Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
mgr Paulina Milankiewicz
Psycholożka, Psychoterapeutka
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online
Wiek
30+
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
5 lat
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
- Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
Odżywianie się
Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.
Obszary
- Kompulsywne objadanie się
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie - psychologia ze specjalnością kliniczną
- 4 letnia Szkoła Psychoterapii - Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie
Doświadczenie
- Psycholog Zespół Żłobków m.st. Warszawy
- Psycholog, Psychoterapeuta - Gabinet Psychoterapii w Równowadze
Staże i praktyki
- Centrum Zdrowia Psychicznego Piaseczno - staż na oddziale dziennym
Certyfikaty i szkolenia
- Szkolenie „ Niewidzialna depresja”
- Wszystko czego nie wiesz jeszcze o depresji – Profesjonalna diagnoza i obrazy atypowe
- 3 fala CBT – Techniki pracy nad lękiem i wewnętrznym krytykiem
- Kiedy ból psychiczny zamienia się w ból fizyczny – praca z pacjentami z objawami psychosomatycznymi
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty