wróć do listy
Zdjęcie mgr Monika Dąbrowska

mgr Monika Dąbrowska

Psychoterapeutka certyfikowana

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online

AgeIcon

Wiek

30+

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

6 lat

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Podejście
Dowiedz się więcej
  • Integratywny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Depresja

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Myśli samobójcze
  • Określenie tożsamości
  • Samotność
  • Starość
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie (mgr pedagogiki, spec. andragogika i pedagogika pracy)
Doświadczenie
  • od 2020 Pomocne Rozmowy - gabinet terapii krótkoterminowej
  • 2017-2020 Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym przy Fundacji ITAKA (koordynatorka / interwentka kryzysowa)
Staże i praktyki
  • 2018-2019 Centrum Pomocy Specjalistycznej przy Stowarzyszeniu „Niebieska Linia” - staż kliniczny
  • 2017 Powiatowy Ośrodek Interwencji Kryzysowej
  • 2017 Fundacja ITAKA - wolontariat w zespole poszukiwań osób zaginionych
Certyfikaty i szkolenia
  • Certyfikat Terapeuty nr 63 Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - I i II stopień + kształcenie specjalistyczne
  • Studium Interwencji Kryzysowej
  • Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie
  • Studium Integracyjnej Terapii w Obszarze Zaburzeń Osobowości
  • NVC (porozumienie bez przemocy) - poziom zaawansowany
  • MBSR - certyfikowany kurs mindfulness
  • Trauma Sensitive Mindfulness
Brak dostępnych zapisów

Specjalista może np. przebywać na urlopie lub mieć zapełniony grafik.

Poinformuj mnie o wznowieniu zapisów

Zostaw swój adres email, aby otrzymać powiadomienie, gdy pojawią się dostępne terminy.

Email

Jeśli potrzebujesz pilnej pomocy, wybierz innego specjalistę lub skorzystaj z Formularza Doboru Specjalisty, aby otrzymać rekomendację specjalistów dopasowanych do Twoich potrzeb.