Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psycholodzy dziecięcy

(1151 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Natalia Komar

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Psycholog sportu, absolwentka jednolitych studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyła studia podyplomowe z „Psychologia sportu” na Uniwersytecie SWPS. Pracuje jako psycholog w Szkole Podstawowej w Sopocie oraz prowadzi zajęcia na Uniwersytecie SWPS i Uniwersytecie Gdańskim. Specjalizuje się w pracy z dziećmi i młodzieżą, wspierając zawodników sportów indywidualnych i drużynowych. Współpracuje z rodzicami oraz trenerami, a także prowadzi warsztaty psychologiczne w klubach sportowych, podczas obozów i zgrupowań. W Polskim Związku Piłki Nożnej pracuje przy projektach Akademii Młodych Orłów, gdzie prowadzi działania głównie z zawodniczkami najmłodszych kategorii wiekowych. Na co dzień pracuje z zawodnikami różnych dyscyplin, m.in. tańca, gimnastyki, jazdy konnej, tenisa ziemnego i stołowego, piłki nożnej, koszykówki, piłki ręcznej oraz żeglarstwa. W pracy łączy wiedzę psychologiczną z osobistym doświadczeniem wyniesionym z kariery sportowej. Jako była zawodniczka tenisa ziemnego zdobywała medale mistrzostw Polski oraz osiągnięcia na arenie ogólnopolskiej. W sezonie 2021/2022 reprezentowała Tarleton State University w Stanach Zjednoczonych, z którym zdobyła mistrzostwo NCAA w Western Athletic Conference. Ukończyła szkolenia: ABC pracy z biofeedback, Psychomotoryka w sporcie, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – kurs podstawowy (TSR I stopnia) oraz Kids’ Skills. Dodatkowo zrealizowała liczne inne kursy i szkolenia z zakresu psychologii oraz psychologii sportu, stale poszerzając swoje kompetencje zawodowe. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Podejście

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Aktualnie przyjmuję wyłącznie na konsultacje psychologiczne osoby dorosłe. Konsultacje psychologiczne kieruję przede wszystkim do osób, które doświadczają obniżonego nastroju, lęku, poczucia samotności, trudności w relacjach, kryzysu życiowego lub po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje funkcjonowanie. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się aktualnej sytuacji, doświadczanym trudnościom i potrzebom. Rozmawiamy o tym, co może stać za pojawiającymi się trudnościami, porządkujemy ważne obszary i szukamy możliwych sposobów wsparcia. Konsultacja może być pojedynczym spotkaniem lub obejmować kilka spotkań – w zależności od indywidualnych potrzeb. Jej celem nie jest rozpoczęcie psychoterapii, lecz lepsze rozpoznanie sytuacji i wspólne zastanowienie się, jaka forma pomocy będzie w danym momencie najbardziej odpowiednia. ____ Udzielam pomocy psychologicznej osobom cierpiącym z powodu lęków, depresji, poszukującym swojej tożsamości i sensu życia, doświadczającym kryzysu życiowego. Oferuję pomoc psychologiczną tym, którzy chcą lepiej radzić sobie z własnymi emocjami (lęk, złość, smutek), poprawić relacje z innymi ludźmi i zwiększyć swoją odporność na stres. Od 20 lat prowadzę warsztaty psychologiczne dla młodzieży, młodych dorosłych i seniorów. Najbardziej cenię sobie te na padoku z końmi, które prowadzę w metodologii Horse Assisted Education (HAE). Celem HAE jest rozwój osoby od samoświadomości, przywództwa, umiejętności psychologicznych i wsparcie w zmianie, po pracę nad trudnymi doświadczeniami życiowymi. Od 15 lat działam w organizacjach pozarządowych, stworzyłam i prowadzę Fundację, która zajmuje się psychoedukacją i aktywizacją społeczną, włączaniem młodzieży i seniorów w życie społeczności lokalnych. Realizujemy projekty społeczne dla młodzieży – wsparcie indywidualne oraz grupowe – dotyczące TUS, profilaktyki zachowań ryzykownych (realizacja programów profilaktyki pozytywnej), dobrostanu psychicznego, zagadnień z seksuologii i tożsamości płciowej, psychodietetyki, radzenia sobie z lękami oraz stanami depresyjnymi. Dla seniorów realizujemy wsparcie indywidualne oraz grupowe – treningi pamięci, warsztaty z włączenia społecznego, zdrowia psychicznego. Diagnozujemy zaburzenia otępienne, depresje i inne problemy emocjonalne. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty, pracuję pod stałą Superwizją. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Prowadzę psychoterapię indywidualną i konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych. Pracuję z osobami, które zmagają się m.in. z obniżonym nastrojem, lękiem, poczuciem samotności, trudnościami w relacjach czy kryzysami życiowymi. Specjalizuję się w terapii indywidualnej oraz diagnozie ADHD u dorosłych. Towarzyszę też tym, którzy pragną lepiej poznać siebie, zwiększyć poczucie własnej wartości i budować bardziej satysfakcjonujące życie. Jestem psycholożką, która wierzy, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany i odnalezienia wewnętrznej równowagi. W swojej pracy tworzę przestrzeń pełną zrozumienia, akceptacji i bezpieczeństwa – tak, abyś mógł/mogła bez lęku mówić o tym, co trudne, i odkrywać nowe możliwości. Podchodzę do terapii z uważnością i empatią, wierząc, że każda historia jest wyjątkowa. Razem szukamy rozwiązań, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom i celom. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby zadbać o siebie i wprowadzić zmiany – zapraszam do kontaktu. Jako samorzeczniczka ADHD ,szczególnie zapraszam na diagnozę ADHD i terapię dla osób neuroróżnorodnych.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od240 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo - behawioralną (nr certyfikatu 1531) oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS oraz szkolenie z Terapii Schematu przygotowujące do certyfikatu ISST. Niezbędne doświadczenie w pracy zdobywałam m.in. na oddziałach psychiatrii, w placówkach wspierających rozwój dzieci i młodzieży oraz poradni psychologiczno – pedagogicznej. Praktykę terapeutyczną prowadzę od 2019r. Posiadam doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi, ich rodzinami, jak i osobami dorosłymi. W latach 2022 - 2025 byłam związana z Poradnią Psychologiczną dla Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie. Doświadczenie zdobyte w pracy z dziećmi i młodzieżą stanowi dla mnie cenne źródło wiedzy o rozwoju emocjonalnym człowieka. Umożliwia mi to głębsze zrozumienie mechanizmów powstawania trudności w dorosłości oraz wspieranie osób w odbudowywaniu tych aspektów siebie, które mogły zostać pominięte w procesie dorastania. Swoje kompetencje poszerzam biorąc udział w konferencjach naukowych, a także będąc uczestnikiem licznych szkoleń i kursów z zakresu pomocy psychologicznej oraz psychoterapeutycznej. Moim głównym zainteresowaniem jest psychoterapia osób neuroatypowych. Obecnie zajmuję się prowadzeniem: - procesów psychoterapii osób dorosłych; - procesów psychoterapii dzieci i młodzieży (od lat 13); - diagnoz ADHD osób dorosłych. W swojej praktyce stosuję metody oparte o dowody naukowe. Dbam by sposób pracy dostosowany był do konkretnej potrzeby uzupełniając techniki poznawczo – behawioralne metodami z zakresu terapii schematu, DBT oraz ACT. Kieruje się zasadami etyki, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że to terapia powinna dostosować się do potrzeb i możliwości osoby, a nie odwrotnie. Dążę do tego, by proces terapeutyczny był zrozumiały, bezpieczny i oparty na realnych celach ustalonych wspólnie w trakcie spotkań. Obecnie przyjmuję nowe osoby także w ramach Kliniki SWPS (kontakt bezpośrednio z sekretariatem).
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Zdjęcie mgr Patrycja Legieć-Michalska

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Psychoterapeuta / Psycholog kliniczny (nr/006/2020.2/3) / Psychoonkolog Wspieram osoby, które zmagają się z trudnościami w relacjach — zarówno z innymi ludźmi, jak i z samym sobą. Pracuję z osobami doświadczającymi depresji, lęków, kryzysów emocjonalnych, niskiej samooceny oraz trudności w akceptacji siebie. Pomagam w budowaniu zdrowych relacji partnerskich, regulowaniu emocji, radzeniu sobie z agresją, złością. Towarzyszę osobom po doświadczeniach traumatycznych, zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, problemami psychosomatycznymi, chorobą onkologiczną. Wspieram także osoby współuzależnione, doświadczające przemocy, kryzysów rodzinnych, życiowych strat i żałoby. Tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń, w której możesz mówić o swoich doświadczeniach w swoim tempie. Pracuję w sposób empatyczny, autentyczny i oparty na zrozumieniu Twojej historii. Wspólnie przyglądamy się trudnościom, emocjom i schematom, które wpływają na Twoje życie. Pomagam odnaleźć większą równowagę, sprawczość i poczucie wewnętrznego oparcia — tak, aby zmiana była możliwa i trwała. Jestem z wykształcenia psychologiem klinicznym, psychoterapeutą oraz psychoonkologiem. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Humanistycznym SWPS we Wrocławiu (2009r.), 4-letni kurs Psychoterapii Systemowej w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie (2013), studia podyplomowe z Psychoonkologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (2014), studia podyplomowe z Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznym we Wrocławiu (2018). Praktykuję od 2009 roku. W latach 2009-2014 pracowałam w Zespole Uzdrowisk Kłodzkich, gdzie prowadziłam diagnozę, psychoterapię grupową, psychoterapię indywidualną, psychoedukację pacjentów z zaburzeniami psychosomatycznymi, schorzeniami onkologicznymi oraz kardiologicznymi. Przez 4 lata pracowałam w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne, diagnozy psychologiczne, oraz interwencję kryzysową. Od 2013 roku zajmuję się prywatną praktyką psychoterapeutyczną i kliniczną. W 2020 uzyskałam tytuł specjalisty psychologa klinicznego. W ramach realizacji specjalizacji klinicznej i kursu psychoterapii odbywałam staże psychoterapeutyczne i kliniczne m.in. w Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic w Szpitalu Klinicznym im. J. Babińskiego w Krakowie, w Oddziale Psychiatrycznym i Oddziale Dziennym Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, w Centrum Neuropsychiatrii NEUROMED w Zespole Terapii Rodzin we Wrocławiu. Od 2015 roku pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, gdzie prowadzę długoterminową psychoterapię indywidualną osób dorosłych, oraz diagnozę psychologiczną i neuropsychologiczną. W ramach realizowania mojej praktyki zawodowej prowadzę także szkolenia specjalistyczne dla psychologów, asystentów rodzin, pracowników socjalnych, koordynatorów pieczy zastępczej z zakresu m.in: leczenia zaburzeń osobowości, rozwoju dzieci i młodzieży, pracy z osobami stosującymi przemoc, diagnozą i psychoterapią osób współuzależnionych.
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Brycka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Trudności przystosowawcze
O mnie
Witam serdecznie, Jestem psychologiem (również sportowym) i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Obecnie uczestniczę w rocznym, całościowym szkoleniu z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT Comprehensive). Zapraszam na : - psychoterapię i konsultacje psychologiczne dla dorosłych, młodzieży i dzieci - psychoedukację dla osób z diagnozą ADHD - konsultacje z psychologii sportu dla zawodników, trenerów, sędziów, rodziców i osób aktywnych fizycznie; Przyjmuję w gabinecie we Wrocławiu oraz online. 🔵 W praktyce terapeutycznej skupiam się na pomocy osobom doświadczającym m.in.: ● Zaburzeń nastroju, takich jak obniżony nastrój, depresja i myśli samobójcze. ● Zaburzeń lękowych (napady paniki, lęk uogólniony, fobia społeczna, lęk o zdrowie, OCD, poczucie derealizacji i depersonalizacji). ● Trudności w relacjach międzyludzkich, takich jak brak zaufania, problemy z asertywnością, trudności w wyrażaniu potrzeb, oczekiwań i emocji, kłopotów ze stawianiem granic, lęku przed nawiązywaniem nowych relacji i utrzymaniem tych istniejących. ● Trudności z samooceną, takich jak zaniżone poczucie własnej wartości, trudności z samoakceptacją, porównywanie się do innych i poczucie bycia gorszym od innych. ● Trudności w regulacji emocji, w tym problemów z wyrażaniem złości, impulsywnych wybuchach złości, agresji słownej i lęku przed wyrażaniem złości. ● Trudności związanych z doświadczanym stresem, napięciem. ● Trudności i wyzwań związanych z neuroróżnorodnością (poprzez wsparcie psychologiczne, psychoedukację i psychoterapię osób ze spektrum ADHD i spektrum autyzmu oraz ich bliskich). Pomagam także w wyznaczaniu celów, wzmocnieniu motywacji do działania i radzeniu sobie z prokrastynacją. W pracy terapeutycznej korzystam z różnorodnych technik i narzędzi pochodzących z terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów, terapii poznawczej opartej na uważności oraz elementów terapii dialektyczno-behawioralnej. Istotnym aspektem mojej pracy jest psychoedukacja i wspieranie klienta w budowaniu jego dobrostanu psychicznego. 🔵 Jako psycholog sportu wspieram w rozwoju umiejętności mentalnych, m.in: ● Pewności siebie i poczucia skuteczności; ● Efektywnej komunikacji; ● Radzenia sobie ze stresem, presją i trudnymi sytuacjami; ● Budowania pozytywnego dialogu wewnętrznego; ● Kontrolowania swojego pobudzenia; ● Motywacji, nastawienia i przygotowania do startu; ● Koncentracji uwagi, pamięci, rozwiązywania problemów ; ● Powrotu do sportu po kontuzji. Mam doświadczenie pracy z zawodnikami i zespołami z takich dyscyplin jak piłka nożna, piłka ręczna, pływanie, koszykówka, siatkówka, łucznictwo, taniec towarzyski, triathlon, tenis stołowy, akrobatyka sportowa, biegi długodystansowe, kolarstwo górskie i szosowe, karting, rajdy samochodowe, lekkoatletyka, MMA, judo, boks, karate, wspinaczka skalna i jaskiniowa. W swojej pracy w sporcie wykorzystuję m.in. techniki relaksacyjne, wyznaczania celów, wyobrażeniowe, poznawcze, behawioralne, motywacyjne i oparte na uważności. Zarówno w terapii poznawczo-behawioralnej, jak i pracy w sporcie wykorzystuję sprawdzone metody i narzędzia, których skuteczność została potwierdzona w licznych badaniach. Techniki dobieram w zależności od potrzeb i osobistych preferencji klienta / pacjenta. Kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa, moja praktyka podlega regularnej superwizji. Rozwijam swój warsztat pracy poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Prywatnie lubię spędzać czas aktywnie, najlepiej w bliskości przyrody. Zapraszam do kontaktu :) Anna Brycka
Nurt

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Dzień dobry! Jestem psychologiem z pasji i wykształcenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Poznaniu na kierunku psychologia o specjalności klinicznej. Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne dla psychologów na Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w szkole psychoterapii Centrum CBT EDU. W czasie studiów aktywnie uczestniczyłam w stażach naukowych oraz występowałam na konferencjach w obszarze psychologii społecznej.Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu, Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych ,,Dziekanka" w Gnieźnie oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Żninie. Zdobyłam tam umiejętności w kwestii przeprowadzania indywidualnych konsultacji z Pacjentami, diagnozowania zaburzeń psychicznych oraz oferowania wsparcia psychologicznego dla Pacjentów w kryzysie. Brałam również udział w konsultacjach z osobami uzależnionymi oraz w spotkaniach terapeutycznych dla grup.Doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą zdobyłam pracując zarówno w szkole średniej jak i podstawowej, oferując wsparcie i poradnictwo psychologiczne uczniom, rodzicom i nauczycielom. Najbardziej cenię sobie indywidualne podejście do Pacjenta, oferowanie zrozumienia i bezpiecznej, poufnej atmosfery. Przywiązuję dużą wagę do pogłębionego wywiadu psychologicznego oraz pracy zgodnej z tempem Pacjenta. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa. Należę do Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów (OZZP). Prowadzę terapię psychologiczną w zakresie wsparcia w doświadczanych trudnościach, rozwoju osobistego, zwiększaniem świadomości Pacjenta na swój temat, rozwijaniem zasobów i mocnych stron osoby.Serdecznie zapraszam do kontaktu!
Podejście
Zdjęcie mgr Kinga Ciupak-Kowal

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Z wykształcenia jestem psychologiem i etykiem. Od początku swojej drogi zawodowej koncentruję się na praktycznej, empatycznej pracy z drugim człowiekiem – dzieci, młodzież, dorośli. Bliskie są mi tematy lęku, stresu, kryzysów emocjonalnych, niskiej samooceny, trudności w relacjach, DDA i DDD. Moje wsparcie obejmuje pomoc w zakresie: Kryzys emocjonalny - masz poczucie, że nie radzisz sobie z emocjami? Wspólnie nauczymy się je rozumieć i przeżywać w bezpieczny sposób. Problemy w związku - pojawiają się konflikty, poczucie oddalenia czy brak zrozumienia? Terapia par i indywidualna to szansa na odbudowanie relacji. Trudności wychowawcze - czujesz bezsilność w relacji z dzieckiem? Razem znajdziemy sposoby, które pomogą Ci odzyskać spokój i lepszy kontakt z dzieckiem. Kryzys zawodowy - brak satysfakcji, poczucie wypalenia czy chęć zmiany – pomogę Ci odnaleźć drogę do równowagi i nowych możliwości. Niskie poczucie własnej wartości - ciągła krytyka wewnętrzna, brak wiary w siebie – to można zmienić. Terapia pomaga budować zdrową samoocenę. Zaburzenia związane ze stresem - stres przejmuje kontrolę nad Twoim życiem? W terapii uczysz się odzyskiwać spokój i siłę nawet w trudnych sytuacjach. Zaburzenia lękowe - napięcie, niepokój, trudności z opanowaniem myśli – to nie musi Cię przytłaczać. Razem znajdziemy sposoby na złagodzenie lęku. Depresja - czujesz, że wszystko straciło sens, brakuje Ci energii i radości? Pomogę Ci znaleźć drogę do odzyskania siły i motywacji. Fobia społeczna - spotkania z ludźmi budzą w Tobie stres i obawę przed oceną? Nauczysz się radzić sobie z tym lękiem krok po kroku. DDA – dorosłe dzieci alkoholików - wychowanie w rodzinie z problemem alkoholowym zostawia ślad. Terapia pomaga odzyskać poczucie wartości i budować zdrowe relacje. DDD – dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych - trudne doświadczenia z dzieciństwa mogą wpływać na dorosłe życie. W pracy terapeutycznej uczymy się żyć inaczej niż w starych schematach. Trudności w relacjach międzyludzkich - masz wrażenie, że trudno Ci się porozumieć z innymi, czujesz się często odrzucony? Nauczysz się budować bliższe i zdrowsze więzi. Wypalenie zawodowe - zmęczenie, brak motywacji, poczucie bezsensu w pracy? Terapia to przestrzeń, gdzie możesz odzyskać energię i równowagę. Kryzys życiowy - rozstanie, strata, zmiana planów – to momenty, które wywracają życie do góry nogami. Możesz je przejść z czyimś wsparciem. Zaburzenia snu - bezsenność, wybudzanie się w nocy, problemy z odpoczynkiem – znajdziemy przyczyny i nauczysz się lepiej spać. Zespół stresu pourazowego (PTSD) - trudne wspomnienia wracają w snach, myślach i napięciu ciała. Terapia pozwala je przepracować i odzyskać spokój. Zaburzenia psychosomatyczne - ból głowy, żołądka czy napięcia w ciele często mają źródło w psychice. Pomogę Ci zrozumieć, co ciało chce powiedzieć. Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) - natrętne myśli i powtarzające się rytuały męczą Cię na co dzień? Nauczysz się je zatrzymywać i odzyskasz kontrolę. W jaki sposób pracuję? W swojej pracy sięgam po narzędzia z zakresu dialogu motywującego i podejścia holistycznego – koncentruję się zarówno na przejawianych trudnościach jak również na potencjale i potrzebach osoby, z którą pracuję. Zawsze staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy, pełną akceptacji i zrozumienia – bez oceniania, z troską o to, co dla Ciebie ważne. W zawodzie psychologa istotne jest także nieustanne aktualizowanie i poszerzanie swojej wiedzy zawodowej i praktycznych umiejętności pomocowych, dlatego też uczestniczę w różnych szkoleniach, seminariach, konferencjach i kursach oraz poddaję się regularnej superwizji – działaniach podnoszących jakość mojej pracy. Dlaczego ja? - Indywidualne podejście - Terapia krótkoterminowa - Dogodne lokalizacje i sesje online - Stałe godziny spotkań - Bezpieczna i wspierająca atmosfera - Domowa przestrzeń gabinetów Jeżeli trudno jest Ci funkcjonować w obecnej sytuacji, źle znosisz codzienny stres, często odczuwasz lęk, napięcie, przeżywasz trudności związane z rozstaniem, stratą, trudnościami/konfliktem w związku, w rodzinie, przeciążenie pracą, boisz się o swoją przyszłość lub nie możesz uporać się z trudną przeszłością…. Jestem dla Ciebie. Nie oceniam, nie krytykuję – akceptuję, towarzyszę, słucham, zwracam uwagę na Twoje mocne strony, budujesz z moim wsparciem Twoje lepsze życie.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Myśli samobójcze
O mnie
Cześć. Pomagam osobom, które zmagają się z napięciem, natłokiem myśli, depresją, lękiem, poczuciem osamotnienia lub trudnościami w relacjach — po polsku i angielsku. 🌱 Również tym, którzy mieszkają za granicą, są w związkach międzykulturowych lub podejrzewają u siebie neuroróżnorodność. Pracuję też z ciałem i z głosem. Przyjmuję również młodzież od 15 r.ż, a najczęściej osoby dorosłe. Jeśli czujesz, że coś Cię przytłacza, masz ciągły stres, chaos, nadmierne uporządkowanie, doświadczasz skutków przekroczenia albo coraz trudniej Ci się porozumieć z partnerem lub gubisz kontakt ze sobą — nie musisz zostawać z tym sam/a. Możesz to zmienić. 🪷 🌱 Czy to o Tobie? Zgłoś się, jeśli: -masz napięcie, stres lub niepokój, którego nie umiesz wyciszyć -odczuwasz ciągły natłok myśli lub trudności z koncentracją -czujesz spadek energii, motywacji lub sensu życia -trudno Ci odnaleźć się w nowym kraju lub w zmianie życiowej -masz problemy w relacjach: konflikty, oddalenie, brak bliskości -trudno Ci wyjść z sytuacji, relacji, pracy itd, która Cię szkodzi -powtarzasz trudne schematy w związkach -podejrzewasz u siebie lub swojego nastolatka ADHD lub Spektrum -masz opór przed robieniem pewnych rzeczy, nie możesz się zebrać -słyszysz od otoczenia, że Twoje reakcje są nieadekwatne -żyjesz na emigracji i to jest trudne -doświadczyła/eś naruszenia granic -trudno Ci stawiać granice lub mówić o swoich potrzebach -masz wrażenie, że Twoje emocje są za intensywne i trudne do regulacji 🌱 Dla par (również międzynarodowych) Pracuję z parami, które: -często się kłócą i nie mogą się porozumieć -czują, że oddalają się od siebie -są w kryzysie, konflikcie -mają trudność, by naprawdę się usłyszeć -mierzą się z różnicami kulturowymi lub językowymi -stoją przed decyzją „co dalej z tą relacją” -Szukają terapii po angielsku/hiszpańsku i polsku 🌱 Jak pracuję Łączę psychoterapię z pracą z ciałem, oddechem i głosem. Jestem i psychologiem, i psychoterapeutką, prowadzę też warsztaty dla grup. Prowadzę indywidualne sesje psychoterapii i konsultacje psychologiczne oraz terapię par. Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 15go roku życia - stacjonarnie w Poznaniu oraz online. Prywatnie śpiewam, tworzę muzykę. Podczas spotkań staram się tworzyć spokojną, bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą — bez oceniania i presji. Tempo pracy dopasowuję do Ciebie, z uwagą na Twoje ciało, emocje i poczucie bezpieczeństwa. 🪷 Nurty: Głównie Gestalt, ale zawsze staram się dobrać narzędzia do Twoich realnych potrzeb. Widzę Ciebie, a nie utarty schemat. Korzystam tez. z elementow TSR, CBT, psychoanalizy, bioenergetyki Lowena i Internal Family System. To wszystko razem pozwala nie tylko „zrozumieć” siebie, ale realnie doświadczać zmiany — poczuć więcej spokoju i wpływu na życie. 🌱 Background edukacyjny Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu im Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalizacją Psychologia Kliniczna. Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Stosowanej w Poznaniu, roczny dodatkowy kurs terapii systemowej oraz Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Poza tym obecnie jestem na ostatnim roku szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Oczywiście jestem w stałej superwizji, dokształcam się też na różnych kursach dodatkowych, jak Podstawy TSR, wokologia, psychotraumatologia itd. Od 2016 roku prowadzę warsztaty grupowe i szkolenia na terenie Polski oraz innych krajów europejskich. Do tego od 2019 roku udzielam wsparcia dorosłym, dzieciom i młodzieży podczas zajęć indywidualnych w ramach autorskiego projektu Głos i Transformacja. Poza tym jestem też wokalistką, muzykoterapeutką i edukatorem. Śpiewam, gram na bębnach, prowadzę warsztaty rozwojowe związane m.in. z samo-ekspresją, ruchem spontanicznym oraz uwalnianiem emocji. 🌱 Skontaktuj się Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie — zapraszam na pierwszą konsultację.
Nurt