Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(3 wyników)

Zdjęcie mgr Magdalena Radomska - Słobodzian
2 opinie

Magdalena Radomska - Słobodzian

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
"Żeby móc zacząć mówić o lęku, trzeba się poczuć chociaż trochę bezpiecznie." Przeczytałam to zdanie jakieś kilkanaście lat temu, ale co jakiś czas do mnie wraca. Staram się tak pracować, żeby moi klienci mogli poczuć się na tyle bezpiecznie, żeby mogli o lęku i innych emocjach i innych ważnych dla siebie rzeczach mówić, przyglądać się im, lepiej rozumieć, być bliżej siebie, a przez to decydować o swoim życiu, znaleźć "instrukcję obsługi do siebie". Mam na imię Magda. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Jestem też mamą rocznej córeczki, obecnie wracam do pracy po urlopie macierzyńskim. Zapraszam na konsultacje psychologiczne i psychoterapię online. Pracuję jako psycholog od ponad 14 lat. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w ośrodku pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej, poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży, domu dziecka, ośrodku interwencji kryzysowej, środowiskowym domu samopomocy oraz ośrodkach pomocy społecznej i projektach unijnych dla osób dorosłych. Od 2022 roku przyjmuję pacjentów indywidualnych w swoim gabinecie. Do czasu przerwy w pracy był to gabinet stacjonarny w Rzeszowie, obecnie przyjmuję online. Skończyłam Podyplomowy Kurs Psychoterapii w nurcie psychodynamicznym i systemowym atestowany przez SNP PTP, a także liczne kursy i szkolenia z zakresu terapii i pomocy psychologicznej. W swojej pracy wykorzystuję Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach oraz Racjonalną Terapię Zachowania. Pracuję pod stałą superwizją w nurcie TSR. Zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 15 roku życia. W przypadku osób niepełnoletnich pierwsza konsultacja to wywiad z rodzicem. Ze względu na formę online obecnie nie przyjmuję osób, które doświadczają trudności z obszaru zachowań autoagresywnych, myśli i tendencji samobójczych, uzależnień, aktywnej psychozy, ciężkich zaburzeń odżywiania.
Nurt
  • Integratywny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś28.09
Jutro29.09
śr30.09
cz1.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Anna Piątkiewicz

Anna Piątkiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Praca ze stresem
Z pasji jestem psycholożką, coachką i psychoterapeutką z potrzeby łączenia teorii z praktyką. Wspieram w byciu w dobrej, życzliwej relacji ze sobą, z innymi, z życiem i ze światem. Od wewnętrznej głębi do codziennej sprawczości. Po latach pracy kliniczno-psychoterapeutycznej coraz bardziej koncentruję się na krótkoterminowym procesie rozwojowym, opartym na świadomości i wdrażaniu refleksji w postaci nowych umiejętności. Wierzę, że ta forma wewnętrznej pracy nie musi i często nie powinna być procesem rozciągniętym na lata. Jej celem jest poradzenie sobie z konkretną blokadą, wyjście z cienia i powrót do pełnego doświadczania życia. Pracuję w oparciu o 4 obszary ludzkiego doświadczenia, które pomagam zintegrować: + Ja ze sobą - budowanie stabilnego poczucia własnej wartości, samoakceptacja, samowspółczucie, oswajanie wewnętrznego krytyka i cienia oraz rozwijanie sprawności emocjonalnej i zaufania do siebie. + Ja z innymi - rozwijanie dojrzałej asertywności, pewności siebie, sztuka dawania i brania, stawianie bezpiecznych granic z poszanowaniem innych oraz budowanie autentycznej bliskości, bez perfekcjonizmu i zakładania masek. + Ja z życiem - radzenie sobie z kryzysami, stresem i lękiem, elastyczność i odporność psychiczna oraz budowanie solidnych fundamentów z Twoich zasobów do poradzenia sobie z trudnymi wydarzeniami. + Ja ze światem - odkrywanie Twojego miejsca w świecie, dotykanie wymiaru egzystencjalnego i duchowości, odkrywanie osobistego poczucia sensu oraz budowanie gotowości do odpowiedzi na wyzwania, które stawia przed Tobą świat. Jak wygląda współpraca? Działamy procesowo, krótkoterminowo i zadaniowo. Wspólnie przechodzimy przez kolejne etapy: 1. Obserwujemy - przyglądamy się z czym jesteś w ciągu dnia, na ile to wygląda tak jak chcesz, a gdzie chcesz lub potrzebujesz czegoś innego. 2. Rozumiemy - odkrywamy to co ważne dla Ciebie, jakie wartości stoją za trudnościami, jakie cele pełnią i jak w inny sposób można to zrealizować. 3. Rozwiązujemy - na bazie tego co do tej odkryte i uświadomione, znajdujemy rozwiązanie skrojone dla Ciebie, masz narzędzia, metody, sposoby działania. 4. Eksperymentujemy - to krok, w którym wychodzisz z cienia, z tym co już wiesz i testujesz nowe podejście w ważnym dla Ciebie obszarze. 5. Integrujemy - wyciągamy wnioski z Twoich doświadczeń i trwale łączymy nowe nawyki z Twoim życiem, abyś działał/a w podobnych sytuacjach samodzielnie i ze śmiałością. Inspiracje: Carl Jung, Paul Wong, Aaron Antonovsky, Tara Brach, Carol Dweck, Nathaniel Branden, Adam Grant, Russ Harris... Przed pierwszą wizytą: Nie potrzebujesz się specjalnie przygotowywać ani wiedzieć, od czego zacząć. Przyjdź z tym, co jest, nawet jeśli czujesz, że to chaos. Moim zadaniem jest pomóc Ci to uporządkować. W swojej pracy nie naprawiam Ciebie, nie jesteś kimś zepsutym ani projektem do naprawy. Jesteś człowiekiem, któremu mogę pomóc rozkwitnąć i czerpać z pełni życia. Pracujemy partnersko. To oznacza, że po Twojej stronie potrzebna będzie otwartość na własne zaangażowanie i gotowość do testowania wypracowanych zmian poza sesjami, w codziennym życiu. Ja daję wiedzę, bezpieczną strukturę i towarzyszenie, ale to Twoje działanie na co dzień, małymi krokami, jest kluczowe do realnej zmiany. Jeśli czujesz, że to dla Ciebie, wybierz dogodny termin i do zobaczenia!
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Joanna Urbanik-Bugajska

Joanna Urbanik-Bugajska

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Śmierć członka rodziny
Jestem dyplomowanym psychoterapeutą. Ukończyłam 4-letnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne, które jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pomagam osobom, które stoją w obliczu życiowych trudności i pragną odzyskać równowagę. Pracuję zarówno z parami jak i osobami indywidualnymi doświadczającymi kryzysów małżeńskich, partnerskich czy zawodowych. Towarzyszę tym, którzy zmagają się z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, po przebytych traumach, jak również szukających zmiany w swoim życiu. Zajmuję się także psychoterapią młodzieży i udzielam wsparcia w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i rozwojowych. W bezpiecznej i uważnej atmosferze pomagam spojrzeć na problemy z nowej perspektywy, odzyskać sprawczość oraz budować zdrowsze , bardziej satysfakcjonujące relacje- zarówno z innymi jak i samym sobą. Swoją wiedzę oraz kompetencje stale poszerzam, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: