Natalia Pisarek

Psycholog Lublin | Diagnoza ADHD | Psychoterapia online 

Jestem psycholożką z Lublina i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Akademii Interego. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. 

Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, depresją, ADHD oraz skutkami przewlekłego stresu i traum relacyjnych (CPTSD). W swojej pracy wspieram osoby, które czują się przeciążone, mają trudność z regulacją emocji, zmagają się z nadmiernym overthinkingiem, niską samooceną, prokrastynacją lub poczuciem ciągłego napięcia.

Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz schematy działania. W terapii łączę profesjonalne podejście poznawczo-behawioralne (CBT), ACT oraz dialog motywujący, pomagając stopniowo odzyskiwać poczucie sprawczości, wewnętrznego spokoju i satysfakcji z życia.

Jeśli masz poczucie, że „ciągle walczysz ze sobą”, trudno Ci odpocząć, skupić się lub poczuć wystarczająco dobrym to terapia może być miejscem, w którym nie będziesz musiał/a radzić sobie z tym samotnie! 

Oferuję również diagnozę ADHD u osób dorosłych. Proces diagnostyczny obejmuje szczegółowy wywiad psychologiczny, analizę funkcjonowania w różnych obszarach życia oraz wykorzystanie narzędzi diagnostycznych, które pozwalają rzetelnie ocenić obecność objawów ADHD. Diagnoza może pomóc lepiej zrozumieć swoje trudności oraz dobrać skuteczne strategie działania.

Zakres wsparcia:
• konsultacje psychologiczne online
• zaburzenia lękowe i depresja
• trudności emocjonalne, stres i przeciążenie
• problemy w relacjach i poczucie niskiej wartości
• diagnoza ADHD u dorosłych
• psychoedukacja i strategie radzenia sobie z objawami ADHD

 trauma, PTSD, C-PTSD. 

Jeśli szukasz psychologa online, który pracuje w oparciu o rzetelną wiedzę psychologiczną i indywidualne podejście do każdej osoby  zapraszam Cię do umówienia konsultacji.