trudności emocjonalne i psychosomatyczne,
-ADHD i spektrum autyzmu,
-niskie poczucie własnej wartości, wstyd i poczucie winy (także w kontekście DDA),
-trudności w relacjach i poczucie samotności,
-poszukiwanie sensu i rozwój osobisty,
-integracji doświadczeń związanych z odmiennymi stanami świadomości.
